Мислехте, че соковите почиствания са само за хипита и вегани, които обичат да се хвалят с това, което не ядат? Вече не! Почистващите сокове са невероятни, не само заради хранителните стойности, но защото всеки може да го направи! С всички токсини в днешния свят е хубаво да знаете, че нещо може да помогне на тялото ви да се рестартира и да започне отначало. Продължавайте да четете за някои страхотни начини почистването на сок може да подобри здравето ви!

подобри

Почистването на сок може да подобри здравето ви днес

Сокообразуването е невероятно, защото ви дава плодовете и зеленчуците, които тялото ви жадува, в лесна за консумация форма. Нека разделим 13 причини, поради които почистването на сок може да подобри здравето ви:

1. Вашият стомах получава почивка

Когато започнете почистване със сок, стомахът ви получава приятна почивка от опитите да извлече хранителни вещества от нездравословни храни. Соковете изискват по-малко от храносмилателните процеси на стомаха ви.

Има милиони хора, които са на лекарства, потискащи киселините, и дори хора, които дори не произвеждат достатъчно стомашна киселина. Така че, когато пиете сок, стомахът ви не трябва да работи толкова усилено.

2. Вашето черво се възстановява

Толкова много от нашите храни са токсични в наши дни и са пълни с наситени мазнини, ненужни добавки, пестициди и рафинирани въглехидрати. Сдвоете това с всички лекарства, които приемаме, и стреса от живота днес, и червата ви могат да започнат да излизат от удар!

Консумирането на хранителна гъста диета на растителна основа в дъга от опции позволява храната да се усвоява бързо през червата. Почистването със сок може да укрепи здравето ви, просто защото отнема по-малко енергия и безтоксинните хранителни вещества възстановяват болните ви черва!

3. Вашият черен дроб си почива

Сигурни сме, че добре знаете, че черният дроб е основният орган, отговорен за детоксикацията на всичко, което влагате в тялото си. Всяка молекула храна, която се абсорбира в чревната стена, се придвижва към черния дроб, преди да бъде оставена да се разпространи през останалата част на тялото.

По-голямата част от времето обаче има твърде много токсини, с които черният ни дроб може да се справи. Което означава, че отровите навлизат в останалата част от циркулационния процес неконтролирано от черния дроб и започват хаос. Прочистването на органичен сок обаче дава на черния дроб така необходимата почивка от сортирането на всички тези токсични неща.

4. Апетитът ви става по-малък

Въпреки това, което може би сте чували, соковите почистващи средства всъщност не свиват стомаха ви. Но сокоизстискването премахва навика за комфортно хранене и ви кара да се чувствате много по-доволни, въпреки че ядете по-малко.

Това ви дава усещането за по-малък стомах и дава психическото ви състояние на засилване, така че да можете да свикнете с промяната на обичайните си хранителни навици!

5. Вашите решения стават по-лесни

Край на дебати и надраскване по главата какво има за обяд или вечеря! Сокообразуването е доста фокусирано - получавате пресни цели хранителни продукти на всеки няколко часа. Чувствате се доволни, не е нужно да мислите какво е следващото ви хранене днес и не трябва да бъдете роб на желанието си за нездравословна храна!

6. Вашата диета получава здравословен тласък

Почистващите сокове са страхотни, защото елиминират пшеницата, млечните продукти, глутена, алкохола и кофеина от нашата диета. Повечето хора са доста вцепенени от това, което ядат, което означава, че са свикнали да се чувстват мръсни и мудни. Когато спрете да ядете лошото за вас за известно време и след това ги въведете отново, тялото ви по-лесно разпознава кои храни не обработва добре.

Както винаги, когато винаги сте могли да ядете много хляб и след почистването си, тялото ви не се чувства добре, след като сте го изпили. Почистването със сок поставя тялото ви под контрол.

7. Вашето тяло се залива с хранене

Това е нещо като безсмислено. Плодовете и зеленчуците са заредени с много витамини и минерали, от които нашите органи отчаяно се нуждаят. Но по-важното е, че те съдържат фитонутриенти, които в основата си са двигатели за лечебния процес.

Соковете съдържат сурови храни и поради това те задържат хранителни вещества, които иначе биха се загубили при приготвянето им. Когато пиете органични сокове, получавате онези храносмилателни и противовъзпалителни ензими, които са толкова жизненоважни за здравето.

8. Вашето тяло става по-кльощаво

Вярно е. Придържането към качествено почистване на сок е чудесен начин да започнете диета, защото помага да контролирате апетита и апетита си. Освен това естествено е с по-ниско съдържание на калории от пълноценното хранене и снабдява тялото ви с енергизиращи и лечебни хранителни вещества, които обикновено не вижда всеки ден.

Естествено, ще започнете да се чувствате по-добре и ако продължите с тези здравословни навици, най-вероятно ще започнете да отслабвате.

9. Вашето тяло се енергизира

Сигурни сме, че повечето диетични прищевки и спортни зали обещават, че ще имате повече енергия, отколкото някога сте имали! Но консумацията на богато на хранителни вещества соково почистване наистина ви дава повече енергия, отколкото всеки кофеинов продукт, а сокът няма добавени токсини, които биха могли да ви доведат до катастрофа.

След периода на приспособяване за първия ден ще спрете да пропускате кафето и хрупкавите закуски в средата на сутринта и просто ще се почувствате по-добре.

10. Вашата система се рехидратира

Вероятно един от най-добрите начини почистването на сок може да повиши настроението ви, като ви рехидратира. Почти 75% от американците не пият достатъчно вода на ден и Институтът по медицина основно заяви, че всички ние страдаме от хронично състояние на дехидратация.

Когато пиете достатъчно здравословни течности, тялото ви функционира много по-ефективно, имате повече енергия и можете да изхвърляте токсините по-бързо и лесно.

11. Физическите ви проблеми отшумяват

Това, което повечето хора не осъзнават за соковите прочиствания, е, че всъщност те прочистват! Вашите хронични главоболия, болки, подуване на корема - всички тези неща започват да изчезват, когато започнете да лекувате тялото си правилно.

Заедно с липсата на сън, стреса и бездействието в живота ни, телата ни трудно се борят с нещата, които правим с него. Почистващите сокове му дават заслужена почивка и му дават хранителни вещества, от които се нуждае, за да се излекува.

12. Вашето тяло се детоксикира

Телата ни естествено имат процес на детоксикация, слава богу. Но за да работи правилно, имате нужда от широк спектър от хранителни вещества, доставяни от растенията (помислете за антиоксиданти и противовъзпалителни средства).

Соковете дават на тялото ви всичко необходимо за подпомагане на процеса на детоксикация и помагат за премахването на токсините, които са се съхранявали в тялото ви може би през целия ви живот!

13. Клетките ви се излекуват

Когато решите да направите прочистване и след това в крайна сметка да преминете към предимно растителна диета, клетките на тялото ви могат да направят най-добрата си работа за възстановяване на естествения му работен поток за създаване на енергия и борба с инфекциите и други неща.

Когато изчистим диетата си, нашата ДНК може да функционира правилно и в замяна се чувстваме по-добре, по-малко болни и можем да живеем пълноценно живота си!

Сега можете да се справите добре!

Сега знаете всички невероятни начини, чрез които сокът може да подобри здравето ви. Мислехме обаче, че ще ви напомним, че изцеждането на сокове не е за всеки. Съществуват определени рискове, особено за тези, които са бременни, с поднормено тегло, диабет или тези, които имат сърдечни заболявания. Консултирайте се с вашия доставчик на здравни грижи, ако се притеснявате за почистване със сок!

Мислите ли, че сте готови за по-здравословен начин на живот? Стигнете до него! Независимо дали сте сок у дома или сте дошли в нашия магазин за прочистване или любимия ви ежедневен сок, ние се гордеем с вас, че предприехте тази стъпка! Чувствайте се свободни да разгледате нашите често задавани въпроси за соковете за това как почистването на сок може да подобри вашето здраве или се свържете с нас, ако имате други въпроси!