Здравословни рецепти за чай с мехурчета

Здравословни рецепти за чай с мехурчета

Bubble tea е чаена напитка, създадена в Тайван. Всички знаете тези напитки с големите сламки и вкусни топки от тапиока (перли) отдолу. Напитката се произвежда по различни начини и се е развивала през десетилетията. Има много различни рецепти, които всеки магазин за чай държи, което ги кара да се отличават от останалите конкуренти. Те включват различни съставки като мляко, сметана, сладолед, обръснат лед, пресни плодове, сироп, ароматизирани прахове, соево мляко, черен чай и/или зелен чай от жасмин. Днес ще споделим няколко вкусни рецепти, които ще са от полза за вашето здраве. Ето няколко здравословни рецепти за чай с балончета.

Класически чай с балончета

• 2 торбички черен чай
• 1 чаша гореща вода
• 2 супени лъжици подсладител
• Лед
• Cream чаша сметана, кокосово мляко или мляко по избор
• ¼ чаша сок по избор
• 3-4 супени лъжици топчета тапиока

Бананов шейк

• 1 банан
• 1-2 супени лъжици мед
• 1 чаша кокосово мляко

1. Смесете всички съставки заедно в блендер.
2. Поставете в средно голяма чаша и сложете желаните съставки

• Здравословни рецепти 6 Форма на вкусни ястия от джинджифил
• Здравословни рецепти за язвен колит
• Здравословни рецепти за следродилно възстановяване - Baby2Body Blog Бременност; Следродилно здраве, уелнес;
• Здравословни рецепти от профилактиката на диетата на стомаха
• Здравословни руски ястия - традиционни здравословни руски рецепти за храна