Някои от тях може да звучат напълно непознато.

Когато качите или отслабнете неочаквано, може да предположите, че това се дължи на неволни промени в начина, по който се храните или колко сте били активни. И в повечето случаи това е може би това, което стои зад него. Но списъкът със здравословни условия за пране може също да повлияе на наддаването или загубата на тегло, или като повлияе на апетита и нивата на енергия или чрез други механизми. Нека изследваме 13 изненадващи здравословни състояния, които могат да доведат до промени в теглото.

изненадващи

Първо, тук са здравни състояния, които могат да ви накарат да наддавате неочаквано.

Ако имате продължително или значително увеличаване на теглото, струва си да говорите с Вашия лекар, за да видите дали може да имате някое от следните състояния.

1. Хипотиреоидизъм

Според клиниката Майо щитовидната жлеза е малка, но мощна жлеза с форма на пеперуда във врата. Той произвежда хормоните трийодтиронин и тироксин, за да контролира скоростта на различни дейности в тялото ви, които изграждат метаболизма ви, като например колко бързо изгаряте калории.

Хипотиреоидизмът се случва, когато щитовидната жлеза не произвежда достатъчно от тези ключови хормони. Това може да доведе до намален метаболизъм, което води до наддаване на тегло. Други симптоми на хипотиреоидизъм включват умора, трудно понасяне на студ, болки в ставите и мускулите, запек, суха кожа, изтъняване на косата, намалено изпотяване, обилни или нередовни менструации, депресия и забавен сърдечен ритъм, според клиниката Mayo.

2. Синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ)

СПКЯ е едно от онези гинекологични състояния, които може да изглеждат прости, но всъщност са доста сложни. Най-важното е да се знае, че СПКЯ е хормонален дисбаланс, който може да причини широк спектър от проблеми, включително нередовен период, растеж на косми по части на тялото като лицето, акне, безплодие и наддаване на тегло, според Американския колеж по акушерство и Гинеколози (ACOG).

Въпреки че изследователите все още изкореняват точната причина (или причини) за СПКЯ, връзката му с наддаването на тегло изглежда е свързана поне отчасти с инсулиновата резистентност, казва Джесика Шепърд, доктор по медицина, минимално инвазивен гинеколог от Медицинския център на Университета Бейлор в Далас. . Ако имате инсулинова резистентност, това означава, че клетките на тялото ви не реагират ефективно на инсулин, хормон, който помага да поддържате кръвната си захар стабилна. Също така изглежда, че натрупването на значително количество тегло може да ви предразположи към развитие на СПКЯ, според клиниката в Майо. Както казахме, това е сложно.

3. Постоянно депресивно разстройство

Може би вече знаете, че депресията може да доведе до наддаване на тегло, ако хората ядат повече от обикновено, за да се справят с чувството на празнота и тъга. Ако имате депресия, може също да ви е трудно да съберете достатъчно енергия, за да направите голяма част от всичко, което може да направи активността по-трудна. Всичко това може да се случи и при персистиращо депресивно разстройство (известно още като дистимия), когато човек изпитва продължителни чувства на тъга и летаргия, които не отговарят на критериите за голямо депресивно разстройство. Както САМО съобщавахме по-рано, много хора с персистиращо депресивно разстройство не осъзнават, че го имат, така че всяко свързано с това наддаване може да изглежда случайно.

Заедно с тези симптоми, някой с персистиращо депресивно разстройство може да се справи с раздразнителност, чувство за вина, загуба на интерес или удоволствие от хобитата, проблеми с концентрацията, затруднено сън и други, според клиниката Mayo.

4. Безсъние

Безсънието може да удари във всеки аспект от съня ви като топка. Може да откриете, че е невъзможно да заспите или да спите, или може да се събудите през нощта и да не успеете да заспите, казва клиниката в Майо.

Има очевидни симптоми на безсъние като умора през цялото време, раздразнителност, затруднено внимание и безпокойство за съня. Но някой с безсъние може също да получи наддаване на тегло, сертифициран от борда лекар по медицина на съня, изследовател на съня и невролог У. Кристофър Уинтър, доктор по медицина, неврология и медицина на Шарлотсвил, и автор на книгата „Решението за съня: Защо вашият сън е Счупен и как да го поправя, разказва САМ.

Като начало, вашият циркаден ритъм влияе върху метаболизма ви и безсънието може да ги хвърли и двамата. Също така свързаната умора (и потенциална депресия, свързана с безсъние) може да затрудни активността, казва д-р Уинтър. И накрая, хората също често се опитват да се лекуват безсъние, като пият алкохол преди лягане, казва той, което добавя излишни калории. (Освен това, въпреки че в началото алкохолът наистина може да ви умори, той може да ви попречи да спите дълбоко и да ви събуди през нощта.)

5. Язвена болест

Язвената болест е толкова ужасна, че може да се свиете, само четейки за нея. Това се случва, когато раните се появят на лигавицата на стомаха или дванадесетопръстника (първата част на тънките черва непосредствено извън стомаха ви), казва Националната медицинска библиотека на САЩ.

Симптомите включват болка, която започва между храненията или през нощта, болка, която спира, ако ядете или приемате антиациди, болка, която продължава минути до часове, и болка, която идва и си отива в продължение на няколко дни или седмици, казва NIDDK. Можете също така да се справите с неприятно подуване или оригване, гадене в стомаха, повръщане, лош апетит и загуба на тегло.

„Язвената болест сама по себе си не води до промени в теглото, но хранителните навици могат да се променят в опит да се справят с болката, свързана с язвена болест“, д-р Елизабет Лоудън, бариатричен ендокринолог от Северозападната медицинска група, казва САМ. „Някои може да открият, че преяждат или ядат по-често, тъй като това помага при болки в корема“, което може да доведе до наддаване на тегло.

6. Синдром на Кушинг

Това разстройство се появява, когато тялото ви произвежда твърде много от хормона кортизол за дълъг период от време, според Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания (NIDDK). Въпреки че кортизолът е известен с това, че стимулира стреса ви, този хормон има и други задачи, включително регулиране на начина, по който метаболизирате храната, казва клиниката Mayo. Така че, когато произвеждате прекалено много от него, това може да попречи на метаболизма ви и да накара да наддадете, д-р Питър ЛеПорт, бариатричен хирург и медицински директор на Центъра за хирургично отслабване MemorialCare в Медицинския център на Ориндж Коуст във Фонтан Вали, Калифорния, разказва САМОТО.

Освен наддаването на тегло, симптомите на синдрома на Кушинг включват отлагания на мастна тъкан в средната част, горната част на гърба, лицето и между раменете, стрии поради бързото наддаване на тегло, изтъняване на кожата, склонна към образуване на синини, повишено окосмяване по тялото, неправилно или липсващо периоди и повече, според клиниката Mayo.

7. Застойна сърдечна недостатъчност

Това се случва, когато сърцето ви не може да изпомпва достатъчно кръв, за да отговори на нуждите на тялото ви, обяснява Националната медицинска библиотека на САЩ. В резултат на това в краката, глезените и краката ви може да се натрупа кръв и течност, което може да причини подуване и бързо напълняване. Коремът ви също може да се подуе (казва клиниката Майо). Кръвта и течността също могат да се възстановят в белите дробове, което води до умора и задух.

Други симптоми на застойна сърдечна недостатъчност включват ускорен или нередовен сърдечен ритъм, упорита кашлица или хрипове с бяла или розова храчка, повишена нужда от пикане през нощта, затруднена концентрация и болка в гърдите, според клиниката Mayo.

От друга страна, има много здравословни състояния, които могат да ви накарат да отслабнете неочаквано.

Разбира се, понякога има просто, необяснително обяснение за загубата на тегло. Но ако начинът ви на живот е същият и все още отслабвате, време е да попитате Вашия лекар дали може да имате едно от следните състояния или не.

1. Хипертиреоидизъм

Както може би се досещате, хипертиреоидизмът е по принцип противоположен на хипотиреоидизма: Вместо щитовидната жлеза да е слабо активна, тя е свръхактивна. Наличието на твърде много от тези циркулиращи хормони на щитовидната жлеза може да ускори метаболизма ви и да отслабнете, обяснява д-р LePort.

Други симптоми включват нервност или раздразнителност, умора или мускулна слабост, чувство на прекалено горещо, проблеми със съня, треперене на ръцете, бърз и неравномерен сърдечен ритъм, диария и промени в настроението, казва NIDDK.

2. Постоянно депресивно разстройство

Точно както това състояние може да причини наддаване на тегло поради преяждане, то също може да доведе до загуба на тегло поради недояждане. Ако се борите с този и други симптоми на персистиращо депресивно разстройство или депресия, това определено си струва да се обърне внимание.

3. Язвена болест

Подобно на горното състояние, това е и в двата списъка, защото може да повлияе на хранителните ви навици по редица начини. Някои хора откриват, че яденето всъщност влошава болката при пептични язви, казва д-р Лоудън, така че те могат да се опитат да ядат възможно най-малко и в резултат да отслабнат.

4. Диабет

Може би вече знаете, че диабет тип 1 и тип 2 се случва, когато нивата на кръвната Ви захар (глюкоза) са постоянно твърде високи и че диабетът често се свързва със затлъстяването.

Но диабетът също може да причини загуба на тегло, според клиниката Майо, заедно с проблеми като повишена жажда, често пикаене, умора, замъглено зрение и др. Загубата на тегло влиза в сила, ако диабетът ви кара да пикаете често, за да се отървете от излишната захар в кръвта си, което също може да ви накара да изпишете калории, обяснява клиниката Майо.

5. Целиакия

Когато имате целиакия, яденето на глутен (протеин, който се съдържа в пшеницата, ечемика и ръжта) предизвиква доста груб имунен отговор в тънките черва, според клиниката Mayo. С течение на времето това уврежда лигавицата на тънките черва и предотвратява усвояването на хранителни вещества, което може да доведе до загуба на тегло.

Това чревно увреждане може също да причини диария, умора, подуване на корема, анемия и други, казва клиниката Mayo.

6. Деменция

Това всъщност не е състояние, а съвкупност от симптоми. Ако някой има деменция, неврологичните промени компрометират способността му да мисли, помни и разсъждава, както и преди, обяснява Националният институт за стареене. Така че, ако някой има форма на деменция като болестта на Алцхаймер, той ще премине през поведенчески и личностни промени, заедно с други потенциални проблеми като неволна загуба на тегло.

„Те може просто да забравят да ядат“, казва д-р ЛеПорт. „Понякога може дори да не се регистрира, че са гладни или не знаят какво да направят, за да разрешат проблема.“ Те също могат да получат намалена миризма и вкус, проблеми с преглъщането и разсейване по време на хранене, според клиниката Mayo - всичко това може да допринесе за загуба на тегло.

7. Възпалително заболяване на червата

О, възпалителна болест на червата, какво би могъл някой да направи, за да те заслужи? Възпалителното заболяване на червата е общ термин за разстройства, които причиняват персистиращо възпаление на вашата GI система, обяснява клиниката Mayo.

Едно от тези нарушения е болестта на Crohn. Той причинява адски възпаления, обикновено в последната част на тънките черва и дебелото черво, въпреки че може да засегне всяка част на стомашно-чревния тракт, обяснява клиниката Майо. Възпалението често се разпространява дълбоко в слоевете на чревната тъкан. След това има улцерозен колит, който е, когато имате възпаление и язви в лигавицата на дебелото черво и ректума, казва клиниката Майо.

Всеки от възпалителните заболявания на червата може да доведе до симптоми като коремна болка, тежка и кървава диария, умора, рани в устата и намален апетит. Не е изненадващо, че ако се справяте с тези симптоми, вероятно ще отслабнете, обяснява д-р ЛеПорт.

8. Адисонова болест

Това по-малко известно разстройство се случва, когато надбъбречните жлези не произвеждат достатъчно от хормоните кортизол и алдостерон, казва клиниката в Кливланд. Тези хормони влияят на почти всеки орган и тъкан в тялото ви, според клиниката на Майо, и признаците, че нещо се случва с тях, включват коремна болка, необичайни периоди, глад за солена храна, дехидратация, депресия, диария, загуба на апетит, гадене, чувствителност до студ, повръщане и необяснима загуба на тегло.

Загубата на тегло се дължи на част от надбъбречните жлези, наречена вашата кора, обяснява клиниката Майо. Кортексът е външният слой на тези жлези и той произвежда група хормони, наречени кортикостероиди. Кортикостероидите включват глюкокортикоиди, които влияят върху способността на тялото ви да преобразува горивото от храната, която ядете, в енергия. Без достатъчно глюкокортикоиди тялото ви има проблеми с правилното използване на хранителните вещества, които ядете, което може да доведе до загуба на тегло. (Както гаденето, повръщането и загубата на апетит.)

И така, кога посещавате лекар за неочаквано наддаване или загуба на тегло?

Нормално е теглото ви да варира малко от ден на ден или дори от сутрин до вечер. Но колебанията, които ви държат в общия диапазон на теглото, се различават от постоянното наддаване или загуба на тегло с течение на времето. Ако това е, което забелязвате, е време да се насочите към лекар. Това е особено вярно, ако имате работа със значителни промени в теглото, заедно с някой от горните допълнителни симптоми, показващи, че нещо не е наред.

Свързани:

Ще се използва в съответствие с нашата Политика за поверителност