Вече сме в дебрите на някои сериозни вкусни рецепти, вдъхновени от есента!

нискокалорично

ICYM останалите есенни рецепти, които съм правила тази година, можете да ги намерите тук и тук.

Днешното кремообразно сирене с тиква е лесно. Всичко, което трябва да направите, е да хвърлите всичко в купа, да го разбъркате и вуаля, имате вкусно сезонно крема сирене. Тази рецепта не само е лесна, но ще ви трябват и минимални съставки, за да я направите - 7, за да бъдем точни.

След това има любимата ми част, макросите и калориите. Всяка порция от 28 грама (нормалният размер на крема сирене) има само 32 калории! И когато опитате тези неща, определено ще се чудите как това е възможно. Искам да кажа, че дори не трябваше да слагам това крема сирене на препечен хляб или багел, за да му се насладя, изядох го направо от купата. Всъщност, като погледна назад сега, може би бих се насладил твърде много - изядох половината рецепта със шпатула. Просто не можах да спра, една шпатула, пълна с тиква подправка крема сирене бързо доведе до 20.

Здравословно нискокалорично тиквено подправено крема сирене

Здравословно нискокалорично тиквено подправено сирене