Вземете вашия пасатор и вземете сок! Докато уелнес тенденцията достигне вашата емисия в Instagram, можете да разчитате на едно нещо: Здравомислещи знаменитости вече са го изпробвали. Това със сигурност е случаят с най-новата модна диета: пиенето на сок от целина сутрин.

пият

От както Антъни Уилям, известен още като медицинския медиум - кой брои Гуинет Полтроу, Джена Деван, Робърт де Ниро, Лив Тайлър, Новак Джокович, Миранда Кер и още звезди и спортисти като фенове - рекламираха предимствата на сока от целина на уебсайта си и в социалните мрежи, търсенето на листни зеленчуци в течна форма експлодира.

Освен защитниците на автора на Life-Changing Foods, много други звезди са предложили препоръки за сок от целина. Независимо дали го купувате от любимата си сокоизстисквачка (Кайл Ричардс казва, че получава нейното в Holy Juice в Лос Анджелис), смесва го във вашия Vitamix или го соква във вашата сокоизстисквачка (забележка: смесването на вегетацията оставя пулпата, която съдържа пълнещи фибри), предполагаемите ползи са примамливи. Сред предполагаемите здравословни проблеми еликсирът с една съставка може да помогне при: възпаление, псориазис, храносмилане, енергия, умора и имунитет.

Докато отпиването на 16 унции сутрин със сигурност ще ви помогне да се хидратирате, а стъблата съдържат витамини К и С, някои диетолози и диетолози не са убедени, че пиенето на тестени плодове от кредит прави нещо твърде специално. Като регистриран диетолог, базиран в Ню Йорк Рейчъл Берман ни каза, че билката все още не е проучена задълбочено, така че здравните претенции не са доказани. Казва генералният мениджър на здравния сайт Verywell, „Анекдотично хората съобщават за по-добро храносмилане и намалено подуване, когато пият сок от целина, но това може да се дължи просто на факта, че те получават допълнителен тласък на хидратация.“ Към момента „Има някои, но много ограничени изследвания върху флавоноидите в целината, показващи намаляване на възпалението в тялото“, казва Берман. „Целината обаче не е изучавана толкова широко, колкото другите плодове и зеленчуци, заради въздействието й върху здравето.“

Дотогава знаменитостите са повече от щастливи да изпробват тенденцията и да докладват. Превъртете, за да разберете кой соче - и как казват, че им помага.

Ако е достатъчно добър за звездата Приятели, е достатъчно и за Нас! „През последната година правих сок от целина първо нещо сутрин - каза Анистън пред Allure през октомври 2019 г. - Трябва да се принудя да не отивам направо на кафето си.“ След като изпива зелената смес, тя удря изстрел от ябълков оцет, разреден във вода. Довършителното рутинно докосване? „Очевидно взимам и пробиотик“, каза тя.

Кредит: Челси Лорън/WWD/Shutterstock

Звездата от „Suits“ намира, че тенденцията просто й подхожда. „Току-що се качих на целина със сок от целина“, каза актрисата Нас на 26 юли 2019 г. в пресата на CTAM TCA за новото й шоу Hulu, Reprisal. "Работи. Работи, всички! “ И въпреки че тя казва, че пиенето на сочени стръкове не е точно приятно, струва си. „Просто го направете за няколко дни и ще бъдете като„ Вече мога да отида на плаж “, каза тя, подчертавайки,„ Сок от целина сутрин! “ Друго предимство? „Панталоните ми са по-свободни.“

Кредит: Крис Пицело/Invision/AP/Shutterstock

„Аз съм сутрешен човек, обичам сутрешната светлина, харесвам изгревите и харесвам онова тихо време сутрин, преди всички да станат“, каза австралийската модел, 55-годишна, във видео, придружаващо нейната снимка на корицата на Vogue Australia от август 2019 г. . Това й дава достатъчно време за здравословна закуска. „Често започвам деня с пресен сок от целина. И тогава продължавам да правя зелен смути. Всичко е свързано със зелените, затова обичам зелените, всякакви зеленчуци. "

Кредит: Bravo/NBCU Photo Bank чрез Getty Images

Основателят на приложението Brooke Burke Body вярва в зареждането на целина. „Правя го при възпаление. Това е наистина добро почистване и правилният начин да започнете деня си “, каза ни Бърк през април 2019 г., отпивайки зелената напитка. "Правя го всяка сутрин." Звездата, която с ентусиазъм публикува снимка на сок от целина от Медицинския медиум в Instagram през февруари, също ни каза, че се „занимава с улцерозен колит“ - заболяване, което може да причини възпаление на дебелото черво или дебелото черво - „и някои проблеми с червата. ” Затова, добави Бърк, „Опитвам се да излекувам тялото си по естествен начин.“

Кредит: Майкъл Саймън/startraksphoto.com

Моделът е самопровъзгласена „запалена пиячка от сок от целина - всяка сутрин“, тя ни каза през март 2019 г. при стартирането на Vital Proteins Collagen Water. „Наистина беше страхотно да го приложа за мен и не толкова [за] резултатите, които виждам, а резултатите, които усещам.“ Хънтингтън-Уайтли беше продадена на отпиване от вегетарианците, след като прочете „как сокът от целина има всички тези невероятни витамини и хранителни вещества и какво прави за черния дроб“, добави тя. „Мисля, че в крайна сметка това е начинът, по който се чувстваш преди всичко, а не начинът, по който изглеждаш.“

Кредит: Филип Фараоне/Гети Имиджис

Сара и Ерин Фостър

Сестрите, които пият сок от целина заедно, останете заедно! „Обичаме медицинския медиум. Обичаме го, обсебени сме от него ", каза ни Сара на събитие от жизненоважни протеини, на което присъства заедно със своя брат или сестра през март 2019 г." Мисля, че без съмнение целината повишава имунната ви система. И така, мисля ли, че това е като лечение на рак? Не знам дали вярвам в това, но вярвам, че това повишава имунната ви система и когато повишавате имунната си система, вие се борите с болестта. " Ерин се съгласи и даде собственото си здравословно свидетелство: „Това е антибактериално, противовъзпалително. Получавам стрептокок в гърлото през цялото време и започнах да следвам неща от Medical Medium и не съм го получавал почти година. " Сара има само един проблем със зелените неща: „Толкова е мъчно да почистваш машината! Бих го направил повече, но почистването на тази сокоизстисквачка е болка в дупето. "

Кредит: Джерод Харис/Гети изображения за жизненоважни протеини

Актрисата от жестоките намерения бликна за любовта си към сок от целина в Instagram през март 2019 г. „Holy #celeryjuice 💚“, написа звездата. „Толкова съм доволна от този подарък.“ Блеър, която разкри през октомври 2018 г., че е имала неврологично дегенеративно заболяване МС, също добави хаштаговете # изцеление, #medicalmedium и # cheers.

Кредит: С любезното съдействие на Селма Блеър/Instagram

„Току-що започнах преди няколко дни!“ Ангелът на Victoria’s Secret ни каза през февруари 2019 г., че пием сутрин целина. „Всички мои приятели са като:„ Ще се чувстваш толкова добре! “. Сред тези приятели е и колегата Ангел Роме Стрейд: „Роме го правеше и много други мои приятели тук от вкъщи го правеха и те просто казват:„ Чувстваме се толкова добре и нащрек! “И всички говорят за това, така че аз съм като, „Предполагам, че трябва да го опитам!“

Кредит: Стефани Кийнън/Гети Имиджис

Тя е станала зелена! „Сок от целина, определено. Горещо препоръчвам “, каза ни моделът през февруари 2019 г.„ Невероятни ползи от грижите, почистването на вашата система до стареене. Има цял спектър, но това е много почистване на бъбреците, нали? И работата е там, че красотата наистина идва отвътре. Ако имаме чисти и балансирани органи, това ще се покаже на кожата ни, в настроението ни, навсякъде практически. Така че, ако може да се грижи за червата и вътрешността ни, ще се появи отвън. " Единственото съжаление на основателя на Happy Heart Fund? „Иска ми се да мога да го правя всеки ден, но е трудно да пътувам.“

Кредит: Джордж Пиментел/Гети Имиджис

Законът и редът: звездата от SVU търси справедливост. „Правя го от около пет години и някой ме видя да влизам в къщата си и те казват:„ О, ти си част от цялата тази тенденция “, каза ни той през февруари 2019 г. на глътка целина сок всяка сутрин. „Предполагам, че през последната година това беше истински вид рецепта, нали? Но го правя отдавна. Това е само едно от нещата, което ме кара да се чувствам страхотно, когато се събудите. " По-конкретно той добави: „Просто се чувствам енергизиран.“

Кредит: Майкъл Лочисано/Гети Имиджис

Актрисата и уелнес защитник уведоми последователите си в Instagram през януари 2019 г., че тества начина на живот на целина. „Отдолу нагоре! @medicalmedium ми казва сок от целина първо нещо сутрин на гладно за противовъзпаление, здравословно черво, добро имунно засилване 🌱 някой друг да опита и това? " тя надписа снимката. Деван преди това ни каза, че има само сокове за закуска. „Единственият ми най-голям съвет, който казвам на всички, е, че преди години спрях да закусвам сутрин.“ Вместо това тя прави „голямо зелено смути ... Това наистина трансформира тялото ми, кожата ми и само енергийното ми ниво през целия ден.“

Кредит: Учтивост Джена Деван/Instagram

Подобно на други, които страдат от състоянието на кожата, магнат KKW ще опита почти всичко, за да помогне на псориазиса си: През януари 2019 г. това включваше бляскаво зелени неща. Не че тя го обича. „Сок от целина. Доста грубо - написа тя на снимка на Instagram Story, - но видя, че @medicalmedium казва, че помага на psoriaris толкова много.

Кредит: Майкъл Стюарт/FilmMagic/Гети изображения

„Черен сок, честно казано, чувствам, че променя играта“, каза Ричардс пред Bravo’s The Feast през февруари 2019 г. „Прочетох всички книги на Medical Medium и пия това всеки ден. Ходя на тренировка с приятелките си и пием сока от целина и го убиваме ... Честно казано мисля, че това е направило голяма разлика върху кожата и лицето ми. "

Кредит: Джон Копалов/FilmMagic/Гети Имиджис

Звездата от правилата на Vanderpump опитва тревистия еликсир за предполагаемите предимства на псориазис, но може да държи носа си, докато лепи. „Този ​​сок от целина няма да работи по-добре, защото има вкус на бутоле“, написа тя в Instagram Story от февруари 2019 г., добавяйки хаштага #psoriasis.

Кредит: Дейв Котински/Гети изображения

Както носителят на наградата "Грами" показа на снимка от Instagram през септември 2018 г. просто надписът "Зелен сок", той беше доста ранен възприемач на тенденцията за сок от целина. Уилямс похвали Медицинския медиум, като каза: „Той има дарба. Направете услуга на тялото си и се поглезете. "

Кредит: Учтивост Pharrell Williams/Instagram

„Винаги започвам деня си със свеж, студено пресован сок от целина“, каза моделът пред The ​​Coveteur през август 2018 г. И тя държи под ръка много стръкове: „Правя го у дома.“

Кредит: Крис Делмас/AFP/Гети Имиджис

Тя се научи от най-добрите! „Очевидно трябва да направи всички тези прекрасни неща за теб и нещо, с което Гуинет Полтроу и не знам, но съм на борда “, написа домакинът„ Зает тази вечер “в Instagram през 2018 г.„ Така че сега пия сок от целина. Наистина е добро."

Кредит: Джейми Маккарти/Гети изображения

Us Weekly има партньорски партньорства, така че може да получим компенсация за някои връзки към продукти и услуги.

Част от A360 Media Entertainment Group.