• рецепти

    • Тенденция

    Подкрепи ни

    $ се таксуват предварително всеки .

    $ се таксуват предварително всеки .

    $ се таксуват предварително за един път.

    Вземете хиляди вегански рецепти, подходящи за алергии, на дланта на ръцете си днес!

    Вземете любимите си статии направо във вашата пощенска кутия!

    поддържа
    OneGreenPlanet

    15 сърдечни, безмесни рецепти за запеканки, които ще ви поддържат топли и уютни

    От Една зелена планета

    Поддръжка на OneGreenPlanet

    Отново е това време на годината. Дните стават по-кратки, времето става хладно и вместо да гледаме към леки, освежаващи ястия, ние започваме да се стремим да успокояваме храните, за да задоволим глада си. Идеалният момент е да извадите тази форма за печене и да приготвите гювечи. Обичаме гювечетата, защото те са почти едно от най-лесните ястия, които всеки може да направи. Хвърлете куп съставки в съд за печене, добавете сос, изпечете и сте готови да копаете.

    Повечето гювечи също са склонни да се правят от достъпни съставки и замразяват красиво, така че са чудесни за вашия портфейл и намаляват хранителните отпадъци. Храната в семейството на гювечите включва рагу, горещи тенджери, овчарски пай, мусака, лазаня и тагини. Освен това вярваме, че тази пица с дълбоко ястие в Чикаго с моцарела от кашу може технически да се счита за гювеч, тъй като трябва да се готви в съд.

    Ако имате нужда от идеи, тогава сте попаднали на правилното място, защото всички ние се занимаваме с комфортна храна. Така че, пригответе се да се вдъхновите от тези 15 топли, мехурчета, които ще ви отведат, за да утешите храната на небето.

    1. Гювеч с паста от кейл песто

    Тази запеканка с паста от кале с песто е пълнеща, вкусна и толкова лесна за приготвяне! Има особено пикантен, умами усук, благодарение на добавянето на сушени домати и маслини. Тънки ивици сотиран патладжан в малко зехтин също се смесват заедно с пестото. Абсолютно прекрасен акцент е кората, която е направена от трохи без глутен, хлебни трохи, смесени със зехтин и чесън. Той е хрупкав, сърдечен и перфектен!

    2. Зеленчуково гювече Au гратин с пюре от риган и боб

    В тази зеленчукова запеканка Au Gratin, меките картофи Russet и тиквените орехи се наслояват с кремообразен сос от бишамел с билки и се заливат с хрупкав пълнозърнест хляб, преди да се пекат във фурната, докато станат горещи и шупли. След вечеря превърнете остатъците в пюре от риган и боб, идеално за намазване на препечен хляб за сандвичи и обвивки. Това богато, утешително хранене е идеално за затопляне в студено време.

    3. Мароканско печене на нахут

    Тази мароканска печена нахут съчетава вкусовете на Мароко по съвсем нов начин. Трите слоя са вдъхновени от три класики - тажин, хумус и фалафел. Заедно те създават нещо модерно и уникално. Това успокояващо ястие е фантастичен начин да подправите завъртането на храненето през нощта.

    4. Как да направим перфектния Рататуй

    Тази рецепта ви учи как да направите Perfect Ratatouille, традиционно ястие, идващо от френската провинция. Начинът, по който са подредени зеленчуците, придава на това пикантно ястие колоритен вид, но също така гарантира, че ще намерите различни вкусове във всяка хапка. Най-добре се сервира самостоятелно или със страна хляб, за да се получи всяка последна част сос.

    5. Скуош от Butternut, Портобело и спаначено гювече с наденица

    Този гювеч от Butternut скуош, Портобело и спанак с наденица е обилен, но не е тежък. Заслужава си да бъдете прожекторите на всяка маса за вечеря. Землистата, дървесна комбинация от вегански колбас, ечемик, гъби, градински чай и розмарин перфектно се допълва с меката сладост на тиква и пресен спанак. Излъчва домашна, селска топлина и може да се направи цял ден преди времето - освен това остатъците се съхраняват красиво.

    6. Cheezy Chilaquiles

    Chilaquiles са традиционно мексиканско ястие от пържени меки тортили, поднесени с безброй вкусни гарнитури. Тези Cheezy Chilaquiles са едно удоволствие на класическата мексиканска комфортна храна и са изключително засищащи, пикантни и пълни с вкус. Не се плашете от списъка на съставките - това е наистина лесно да се направи!

    7. Печени картофи със бейтън от Сейтан

    Любима комфортна храна, направена веган! Тези печени картофи със бейтън от Сейтан са невероятни. Меки, бълбукащи печени картофи в сирене от кокосов сметанов сос, покрити с хрупкав бейтън от Сейтан. Върхът получава тази перфектна хрупкавост, докато се пече. Какво по-добро?

    8. Гювеч от скуош от черен боб и спагети

    Търсите нещо бързо, лесно и засищащо? Не търсете повече от този гювеч от черен боб и спагети. Юфка от спагети за скуош се смесва с веган фета, черен боб, чубрица домати и спанак, след което се пече до затопляне и мехури. Сервирайте самостоятелно или с хляб отстрани.

    9. Root Veggie Au Gratin

    Този Root Veggie Au Gratin трябва да украси вашата маса в даден момент, за предпочитане по-скоро, отколкото по-късно. Това е моето мнение за класическия картофен запечен картоф, като се използват само кореноплодни зеленчуци като целина, рутабага и пащърнак. Те се нарязват и след това се покриват с кремообразен сос на база кашу. Опитайте - няма да съжалявате.

    10. Гювеч от спанак и боб Chipotle

    За обилно хранене, което отнема само половин час, не търсете повече от това запеканка от спанак и боб Chipotle. Зареден е с желязо и протеини и е напоен с вкусна доматена доброта. Сервирайте с пресен кориандър, поръсен отгоре и с малко хрупкав хляб, за да попие всички вкусни сокове!

    11. Картофено пюре с броколи и сос от карфиол

    Това картофено пюре с броколи и сос от карфиол е нещото, от което се правят мечтите. Той има слой картофено пюре, след това сос от карфиол, след това последен слой кайма от броколи. В картофеното пюре има неоткриваема кутия с бял боб, смесен за протеин. Сосът е направен от пюриран карфиол, както и гъби. Тази максимална комфортна храна на гювеч е кремообразна, мечтателна и задължителна за вечеря.

    12. Полента се пече с карамелизиран лук и бекон Портобело

    Тази печена полента с карамелизиран лук и бекон Портобело е идеална за всеки повод, от големи събирания до семейни вечери. IIt издига полентата по начин, който никога досега не сте виждали с опушен бекон Портобело, сирена хранителна мая и сладък карамелизиран лук. Продължете и отнемете секунди!

    13. Гювеч за Mac и сирене

    Този гювеч за Mac и сирене е вкусна и лесна за приготвяне вечеря. Лактите за паста и цветята на броколи се хвърлят със сирен сос, гарнирани с маслени крутови крутони и след това се пекат във възможно най-успокояващото гювеч някога. Направете голяма партида за вкусни вечери за една седмица.

    14. Ореганата от картофи: Гръцка картофена запеканка Hasselback

    Традиционното гръцко ястие Картофи Oreganata се приготвя с много зехтин, пилешки бульон, лимон и риган. Тази версия замества пилешкия бульон със зеленчуков бульон, превръщайки го във вкусно и засищащо ястие, което може да се сподели с всички. Картофите, а също и филийките се разреждат с добавени допълнителни средиземноморски елементи, като маслини и пресни билки. Това е лесно ястие за приготвяне на блюда или големи събирания.

    15. Гювеч „Ориз“ от сладък картоф

    Запеканката с ориз от сладък картоф сама по себе си е засищащо и изненадващо ястие. Изненадващо? Да! Няма да повярвате, че не е истински ориз! Оризът от сладки картофи се готви до перфектна консистенция за 40 минути във фурната, а пикантните вкусове от веганската моцарела и песто се сдвояват със сладостта, която идва от картофа при печене. Броколите дават запеканката, а пестото се придържа и попива във цветята за голям ухапване.

    Търсите още? Разгледайте нашата страница с рецепти за вегетариански гювечи за повече идеи.

    БОНУС Препоръка: Изтеглете приложението Food Monster

    Ако харесвате статии и рецепти като тези и искате повече, силно препоръчваме да изтеглите приложението Food Monster. За тези, които го нямат, това е брилянтно приложение за храна, достъпно както за Android, така и за iPhone. Това е чудесен ресурс за всеки, който иска да изключи или намали алергени като месо, млечни продукти, соя, глутен, яйца, зърнени храни и други, да намери страхотни рецепти, съвети за готвене, статии, препоръки за продукти и инструкции. Приложението ви показва как предпочитанията за диета/здраве/храна могат да бъдат пълни с вкусно изобилие, а не с ограничения.

    Приложението Food Monster има над 8 000 рецепти, а 500 са безплатни. За да получите достъп до останалото, трябва да платите абонаментна такса, но си струва напълно, защото не само получавате незабавен достъп до 8k + рецепти, но и получавате 10 НОВИ рецепти всеки ден! Можете също така да правите планове за хранене, да добавяте отметки, да четете истории за функции и да разглеждате рецепти в стотици категории като диета, кухня, тип хранене, повод, съставка, популярни, сезонни и много други!