Диетата е изключително важна за пациенти с бъбречни заболявания. Това, което ядете, може да причини, предотврати или дори да помогне за облекчаване на болката и симптомите. Диетолозите могат да помогнат да се определи диета, която е специфична за всеки пациент, но има няколко храни, които са пълни с хранене, с ниско съдържание на калий, страхотен вкус и са страхотни за всички. Така че, ако искате да направите разлика за себе си или за някого, когото обичате, който се бори с бъбречни заболявания, продължете и го пригответе страхотно ястие, дайте ухо за слушане, когато трябва да говорят, или дори дарете колата си за благотворителност. Ще им помагате да се чувстват по-добре.
1. Зеле
С изобилие от фитохимикали, този кръстоцветен зеленчук е засищащ и питателен. Добър в супи, салати или дори самостоятелно само със сол и черен пипер.
2. Червени чушки
Също така с ниско съдържание на калий, но с висок вкус. Включването на червени чушки във вашите рецепти може да добави вкус и хранене.
3. Карфиол
С високо съдържание на витамин С, фолиева киселина и фибри, карфиолът помага на тялото ви да се бори с токсините. Сурова, приготвена на пара или в супи, тази суперхрана е вкусна. Пара и каша за бъбречна алтернатива на картофеното пюре.
4. Боровинки
С ниско съдържание на калий и високо съдържание на антиоксиданти, тези сладки плодове действат като противовъзпалителна храна, която просто се случва на вкус.
5. Яйчни белтъци
Като източник на протеин с ниско съдържание на калий, яйчните белтъци са идеалната възможност за бъбречно болни, които търсят начин все пак да влязат в омлет или дяволско яйце от време на време.
6. Чесън
Когато вашата диета е ограничена по здравословни причини, подправките са едни от най-добрите ви приятели. Чесънът е вкусно, както и хранително допълнение към вашето меню, с противовъзпалителни свойства, както и способността да понижава холестерола ви.
7. Риба
С високо съдържание на омега-3 мастни киселини, рибата е отличен източник на протеини, които също подобряват здравето на сърцето ви.
8. Червено грозде
Червената пигментация в гроздето идва от вещество, наречено флавоноиди. Тези флавоноиди помагат за намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци. Гроздето може да бъде замразено и изядено като мярка за утоляване на жаждата при пациенти на диета с ограничена течност.
9. Зехтин
Естествено богато на олеинова киселина и полифеноли, и двете противовъзпалителни, екстра върджин зехтин отдавна се считат за здравословна храна.
10. Ягоди
С ниско съдържание на калий и високо съдържание на витамин С, манган и фибри, ягодите не само имат добър вкус, но наистина са добри. Този естествен „бонбон“ се чувства като лакомство, когато вашата диета е ограничена по здравословни причини.
Коя е любимата ви храна с тези съставки в нея? Кажете ни любимата си храна, подходяща за бъбреците.
- Мазнини по корема и обикновена хранителна добавка, обвързани с риск от бъбречни заболявания Национална фондация за бъбреците
- Остра бъбречна травма - Симптоми, причини, лечение Национална бъбречна фондация
- Нова година, нова вие 5 съвета за постигане на вашите цели Възможна национална фондация за бъбреците
- Променен хранителен прием на сол за хора с хронично бъбречно заболяване Cochrane
- Киста на гърдата - Национална фондация за рак на гърдата