Всеки хирург ще препоръча на пациентите да намалят приема на натрий както преди, така и след процедура за пластична хирургия. Въпреки че това може да изглежда трудно за спазване на правилото, всъщност е жизненоважно да се гарантира, че тялото може да се излекува правилно и че системата на тялото е подготвена за травмата на операцията. Разбира се, някои пациенти може да не знаят как да изключат натрия от диетата си. Ето няколко предложения за намаляване на приема на сол и подготовка за операция.

значение

Стойте далеч от преработените храни

Поне месец преди операцията и месец след това, когато тялото се подготвя и след това се излекува от операцията, опитайте се да избягвате преработената храна колкото е възможно повече. Това може да бъде трудно, тъй като много от храните, които хората обикновено ядат в ежедневието си, се обработват от хляб, сирене до месо. Всички тези храни са пълни с натрий, не само за вкус, но и за запазване, докато седят на рафтовете. Това може да изисква значителна промяна в диетата на пациента, но ако изберете биологични, естествени храни, по-често срещаните преработени алтернативи наистина могат да намалят приема на сол на човек.

Стойте далеч от всичко предварително пакетирано

Подобно на преработените храни, всичко предварително опаковано е вероятно не само да е с много калории и химикали, но и със сол. Ако пациентът разчита на тези предварително опаковани вечери с микровълнова фурна, за да спести време, вместо това изберете да приготвите голямо количество едно здравословно хранене и след това да замразите или охладите остатъците от храната през седмицата. Също така е възможно да се върнете към бързи и здравословни ястия като салати или сандвичи, които могат да бъдат направени изцяло от нулата, с по-ниско съдържание на натрий.

Какво да ядем вместо това

Тъй като пациентът планира новата диета с ниско съдържание на натрий, тя може да изглежда много ограничаваща. Цялата нездравословна храна вероятно няма да бъде на масата и много хора смятат, че храните с ниско съдържание на сол са по-малко ароматни. Това обаче не трябва да е вярно. Супата, например, може да бъде чудесна по време на възстановяване и тъй като се прави лесно на големи партиди и може да бъде ароматна, без да се добавя сол, може да е точно това, което лекарят е поръчал.

Ако пациентът не желае да се откаже изцяло от солта и нездравословната храна, той или тя трябва да предпочете вместо любимите закуски сортовете с ниско съдържание на натрий. Чипсът, ядките, крекерите и дори супите се предлагат в сорта с ниско съдържание на натрий. Въпреки че все още са добре обработени, те могат да помогнат за поддържането на диета с ниско съдържание на сол.

И накрая, пациентите трябва да са сигурни, че получават много плодове и зеленчуци. Замяната на здравословна закуска като моркови със солена закуска като картофени чипсове може значително да намали солта от диетата и да осигури на тялото хранителните вещества, които са му необходими, за да се излекува след пластична операция.

За да планирате консултация за пластична хирургия и да научите повече за това как да намалите дневния си прием на натрий, свържете се с Jefferson Plastic Surgery днес. Хирурзите от практиката ще се радват да ви посъветват през целия хирургичен процес.