креативни

Картофите са любими на скорбяла, които често получават лоши представители, когато става въпрос за съставяне на списъка ви със „здравословни храни“. Вижте, карамелите често се приготвят по начин, който носи повече вреда, отколкото полза за вашата диета, но когато не се пържат или заливат с големи количества сирене и бекон, картофите наистина са полезни за вас - и това е, което нашите картофени рецепти са тук, за да докажат.

Имаме 13 от най-креативните картофени рецепти които доказват, че правят чудесно допълнение към много ястия. И когато се приготвят по правилния начин, картофите също представляват цялостна здравословна гарнитура.

Най-добре печени пържени картофки във фурна

Френският пържен е една от онези универсално харесвани храни - трудно е да се мисли за някой, който не обича картофи, нали? И имайки предвид тази основна отговорност, създадохме най-добрата рецепта за пържене досега. Вижте, освен ако не получавате картофите си от шофирането, най-вероятно ще се обърнете към сортовете, които откривате в пътеката със замразена храна, когато ги ядете у дома. Въпреки това, те често не са по-добри за вас калорично. Нашата рецепта води до по-здравословна версия, която създава хрупкави пържени картофи, които са печени във фурна, а не пържени до съвършенство. А с розмарин и пармезан, тези пържени картофи получават значително подобрение на вкуса, не са необходими тежки сосове за потапяне.

Вземете нашата рецепта за най-добре пържени пържени картофи с фурна.

Готови за игра пикантни картофени кожи

През 1974 г. T.G.I. Петъкът ни запозна с кожата на картофите. Сега комбинацията от картофи, чедър и бекон се е превърнала в основна храна за закуски от деня на играта и предястия с щастлив час, но както много класически ястия, тя е с високо съдържание на калории. Направихме по-нискокалорична версия, която успява да остане вярна на оригиналната рецепта за вкус, който ще ви хареса.

Вземете нашата рецепта за готови за игра пикантни картофени кожи.

Хрупкави картофи от розмарин

Никога не можете да сбъркате с рецепта за печен картоф, тъй като тя прави идеалната гарнитура с почти всичко, което решите да приготвите за вечеря. Освен това винаги е и здравословен и лесен начин за приготвяне на пудинги. Трябва само да нарежете няколко картофа, да ги хвърлите със зехтин и розмарин, да добавите сол и черен пипер на вкус и след това да ги сготвите на лист за печене. Това е супер просто и добро за вас!

Вземете нашата рецепта за хрупкав картоф от розмарин.

Не толкова нездравословни пържени картофи

Макар и вкусна, идеята да ядете пържени картофи, покрити със сирене в ресторант, е доста опасна за вашата талия. Въведете нашата много лесна домашна версия, която поддържа калориите ниски, като печете картофите, но въпреки това носи целия вкус, който обичате, от обилно ястие от пържени картофи. Всичко е свързано с пропорциите и ние събираме перфектното количество сирене, натрошен бекон и маринован халапеньо.

Вземете нашата рецепта за не толкова нездравословни пържени картофи.

Картофено пюре от чесън

Когато се съмнявате, правенето на картофено пюре никога не е лоша идея. Не само гарнитурата е идеалното кремообразно платно за гарнитура, както искате, от чесън до прясно нарязан лук, до бекон и сотиран спанак, до печен лук и зелени чушки, но също така прави чудесна заливка за любимия ви бургер или сандвич.

Вземете нашата рецепта за картофено пюре от чесън.

Юкон Злато и Сладък картоф Гратин

Повечето запечени ястия са пълни с тежка сметана и масло, поради което гарнитурата може да се окаже по-калорична от основното предястие! В нашата версия на картофена скара, ние използваме мляко с ниско съдържание на мазнини вместо традиционна сметана и смес от злато Yukon и сладки картофи. Има голяма вероятност гостите ви да поискат това на всички ваши вечери и около празниците!

Вземете нашата рецепта за Yukon Gold и Sweet Potato Gratin.

Натрошен картоф

Това не е печатна грешка: Тези картофи се разбиват, а не се намачкват, което означава, че са хрупкави отвън, но са меки отвътре и да, разбивате ги с ръце, за да ги докарате до това състояние. Кой каза, че не можеш да се забавляваш, докато се коксуваш, нали? Тези картофи са чудесни за вечеря или дори закуска като алтернатива на кафявото каша.

Вземете нашата рецепта за смачкани картофи.

Супа от картоф на фурна

Повечето версии на супата от печен картоф започват с основа от тежка сметана, която прави ненужно висококалорична купа супа. В нашата версия превключваме към пилешки бульон като начална точка, след което добавяме пръскане на половина и половина. Кремообразният вкус на картофи все още е истинската звезда тук. И с добавен бекон, сирене и Табаско, вашите вкусови рецептори ще останат доволни.

Вземете нашата рецепта за супа от печен картоф.

Най-здравословна картофена салата

Картофените салати, които намирате на типично лятно готвене, обикновено се давят в басейн с майонеза. В нашата рецепта все още е включен спредът, но ние намаляваме колко се използва, като добавяме Дижон и оцет към сместа. Не се притеснявайте обаче, дори и с тези ощипвания, ястието все още има вкус също толкова добър, колкото винаги!

Вземете нашата рецепта за най-здравословната картофена салата.

Най-добрите домашни картофени чипове

На картофените чипове е трудно да се устои и през повечето време, след като започнете да ядете малко, накрая изяждате цялата торба. Случва се на всички нас от време на време, но това, което не го заслужава, е фактът, че най-вероятно ще се почувствате гладни не след дълго. Така че за здравословен вариант, когато желанието за закуска удари, обърнете се към тези печени чипсове, които са не само по-здравословни и изключително вкусни, но са готови само за 20 минути!

Вземете нашата рецепта за най-добър домашен картофен чипс.

Печен сладък картофен картоф

Сладките картофи имат някои основни бонуси, които липсват на обикновените картофи: големи дози фибри и витамин А. Плюс това, естествените им захари се засилват, когато тези картофи се пекат или пекат. Сдвоете това с огнена кайенка и имате под ръка картофи, които издигат напълно цялото ви хранене.

Вземете нашата рецепта за печен сладък картофен картоф.

Бекон и сирене на два пъти печени картофи

Тази два пъти печена картофена рецепта включва мляко и кисело мляко за усилване на картофите и доказва, че малко сирене и бекон са много полезни. Това ястие прави идеалната страна, която можете да сервирате с пържола на скара или печено пиле!

Вземете нашата рецепта за бекон и сирене два пъти печени картофи.

Пушен картофен чипс от червен пипер

И тук имаме друг начин да се отдадем на любимия картофен чипс! Тези чипсове обаче имат опушен допир до тях, благодарение на червения пипер и за пореден път доказват, че домашните чипсове са по-добри от всеки сорт, който можете да закупите в пътеката за закуски в супермаркета.

Вземете нашата рецепта за пушен картофен чипс от червен пипер.