Тези жени публикуваха едно до друго селфита (някои отделени мигове отделно), за да докажат мощна теза за позитивността на тялото.

преди

Всички сме били там: Преглеждате Instagram и изглежда, че всичко, което виждате, са тонизирани коремчета и изваяни дупета. Как може да бъде? Реалността е, че повечето от тези селфита са заснети от супер ласкателен ъгъл и при ласкателна светлина, за да създадат „перфектен“ образ. С други думи, само няколко секунди по-късно човекът на снимката може да изглежда съвсем различно. Това са посочили 11-те жени по-долу, за да докажат, когато са публикували кадри „преди и след“, взети с дни или дори мигове. Резултатите показват, че да, всички получават стомашни ролки, бебета с храна и целулит. Превъртете надолу за 12 напомняния, за да обичате кожата си.

„Едно и също момиче, същия ден, по същото време“, написа по-рано тази седмица защитник на тялото Мили Смит в надпис за две снимки, които илюстрират един прост момент: Където чорапогащите ви седят на кръста, може да има голяма разлика в начина, по който тялото ви изглежда камера. "Толкова сме заслепени за това как изглежда истинското непокрито тяло и заслепени за това какво е красота, че хората биха ме намерили по-малко привлекателна в рамките на 5-секунден превключвател на позата! Колко безумно нелепо е това !?"

Искра Лорънс никога не се отбягва от възможността да популяризира позитивността на тялото. Тази седмица британският модел публикува тези две снимки с послание за своите последователи: „Твоите мазнини са красиви. И причината да ни накарат да вярваме, че не са, е, че не ги виждаме в медиите, освен ако някой не е засрамен за наддаване на тегло или не е осмиван за тялото му. "

Това сравнение едно до друго е само една от многото причини, поради които обичаме Емили Скай: Тя показва ефекта от нейното „десертно бебе“ (което „ТОлкова си заслужаваше“, пише тя). По-голямата цел на Скай? За да съобщи на близо два милиона последователи, че „съвършенството не съществува, което е лесно да се забрави, когато прекарваме толкова много време в социалните медии, бомбардирани от„ перфектни тела “- или това, което„ изглежда “.“

Анна Виктория, звездата на Instagram зад успешните Fit Body Guides, ни показа, че всеки може да се възползва от добър ъгъл, дори фитнес блогърите. Но как изглеждате на снимка, всъщност няма значение, според Виктория. „Добрите или лошите ъгли не променят стойността ви“, написа тя в надписа.

„Добре, момчета, НИКОЙ от тези снимки не е редактиран, ретуширан, фотошопиран и т.н.“, написа тази позитивна активистка в своя пост в Instagram. Тя продължава да обяснява, че снимките са направени с интервал от 30 секунди. Първият е, че тя просто извива тялото си, така че стомахът й да не се вижда от камерата: „Това е проблемът с интернет. Много жени публикуват само снимки като тази отляво и в същото време те също изглеждат като снимката отдясно, но ако видим само слабата снимка, смятаме, че „имат идеалното тяло“ и интернализират идея, че нямаме. " Проповядвам.

Люси Бейкър, блогърката зад The ​​Fit Life, илюстрира как изглежда коремът й след ден на комфортно хранене. "Ние сме само хора и понякога се изплъзваме", пише тя. "Както ясно доказах, всички преминават през абсолютно същите борби!"

Влизайки в движението за трансформация # 30, веган Instagrammer @girlxfit наскоро сподели тези снимки, направени с интервал от половин минута. Тайната на нейната внезапно по-стройна фигура? „Отляво се напрягам доста силно, а отдясно дори не изтласквам, просто съм отпуснат, както бихте ме намерили във всеки друг момент от деня. Просто проверка на реалността. "

Ето доказателства, че е напълно нормално коремът ви да се разширява през деня. Сара Пухто сподели тези три свои снимки, направени в рамките на 20 часа - една след тренировка сутринта, друга след ядене на голямо ядене през нощта и трета след упражнения отново на следващата сутрин. „Публикувах снимка като тази и преди, но просто исках да ви напомня, че е нормално стомахът ви да се увеличава след големи хранения и че телата ни не изглеждат еднакво през целия ден“, пише Пухто, който отбелязва, че тя се е научила да обича себе си в най-тонизиран вид, както и когато тренира бебешка храна.

„Ако ще ви покажа позираните, събрани, професионални страни от мен, ще се погрижа да видите и не толкова ласкавите страни. Защото, противно на това, което обществото ни е научило да мислим, нашата стойност не се измерва с това колко коремни рула имаме, нито с колко трапчинки на плячката ни, или колко дрънкане виси на ръцете ни “, пише фитнес блогърът Foodie Girl Фитнес на нейната страница във Facebook миналия ноември. Смятаме, че тя изглежда еднакво красива и в двете снимки.

Не всички герои носят наметки - някои носят спортни сутиени. Треньорът на Най-голямата загубена Джен Уайдстрьом сподели тази снимка със своите последователи в Instagram, за да подчертае колко различно може да изглежда фигурата на тялото в зависимост от позата на човека. „Не подчертавайте как изглежда тялото ви в определени позиции“, пише Widerstrom. „Тези снимки са направени с интервал от 2 минути!“

Тази поклонница на Body Guide на бикини разкри нейната # 30секундна трансформация, когато сподели това „съвършено несъвършено“ сравнение в профила си в Instagram миналата година. Призовавайки как социалните медии са се превърнали в „основната макара“ на нашия живот, фитнес влиятелката пише, че иска да бъде възможно най-истинска със своите последователи, като им дава шанс да видят нейните несъвършенства заедно с нейните високи точки: „Несъвършенствата правят вие истински, достъпен, човешки и единствен по рода си “, добави майката на три деца.

Ванеса Карлтън публикува тези снимки на стомаха в Instagram миналата година като доказателство за „изкуственото съвършенство“ на селфитата. „Обикновено да се излагам по този начин ще се почувствам унизително и неподходящо за мен, но като се има предвид това, което съм виждал онлайн и знаейки как младите момичета и момчета са засегнати от това, което виждат, чувствам се развълнуван да направя това“, написа певицата в надписа. „Представям цялата картина.“