Следродилен оток, или следродилно подуване, се причинява от излишното количество течност, останало в телесната тъкан след раждането. Подути крайници (ръце, крака и глезени) и наддаване на тегло са основните симптоми на оток. Подуването може да доведе до това кожата да изглежда опъната и възпалена и понякога да доведе до външния слой на кожата да изглежда подпухнал или блестящ.

Лек оток е изключително често - повечето жени изпитват известно ниво на подуване след раждането. Тялото естествено се подготвя за раждане, като задържа вода, за да помогне на телесната тъкан да се адаптира към растежа на бебето и естествено елиминира тази течност след раждането.

Пропуснете напред

Подуване на бременността

какво

Отокът все още е загадка, но обикновено се дължи на променящите се нива на естроген и прогестерон. Отокът често възниква по време на бременност, тъй като растящото бебе и разширяващата се матка оказват натиск върху вената на кухата вена, която тече по дясната страна на тялото. Това води до забавяне на притока на кръв и излишната течност да изтече в тъканите на глезените и краката.

IV течностите, прилагани по време на раждане, също могат да причинят подуване - това се наблюдава по-често при майки, които имат C-сечение и получават лекарства чрез IV, или майки, които получават Pitocin по време на раждането. Виждаме това и по-често при майки, които имат близнаци.

Симптомите на оток често се изострят в горещите летни дни и през вечерните часове, след като мама стои дълго време.

Симптомите обикновено отстъпват седмицата след раждането, тъй като бъбреците започват да обработват и елиминират излишните течности. Въпреки това, много жени изпитват подуване няколко седмици след пристигането на бебето си. Можете да намалите отока чрез диета, упражнения като плуване и специални облекла като компресионни чорапи.

Колко трае следродилният оток?

Отокът след раждането в краката, краката и ръцете ви естествено ще намалее през първата седмица след бременността. През това време тялото измива излишната вода от тъканта в подутите области. Този процес отнема различно време за всеки, но може да се ускори, като се ядат здравословни храни, да се поддържа хидратирана и да се позволява на тялото да си почине и да се възстанови.

Кога е следродилен оток проблем?

Трябва да се притеснявате само когато започнете да изпитвате симптоми извън леко до умерено подуване и/или болка и дискомфорт. Интензивната болка в краката или честото главоболие може да е признак на високо кръвно налягане, което трябва да бъде оценено от лекар. Ако отокът се намира само в една област или е само от едната страна на тялото, това може да е признак на кръвен съсирек, който е спешна медицинска помощ.

Тежкият оток е опасно състояние и може да бъде свързан със животозастрашаващо състояние, наречено прееклампсия. Признаците на прееклампсия включват подуване на лицето, гадене и повръщане, болки в корема, мигрена и бързо темпо наддаване на тегло (повече от 4 кг. Седмично). Ако усетите тези симптоми, трябва да се консултирате с Вашия лекар и да потърсите възможности за лечение. За щастие, в почти всички случаи следродилното подуване не е за какво да се притеснявате и е просто неудобство за новите майки.

Мога ли да приемам хапчета за вода?

Всяко хапче за вода с рецепта (диуретик) е силно препоръчително по време на бременност. След бременност диуретикът може да помогне за облекчаване на симптомите, но това се постига най-добре чрез пиене на много вода и ядене на храни, които са естествени диуретици като краставици и лимони. Известно е, че чайът от глухарче предотвратява и задържането на течности.

8 начина за лечение на подуване след раждането

Отпуснете се, отпуснете се, отпуснете се! Отокът след бременността е нормален и ще изчезне. Поддържането на здравословна диета, почивка и хидратиране са най-добрите неща, които можете да направите, за да запазите подуването.

Компресиращи чорапи за бременност

Компресионните чорапи са страхотно решение за следродилен оток чрез намаляване на подуването на крайниците. Те могат да направят чудеса за жени, които изпитват болезнено подуване на долната част на краката и глезените както по време на бременността, така и след нея. Компресионните чорапи също осигуряват облекчение на страдащите от разширени вени, тъй като увеличават притока на кръв и предотвратяват разпространението или влошаването на вените.

Ще откриете, че може да се потите или уринирате много в дните след раждането - това е тялото, което работи, за да се отърве от цялата излишна течност и е напълно нормално.

Ако страдате от подути крака, глезени и ръце, след като бебето намери утеха, знаейки, че има много начини за намаляване на болката и улесняване на натоварения ви живот като нова майка.

Въпреки че изглежда противоречиво, няма нищо по-добро за вас от пиенето на много вода. Подправете вашите 8-10 дневни чаши, като вливате краставици, лимони или други цитрусови плодове - тези естествени диуретици ще промият бъбреците и ще насърчат тялото ви да се върне в естественото си състояние. Освен това поддържането на здравословна диета, която осигурява много протеини, желязо и витамини, е един от най-добрите начини за изхвърляне на нежеланите течности от тялото ви.

Ако смятате, че дрехата за компресия за майчинство може да ви помогне при бременността и възстановяването след раждането, изпратете нашата Квалификация чрез застрахователна форма днес!

за автора

Д-р Джесика Мадън е сертифициран от борда педиатър и неонатолог, който се грижи за новородени бебета повече от 15 години. В момента тя работи на персонала в отделението за интензивно лечение за новородени (NICU) в Rainbow Babies and Children's’s Hospital в Кливланд, Охайо. Тя също така осигурява вътрешно лекарство за новородени и подкрепа за кърмене на нови мами и в момента работи за превръщане в IBCLC.

Информацията, предоставена в блоговете, не трябва да се използва като заместител на медицинска помощ или консултация.