кръпка

Създаден за Greatist от експертите в Healthline. Прочетете още

Не би ли било страхотно, ако всичко, което трябва да направите, за да постигнете целта си, е да плеснете пластир по кожата си? Производителите на пластири за отслабване биха искали да повярвате, че това работи. Но, както много други схеми за бързо отслабване, вероятно е твърде хубаво, за да е истина.

Пластирите за отслабване на теория са подобни на хапчетата за отслабване. Но вместо да се приемат в перорална добавка, активните съставки проникват през кожата чрез пластира. Оттам те се придвижват в кръвта ви и уж могат да работят с магията си за топене на мазнини.

Кожните петна (наричани още трансдермални пластири) не са нови. Те отдавна се използват за лечение на редица здравословни състояния. Има обаче няколко причини да бъдете скептични към пластирите за отслабване:

  • Много вещества, които твърдят, че насърчават загубата на мазнини, не са толкова полезни - и дори могат да бъдат опасни.
  • Получаването на тези вещества чрез пластир не е доказано, за да работят по-добре.
  • Билковите лекарства, включително лепенките за отслабване, не се регулират от FDA, така че няма доказателства, че действително действат.
  • Тъй като лепенките за отслабване не са регулирани, те могат да съдържат схематични или дори опасни съставки.

Ако все още мислите, че може би - просто може би! - лепенката за отслабване е добър избор, имайте предвид, че повечето пластири съдържат коктейл от съставки, някои от които може дори да не са изброени на етикета.

Ще ви преведем през някои от най-често използваните активни съставки, намиращи се в популярни пластири - и надяваме се да ви убедим да се пазите.

Как работят

Популярни марки, като пластира за отслабване на Thrive, използват екстракт от зелено кафе на зърна, който идва от сурови, непечени кафе на зърна. Съдържа вещество, наречено хлорогенова киселина, което доказано предотвратява наддаването на тегло (при мишки обаче).

Екстрактът от зелено кафе на зърна също съдържа кофеин, който, както показват изследванията, може да помогне при загуба на тегло. Така че, звучи доста обещаващо?

Странични ефекти

Екстрактът от зелено кафе на зърна има някои от същите странични ефекти като пиенето на кафе: разстроен стомах, безпокойство, главоболие и гадене. Но тъй като пластирите, съдържащи екстракт от зелено кафе на зърна не са проучени, точните странични ефекти не са известни.

BS ли са?

Според преглед на проучванията от 2011 г., екстрактът от зелено кафе на зърна може да даде на вашите усилия за отслабване леко предимство. Но отново, петна, съдържащи екстракт от зелено кафе на зърна не са проучени.

Няма начин да разберем дали екстрактът от зелено кафе на зърна действа в дългосрочен план за отслабване. И не забравяйте: Пластовете за отслабване не се регулират от FDA, така че няма да знаете точно какво има в тях.

Как работят

Ментата Хокуто (наричана още японска мента или царевична мента) съдържа ментол, който й придава онази миризлива миризма. Уебсайтовете, които продават лепенки от мента Hokuto, твърдят, че лепенките блокират усвояването от организма на захар и нишесте, така че не могат да се съхраняват като мазнини.

Странични ефекти

Ментата Hokuto понякога се използва като ароматизатор, като в пастата за зъби, но има малко скорошни изследвания за прилагането й върху кожата ви.

Често се продава като етерично масло и обикновено не е добра идея да прилагате етерични масла върху кожата си, освен ако не са значително разредени. Но журито все още не знае как ще реагира като кръпка.

BS ли са?

Вероятно. Няма изследвания за претенциите за отслабване около мента Хокуто. И тъй като лепенките за отслабване не се регулират от FDA, няма да знаете точно какво получавате, ако използвате такъв.