Последна актуализация на 18 ноември 2015 г. от Alisa Vitti 22 коментара

дроб
Откакто Гуинет Полтроу заяви чрез сайта си за здравословен начин на живот Goop, че пие лимонада с въглен (да, добре сте прочели!), Активираният въглен в напитки и под формата на добавка се превърна в най-новата уелнес тенденция. Здравословните знаменитости го обявиха за най-добрия начин да избавите тялото си от токсини на околната среда и хранителни продукти. Много изискани сокове твърдят, че има детоксикиращи свойства на черния дроб.

Всичко звучи чудотворно, но какво всъщност означава? И това нещо ли трябва да правите? Знам, че знаете, че черният дроб играе много важна роля в поддържайки ни хормонално балансирани и хормонално здрави и поддържайки ПМС, спазми, ендометриоза, СПКЯ и кисти на яйчниците, но е активен въглен това, което черният дроб трябва да направи тази работа?

Активен въглен - чудо или мит?

Начинът, по който действа активираният въглен, е да се свързва с химикали, които попада в тялото и да предотвратява абсорбцията, и това включва всички лекарства, които може да приемате и наистина се нуждаете. Ето защо работи изключително добре, ако някой е предозирал или действително се е отровил от вредно вещество и затова той често се използва в спешни случаи на болница. Но използван редовно, ежедневно или обичайно като предполагаем детоксикатор, активираният въглен всъщност може да направи вашата здравословна диета по-малко питателна за вас и да попречи на тялото ви да абсорбира жизненоважните витамини, минерали и микроелементи, които добрите храни могат да дадат. Активният въглен не знае какво тялото ви иска и има нужда и какво не и не може да дискриминира в процеса си.

Ето защо не съм от хората, които следват тази конкретна модна мода. Полагам големи грижи да се храня добре и по начин, който поддържа черния ми дроб, дебелото черво и лимфната система, така че те да могат да се грижат за токсините по начина, по който естествено се предполага. Тези органи помагат на тялото ми да се отърве от излишния естроген, който е основна причина за здравословните проблеми, свързани с хормоналния дисбаланс. Искам да работят ефективно. Ако тялото ми не може да обработи бързо токсини като излишните хормони, това ще доведе до проблеми с менструалния цикъл, плодовитостта и либидото.

Живеем в екстремен свят и изглежда търсим екстремни решения. Не е нужно да третираме тялото си всеки ден, сякаш изпитваме предозиране с отрова на болничното легло на спешна помощ. Просто трябва внимателно, съзнателно да подкрепяме черния дроб и цялата система за елиминиране да прави това, което иска да направи най-добре.

4 храни за детоксикация на черния дроб, които действат по-добре от активен въглен

Напълнете диетата си с храни, които естествено помагат на черния дроб в процеса на детоксикация.

Моята любима рецепта за смути от кориандър: Вместо това трябва да пие Гуенит!

Ето напитка, за която наистина може да се твърди, че има свойства на детоксикация на черния дроб. Един от тези смутита дори веднъж седмично ще поддържа черния дроб по начин, по който активен въглен няма.

1/2 чаша замразен ананас

1/2 чаша кокосова вода

1 чаша кориандър и смесете!

Винаги помнете, че след като имате правилната информация за това как тялото ви наистина работи, можете да започнете да правите здравни избори, които най-накрая започват да работят за вас! Можете да направите това - науката за вашето тяло е на ваша страна!

Добрите неща идват на три:

Искам да се чуя с теб!

Първо, опитвали ли сте активен въглен?

Второ, ще опитате ли моето смути от кориандър? Споделете вашите снимки с нас във Facebook и Twitter #floliving

Трето, всички, които познавате, са хормонални - разпространете малко добра карма на яйчниците и споделете тази статия в социалните мрежи, като използвате бутоните по-долу 😉

Чувство на размазано, подуто и несекси?

Ако сте забелязали по-голямо разстояние между цикли ... или някои периоди са леки, а някои са супер тежки ... сексуалното ви влечение е плоско ... и сте по-настроени като цяло (тревожни, депресирани или и двете) ... и особено ако сте в средата на 30-те и нагоре ...

Вашите хормони може да стареят по-бързо, отколкото би трябвало. Но можете да започнете да обръщате този процес, като добавите един ключов микроелемент, който вероятно ви липсва.

Вземете своя безплатен отчет: Вълшебният липсващ микроелемент, за да си върнете сексито.