Идеи за рецепти ›10 вкусни начина за ядене на листни зеленчуци
Рецепти/Instagram/Абонирайте се
Търсите ли да ядете листни зеленчуци извън салата? Ето нашите най-добри вкусни рецепти, които натоварват листните зеленчуци, от супа до къри до пица до хумус.
Зима е и ние се фокусираме върху добавянето на повишаващи имунитета тъмни листни зеленчуци по всякакъв начин: спанак, кейл, манголд и рукола. И познай какво? Не е нужно просто да ядете салата, за да изядете листните си зеленчуци. Имаме навика да хвърляме шепи листни зеленчуци в супи, яхнии, пици, сандвичи! След последната ни рецепта, включваща листни зеленчуци (пържен ориз от киноа), решихме да предоставим още няколко примера за рецепти, които прилагат нашата мания за листни зеленчуци на практика. Докато салатите и подхранващите купички са идеалните начини да получите листните си зеленчуци, ние се опитваме да проявим креативност, като ги зареждаме на всяко място, където можем. Ето нашите любими начини да ядем листни зеленчуци, извън салата!
- 20 вкусни здравословни рецепти за закуски - двойка готвачи
- 7 начина да ядете повече листни зеленчуци от лозата
- 10 лесни рецепти за манго - двойка готвачи
- 10 вкусни начина за пълнене на пита
- 10 Растителна основа; Веган десерти, които всеки ще обича - двойка готвачи