които

Нещо, което със сигурност знаем, е това - всички имаме хормони. Тези химически пратеници в тялото ви се изпращат до вашите органи и тъкани, за да изпълняват определена функция. Комуникацията, която се случва между хормоните и органите ви, контролира основните метаболитни процеси в тялото ви, като настроение, енергия, тегло, регулиране на температурата и дори храносмилането. Дисбалансът при тези малки момчета често ни кара да гледаме на здравето си малко по-отблизо, защото само докато не работят оптимално, ние си спомняме, че дори ги имаме.

Не забравяйте, че искаме да поддържаме баланса на всички наши хормони. Може да изглежда поразително, когато отидете на лекар със списък със симптоми и нямате представа как те могат да бъдат свързани. С функционалната медицина искаме да разберем първопричината за симптомите на нашите пациенти, особено с огромната възможност за недиагностициран хормонален дисбаланс. Точно така ... има шанс вашите здравословни проблеми да произтичат от хормонален дисбаланс, който не е открит. В днешната основна медицина стандартните лаборатории и техният анализ за здравето на хормоните се считат за второстепенни. Като се има предвид колко напреднала е медицината в много отношения, тестовете и лечението на хормони изглежда са заседнали през 1975 г. С „нормални“ лаборатории може да бъдете изпратени вкъщи, все още се чудите защо се чувствате по този начин и ако чакате достатъчно дълго вероятно ще ви потупат по гърба и ще ви кажат, че или сте депресирани, остарявате или просто трябва да отслабнете. Това често може да се чувства разочароващо като пациент!

Ще обсъдим някои от най-често срещаните хормонални дисбаланси, които наблюдаваме при нашите пациенти. Понякога, когато идентифицирате един хормонален дисбаланс, може да откриете, че той може да бъде свързан с друг хормонален дисбаланс, като ви даде части от пъзела, който търсите!

1. Щитовидна жлеза:

Щитовидната жлеза контролира почти всеки метаболитен процес в тялото и за това се нуждаем от оптимални нива на хормоните на щитовидната жлеза. Когато хормоните на щитовидната жлеза са дефицитни, това може да причини няколко основни проблема, които може да са отговорът, който търсите. За съжаление, в много стандартни лаборатории липсват ключови компоненти за идентифициране на пълната функция на щитовидната жлеза, тъй като неоптималната щитовидна жлеза остава незабелязана. Преди десетилетия златният стандарт за диагностика и лечение на слабо функционираща щитовидна жлеза беше само тироид стимулиращ хормон (TSH). Днес лабораторните стандарти и анализи на функционалната медицина използват пълни щитовидни панели, за да помогнат да се определи коя част от тялото не работи правилно; следователно, създаване на по-добър индивидуализиран план за успех.

Какво може да изпитате при неоптимална щитовидна жлеза:

  • Чувство за умора и изтощение
  • Чувство на студ в ръцете и краката
  • Безсъние
  • Качване на тегло
  • Намалено либидо
  • Запек
  • Депресия и безпокойство
  • Тънки/оскъдни вежди (особено външната трета част)
  • Изтъняваща, суха и чуплива коса
  • Разпръснат мозък

2. Кортизол:

Нашите надбъбречни жлези, които седят точно върху бъбреците ни, контролират няколко хормонални процеса, но един от основните, за които вероятно знаете, е кортизолът. Кортизолът е известен като вашия „хормон на стреса“, отделян по време на стрес. Важно е да имате добре балансиран циркаден ритъм на кортизол и когато този ритъм е изключен, ще се появят симптоми. Когато този дисбаланс се случи, това е по-скоро фактор за неправилна комуникация между мозъка и надбъбречните жлези и не е задължително дисфункция в самите надбъбречни жлези. Поради основната връзка с мозъка, едно от най-добрите неща, които помагат за създаването и поддържането на баланс на вашия хормон на стреса, е да се намалят реакциите на стрес!

Какво може да изпитате при дисбаланс в кортизола:

  • Лоша реакция на стрес
  • Ниско либидо
  • Проблеми с кръвната захар
  • Проблеми със съня (безсъние, не мога да спя, не се събуждам добре отпочинал)
  • Жажда за солени храни
  • Умора
  • Трудности при отслабване
  • Главоболие

3. Инсулин:

Инсулинът е хормон, който се произвежда и освобождава от панкреаса. Когато човек стане инсулинорезистентен, основната му грижа обикновено е диабет тип 2, но инсулиновата резистентност се наблюдава при огромно количество от населението, което не е идентифицирало напълно диабета. Нарастващите изследвания показват, че инсулиновата резистентност не винаги е свързана с диабет и лоша регулация на кръвната захар, а по-скоро стрес и лоша адаптация към стреса. Основният проблем с инсулиновата резистентност е, че инсулинът е натрупващ мазнини хормон, когато не се обработва правилно, което прави отслабването огромна борба, когато има дисбаланс.

Какво може да изпитате, когато е налице инсулинова резистентност:

  • Замъглено зрение
  • Повишен апетит
  • Трудности при отслабване
  • Замайване при пропускане на хранене
  • Разклатено и нервно
  • Лесно се дразни, ако се пропуснат ястия
  • Размерът на талията е по-голям от размера на ханша
  • Глад за захар

4. Естроген:

Естрогенът е хормон, който всъщност се състои от три форми на естроген: естрон, естрадиол и естриол. Най-известен е като полов хормон, който мъжете и жените имат. Наличието на здравословен баланс е от съществено значение и за двамата. Когато възникне дисбаланс, естрогенът най-често ще бъде доминиращ. Това може да доведе до потенциални токсични усложнения за здравето както при мъжете, така и при жените.

Какво може да изпитате при дисбаланс в естрогена:

  • Нощно изпотяване
  • Горещи вълни
  • Депресия
  • Мозъчна мъгла
  • Излишно тегло в ханша, бедрата и гърба на ръцете.
  • Болезнен секс
  • Вагинална сухота
  • Силно менструално кървене
  • Чувствителност на гърдите
  • Мигренозно главоболие
  • Промени в настроението и раздразнителност

5. Прогестерон:

Подобно на естрогена, както мъжете, така и жените се нуждаят от здравословно ниво на прогестерон, особено във връзка с естрогена. С дисбаланс между двата хормона, естрогенът най-вероятно ще доминира, създавайки естроген доминираща ситуация, както беше споменато по-горе.

Какво може да изпитате при дисбаланс в прогестерона:

  • Безсъние
  • Безпокойство
  • ПМС
  • Упорито тегло, което няма да помръдне
  • Главоболие, свързано с вашия цикъл/период

6. Тестостерон:

Тестостероновите дисбаланси стават все по-чести както при мъжете, така и при жените и се представят по различен начин и за двамата. Като цяло, ниският тестостерон ще доведе до ниско сексуално желание и дори кардиометаболитни здравословни проблеми.

Какво могат да изпитат ЖЕНИТЕ с дисбаланс в тестостерона:

  • Ниско сексуално желание
  • Акне
  • Симптоми на СПКЯ
  • Кисти на яйчниците
  • Налични излишни косми по лицето
  • Безплодие
  • Качване на тегло
  • Умора

Какво могат да изпитат МЪЖЕ при дисбаланс в тестостерона:

  • Ниско сексуално желание
  • Еректилна дисфункция
  • Промени в настроението
  • Загуба на коса на долните крака (съжалявам, момчета, това не е от триене на чорапи от косата ви)

С цялата тази информация в ръцете ви, може би чувствате, че адресирането на хормоните ви може да бъде точно това, което лекарят е поръчал! Разбирането на връзката между всичките ви хормони и разрухата, която те могат да причинят при дисбаланс, може да промени живота, когато става въпрос за постигане на оптимално здраве!