27 декември 2019 г. От Ники

15 здравословни десерта за бързо отслабване; Яжте сладките си и отслабвайте едновременно! Кой не би искал да се потопи в тези вкусни здравословни рецепти!

бързо

Опровержение: тази публикация може да съдържа партньорски връзки и всяка покупка, направена чрез тези връзки, ще ми даде малка комисионна (без абсолютно никакви допълнителни разходи за вас!) Вижте Политиката за поверителност за допълнителна информация.

Дълго време няма публикуване ... Знам ли? Но раждането на бебе със сигурност е затруднило правенето на НИЩО тук. Тя ни занимава, това е сигурно! И разбира се, с празниците, блогването просто не беше основен приоритет за това момиче.

Но аз се върнах с този кръгъл пост за вас!

Какво идеално време на годината да започнете да публикувате някои идеи и съвети за отслабване. Също така работя върху пътуването си за отслабване след раждането. Така че съм много развълнувана да започна да публикувам повече полезни за здравето съвети и идеи за храна тук в блога.

Започвайки с някои идеи за здравословен десерт, които да ни помогнат да влезем в здравословен начин на живот след Коледа. Мнозина може да са напълно готови да се откажат от десертите след този празничен сезон . но това момиче не е така!

Така че, като се каза това, мислех, че ще вляза точно в този пост за всички вас!

Ето 15 здравословни десерта за бързо отслабване:

2 СЪСТАВНИ ХРАНИ ЗА ШОКОЛАД КВИНОА

Обичайте тази проста рецепта! 2 съставки е моят вид готвене! Най-добрата част от тази рецепта е фактът, че тя всъщност е доста здравословна! Ето моят любим тъмен шоколад, който да използвам! Благодарим на Nadia’s Healthy Kitchen за рецептата!

Бисквити с мед от фъстъчено масло

Сериозно не можете да сбъркате с фъстъчено масло ... никога. Той е пълен с протеини, които ви поддържат по-дълго време. Това е любимото ми натурално фъстъчено масло, което е толкова вкусно в рецепти като тази! Благодаря ви просто Quinoa за рецептата!

Ухапвания от торта с моркови

Винаги съм бил голям фен на морковите. Баба ми винаги прави най-добрата торта от моркови по Великден . но защо да не й се наслаждавате непрекъснато с тази здравословна рецепта! YUM. Снабден с вкусни пекани, моркови и овес без глутен. Благодаря още веднъж Просто киноа!

ВЕГАНСКИ ЧЕРВЕНИ КАПИТОНИ

Уф дрооооооол. Те са невероятни. Изборът на рецепти на Чиа винаги е толкова напоен. Тя е наистина талантлива!

5 съставки по-здравословни чаши с фъстъчено масло

Отново с фъстъченото масло ... Знам, че знам, имам проблем. Eating Bird Food е друг блогър, който винаги прави най-добрите рецепти! Толкова е хубаво да намерите блогове, които винаги правят рецепти убийци. Харесвам чипсовете Enjoy Life Dark Chocolate за топене в рецепти като тази!

Ясни барове на Apple

Всяка свежа рецепта е лесен десерт, който със сигурност ще стане здравословен. Можете да получите сладкото си решение и с голяма порция плодове! Винаги съм бил фен на ябълковата свежа и тази рецепта удари джакпота в книгите ми. Можете да ги разделите на барове и да им се наслаждавате в рамките на няколко дни. Пируването с Fruit blogger е професионалист в разработването на рецепти. Купих органични царевични люспи за тази рецепта и се получи удивително.

5 съставки бисквитки без печене Snickerdoodle

Тези подправки с канела, разтапящи се в устата бисквитки, удрят всички положителни за мен ... лесни за приготвяне, без млечни продукти и без рафинирана захар. Beaming Baker го закова с тази рецепта! Обичам да използвам любимото си масло от кашу и в рецепти!

ОРЕХОВИ КАФЯВИ

Брауни са в този списък за отслабване ?! ДА. Тези кето вегански и палео браунита от Big Man’s World са вкусни. Той използва тези вкусни вегански чипове от тъмен шоколад отново с истинско какао на прах! Орехите добавят толкова перфектна криза. Замених орехите с пекан, защото това имах под ръка в килера си!

Най-добрите шоколадови палео кексчета някога с глазура от тъмен шоколад

Колко добре изглеждат обаче тези ... УАУ. Жадувам ги силно, след като разгледах тези снимки. Тези тарталети са без глутен и без млечни продукти. Разтопете се в устата си и пълен с вкус на шоколад. Обичам да замествам в Cacao Nibs, за да избегна нездравословни шоколадови пръски! Не забравяйте да се насочите към 40 престилки и да покажете на Шерил малко любов!

ВЕГАНСКИ ПЕЧЕНИ СНИКЕРСКИ ЧИЗЕЙК

Snickers определено са един от най-любимите ми шоколадови блокчета, които използвам, за да търся, когато преглеждам моите бонбони за Хелоуин като дете . така че естествено тази рецепта ми хвана окото моментално . Замених фъстъците с натрошени кашу, защото това имах на ръка и пак се оказа удивително! Благодаря ви от My Bowl за тази рецепта!

Торта Мус Брауни

Друга рецепта за бомба от Пируване с плодове. Нямах шоколадовите скъпоценни камъни, които тя използваше в рецептата, така че използвах това, което имах под ръка, което беше Enjoy Life Dark Chocolate Morsels и все пак се оказа страхотно!

Печена овесена каша

Овесените ядки са толкова полезни за вас и правят идеалния вариант за десерт! Ако искате да добавите още повече сладост към това, можете да залеете домашен кленов сироп върху него . YUM Благодаря отново Избор на Chia!

4 СЪСТАВ КЕТО БИСКОВО ТЕСТО ЛЕДЕН КРЕМ

Безмедният сладолед е точно по алеята ми! Преди сладоледът беше един от любимите ми десерти, но наистина вече не мога да го ям, така че тази рецепта определено е тази, към която се обръщам, когато УМИРАМ за сладолед отново. И аз съм всичко за бисквитеното тесто! Благодаря Big Man’s World!

Фъстъчено масло Шоколад Чиа пудинг

Чиа пудингът е друг лесен здравословен десерт. Обичам да правя няколко в малки бурканчета за зидари и след това да ги държа в хладилника за седмицата . Опитайте тази рецепта от 40 престилки! Толкова е вкусно.

ЗДРАВА ШОКОЛАДНА ВИШЕНА ТОРТА

Ето го приятели! Някои десерти, за да се върнете към здравословното си пътуване. Разбира се, не е нужно да ги ядете всеки ден, но ако желаете лакомство, това са чудесни възможности за вас!

Смятам да правя по една от тези рецепти всяка неделя вечер за заслужен край на една здравословна седмица! Умереността е ключова, когато става въпрос за отслабване и трябва да можете да имате контрол, като същевременно се наслаждавате на любимите си храни от време на време!

Ако ви хареса това Здравословни десерти за бързо отслабване обща публикация, уведомете ме в раздела за коментари по-долу! И ако искате да видите повече публикации за отслабване, продължете да проверявате отново с мен, защото смятам да споделя много повече сега, когато се отправяме към новата година!

Също така публикувах публикация за 9 навика на годни момичета, които топят излишните мазнини, която получи много страхотни отзиви, така че не забравяйте да проверите и тази!

До следващия път,

15 здравословни десерта за бързо отслабване; Яжте сладките си и отслабвайте едновременно! Кой не би искал да се потопи в тези вкусни здравословни рецепти!