Не е лесно да бъдеш модел на писта и тези дами трябва да се подчиняват на няколко правила, за да спечелят място на модния подиум.

моделите

Много хора не знаят, че моделите работят изключително много, за да стигнат до върха. Модел трябва да се храни правилно, да тренира постоянно и да има много увереност, преди да излезе по модния подиум за известен дизайнер. Не е лесно да бъдеш модел на писта и тези дами трябва да се подчиняват на няколко правила, за да спечелят място на модния подиум.

Някои от най-важните правила, които един модел на пистата трябва да спазва, са придържането към много строга диета, отказването от някои от любимите им храни за дълго време и вземането на треньор, който ще им помогне да постигнат тялото, което искат. Съществуват обаче и други правила, които просто изглеждат превъзходни. Казано е, че много модели изобщо не ядат в един и същи ден на голямо шоу и те трябва да спазват безумен режим на красота, за да поддържат кожата си перфектна.

Както всяка работа, има правила, които трябва да се спазват. Един ден от живота на модел обаче може да изглежда непосилен с тези строги правила и по-стресиращ от средната ви работа. Вижте тези 20 правила, които моделът на пистата трябва да следва, за да стигне до върха!

20 модела трябва да се хранят правилно

Всеки модел ще каже, че за да поддържат убийствената си фигура, трябва да се хранят правилно денонощно и да тренират постоянно. По време на диета, модел може да има плодово смути за закуска, зеленчуци за обяд и да завърши нощта с постни протеини и зеленчуци. Въпреки че това може да звучи като най-скучното хранене за някои, особено важно е моделите да осъзнаят какво слагат в устата си.

19 Те трябва да работят основно всеки ден

Моделите не са родени по вълшебен начин с най-удивителните тела. Тези жени поддържат фигурите си, като правят различни тренировки всеки ден, които ще ги подготвят за пистата. Топ моделите, като Victoria's Secret Angels, ще имат обучители, които ще ги вкарат в най-добрата форма за шоуто, особено след като трябва да носят едни от най-скандалните тоалети на пистата!

18 Те трябва да преминат здравен тест

В много страни, като например във Франция, са въведени нови правила относно фигурата на модела за борба с хранителните разстройства. Тези специфични правила постановяват, че моделът трябва да тежи определено количество и да има определено количество мазнини върху себе си, както е определено чрез тест за ИТМ (индекс на телесна маса).

17 Те са принудени да ядат по време на дълги издънки

Животът на модела не е лесен и освен разходки по множество писти, те трябва да са готови за фотосесии, които могат да отнемат часове. Това може да е изтощително за модел и затова модни компании като Vogue имат специфични правила, така че тези жени да не се уморяват и да се преуморяват. Едно правило, което много модни компании от висок клас определят, е, че работните дни не могат да надвишават 10 часа и че моделите ТРЯБВА да се хранят по време на толкова дълги издънки.

16 Колкото повече татуировки, толкова по-малко работа може да намери един модел

Трудно е да се повярва, че в наши дни агенциите за модели отказват да наемат модели с татуировки, вярвайки, че наличието на мастило е отговорност и силно обезсърчаващи модели, за да ги получат. Има обаче модели, които продължават да си правят татуировки въпреки правилата и тайно ще ги прикриват с грим.

От техните агенции 15 модела са помолени да „променят“ естествения си облик

В света на моделирането има много натиск и една от най-страшните страни на тази индустрия може да бъде агенциите, които насърчават моделите да променят външния си вид с изкуствени средства. Много жени вече се справят с несигурността и за нов модел; Трудно е да се чуе, че се нуждаят от тези „промени“.

14 Упражнявайте разходката си, докато не я заковите

Падането на пистата пред стотици хора може да бъде смущаващо, но дори и най-известните модели се разпаднаха в кариерата си. Отличителната и уверена разходка е това, което търсят дизайнерите и е може би най-важният аспект, когато се превърнете в модел на писта. Не е лесно да усъвършенствате разходката по пистата, така че моделите постоянно тренират.

13 Направете си естествена усмивка на пистата

Важно е да не изглеждате толкова сурови, когато се разхождате по пистата, но моделите също не трябва да се усмихват от ухо до ухо. В зависимост от дизайнера е важно да поставите най-естествената си усмивка и да гледате право напред. Естествената усмивка ще покаже увереност дори ако модел се крие зад нервите си на пистата.

12 Поддържайте безумен режим на красота

Красотата е бизнес на модела и тези жени приемат кожата си много сериозно. Много модели следват стриктна рутинна процедура за красота и се уверете, че избягват всяка храна, която може да накара кожата им да избухне. Моделите на пистите имат гримьори, които приготвят кожата си с продукти, така че е особено важно тези жени да свалят целия грим и да почистят кожата си преди лягане.

11 Жертва, ядене на някои от любимите им закуски

Моделите са на луда строга диета и те трябва да жертват яденето на някои от любимите си храни, закуски и сладкиши, за да поддържат фигурата си. Някои модели обаче заявяват, че това, че са в този бранш, им е помогнало да забравят за тези не особено здравословни храни, защото те постоянно работят от ден на ден.

10 Придържайки се към растителна диета

Как моделите остават толкова слаби и изглеждат винаги с идеалната фигура? Придържането към растителна диета е един от начините тези дами да останат толкова здрави и във форма. Тази диета се състои не само от здравословни плодове и зеленчуци, но и от ядки, семена и боб. Ако решат да добавят месо, най-вероятно ще видите по-малко парче постно протеин до половин чиния цветни зеленчуци.

9 притежава увереност, когато е на пистата

Докато са на пистата, моделите искат да притежават много увереност. Може да ви нервира да вървите по модния подиум със стотици очи върху вас, но практиката е перфектна! Дори моделите на Victoria’s Secret могат да се изнервят, разхождайки се по скандалната писта, но с естествена усмивка и страхотна опора, никой дори не може да каже.

8 Вместо да пият много студени напитки, моделите пият чай Matcha

Моделите се отказват от обичайните си студени напитки и се придържат към чай матча. Matcha има много ползи за здравето, пълен е с антиоксиданти, обува метаболизма, изгаря калории и дори успокоява ума, което е идеално за модел, който е на път да се разхожда по модния подиум. Така че зелената напитка, която държи моделът, най-вероятно е чай от матча.

7 Имайте положително отношение към пистата

Важно е моделът да има положително отношение към и извън пистата. Да бъдеш модел на пистата и модел като цяло е трудна работа, така че може да е трудно да го държиш хладен и да не се чувстваш съкрушен. Да се ​​чувстваш добре за себе си е най-важно и да се научиш да имаш увереност е от ключово значение. Поддържането на позитивност, когато работата на модела приключи, е от ключово значение за здравословния начин на живот.

6 Избягвайте да ядете храна в същия ден на шоуто

За съжаление, много модели избягват да ядат преди шоу, за да не се подуят или да се почувстват тежко, преди да излязат на модния подиум. Разходката по модния подиум може да бъде нервна ситуация за всеки модел и ако не се храни; модел може да рискува да припадне или дори да се почувства слаб. Има много здравословни и питателни храни, които един модел може да яде, преди да отиде на работа, и да си набави нужното количество преди голямо шоу.

5 Те трябва да имат много търпение, когато се подготвят за шоу

Докато модният подиум може да изглежда грациозен и всичко върви гладко, зад кулисите е различна история. Зад кулисите може да бъде хаотично и на моделите се казва да стоят неподвижни, докато са облечени и съблечени пред всички, да прибират косата си до съвършенство и да правят грима си, както дизайнерът иска. Моделите трябва да имат много търпение, докато всичко това им се случва.

4 Винаги имайте перфектна стойка

Практиката е перфектна, а моделите се наемат за пистата въз основа на техните разходки, което означава да имате отлична стойка. Дизайнерите искат да видят модел да излъчва увереност в разходката си, което означава винаги да гледа право напред с отпуснати рамене и убийствена разходка, разбира се!

3 Не гледайте никога!

Трудно е да не погледнете надолу, когато се разхождате по модния подиум, но моделите непрекъснато практикуват и усъвършенстват своята разходка. Преди шоу, моделите обикновено имат предния ден, за да ходят на пистата, която ще ходят на следващия ден, което може да помогне на тон, особено ако моделът трябва да носи високи токчета.

2 Попийте преди голямо шоу

За да облекчат нервите, се знае, че моделите пият алкохолна напитка преди голямо шоу. Да се ​​разхождаш в огромно шоу като прочутото модно ревю на Victoria's Secret може да бъде изключително нервно, така че модел може да изпие чаша шампанско или друга алкохолна напитка, която може да й помогне да се чувства по-малко стресирана.

1 Яжте пица пост шоу!

След като шоуто приключи, модел най-накрая може да се отпусне и да изяде парчето пица, което те жадуват. Тренирането, здравословното хранене и поддържането на положителна нагласа си струва в крайна сметка за тези жени. В края на шоуто на пистата, моделите се наслаждават на пицане след цялата тази упорита работа!