Писател за здраве, уелнес и производителност Прочетете пълния профил

предупредителни

  • Дял
  • Закачете го
  • Tweet
  • Дял
  • електронна поща

За да сме здрави, трябва всички наши органи да бъдат здрави, да работят заедно в тандем като добре смазана машина. Черният дроб не е по-различен. Черният дроб е регулаторен орган, който поддържа командването върху целия храносмилателен, абсорбционен и стомашно-чревен тракт. Мудният черен дроб може да забави цялата храносмилателна система, оставяйки ви лошо хранене, хронична умора и други здравословни проблеми. Ето десет признака, сочещи стресиран черен дроб, нуждаещ се от детокс, за който може би не сте знаели.

1. Разтегнат корем, с дискомфорт

Ако сте по-газови от обикновено, имате дискомфорт в корема и подуване на корема, може да са признаци за увреждане на черния дроб. Подуването и дискомфортът обикновено идват от развиващия се асцит - натрупване на течност между коремната стена и други органи - и дори може да доведе до хроничен задух. [1]

2. Хронична умора и умора

Ако дори най-добрите диети и хранителни добавки не ви карат да се чувствате като обичайното си весело себе си, тогава тази постоянна умора може да е знак, че черният ви дроб е стресиран. Умората, която изпитвате, е основно резултат от прекалената работа на тялото ви, за да премахне тези токсини от тялото си, тъй като черният дроб не го прави толкова добре. [2]

3. Сънна апнея или внезапно хъркане

Хъркането и апнеята могат да бъдат признак за много неща. Но ако изглежда сте разработили този проблем за една нощ, това може да сочи към факта, че черният ви дроб е стресиран. Ако хъркането или апнеята нарушават съня ви, това поставя още повече стрес върху вече претоварения черен дроб. [3]

4. Една твърде много настинки и кашлица

Ако изглежда, че сте магнит за всякакъв вид грип и правите никакво количество витамин С, за да помогне, тогава бавен черен дроб, който не е в състояние да премахне токсините ефективно, може да бъде виновен. Черният дроб също е част от защитния механизъм на нашето тяло и може да се бори с инфекциите само ако е здрав на първо място.

5. Прилив на захар и катастрофа

Понякога храненето ни кара да се чувстваме мудни и сънливи. Ако обаче това се превърне в обичайна функция за вас, тогава черният ви дроб не се справя добре със захарите, което означава, че черният ви дроб е в стрес.

6. Прекалено много храносмилателни проблеми

Спазми, запек, консистенции, киселинен рефлукс или киселини в стомаха - ако някой или много от тях са неразделна част от ежедневната ви ектения, черният дроб е в стрес и вероятно не произвежда правилното количество жлъчка, необходимо за здравословно храносмилане. [4]

7. Недостиг на хранителни вещества, въпреки здравословното хранене

Върна ви кръвта и тя продължава да сочи към едната или другата хранителна недостатъчност; проблемът е, че черният ви дроб не си върши работата по оптимално усвояване на храненето. Това означава, че черният ви дроб е в стрес и се нуждае от детокс, A.S.A.P.

8. Тегло на плато, плюс или минус

Наднорменото тегло и просто не може да загуби тези слоеве въпреки упражненията и диетата? Или изведнъж напълнявате без рима или причина? Не забравяйте, че нездравословният черен дроб губи способността си да обработва правилно мазнините и липидите - така че в крайна сметка тежите повече от обикновено или не можете да отслабнете. [5]

9. Отсъстващ или просто объркан

Една важна роля на черния дроб е да преработва и елиминира токсините от тялото. Въпреки това, когато черният дроб е под стрес и не може да го направи ефективно, токсините попадат в мозъка ви, причинявайки загуба на паметта, объркване и мозъчна мъгла. [6]

10. Промени в настроението и блуса

Очевидно лечението на депресия или промени в настроението не е едномерно и има безброй причини за такива емоционални и психически проблеми. Въпреки това, бавният черен дроб може да влоши всички съществуващи състояния като тези или евентуално да ги причини поради токсини в мозъка, които черният дроб не е успял да елиминира.

Черният Ви дроб е в стрес. Защо?

Лошият начин на живот, който включва твърде много алкохол, захар, тютюн или кофеин и твърде малко упражнения, заедно с лошото хранене са по-общите причини, които причиняват стрес в черния дроб. Някои автоимунни нарушения, генетични дефекти, щамове на хепатит и вредно свръхлечение на парацетамол са някои от другите възможни причини.