отслабване

Точно когато си помислихме, че знаем всичко, което трябва да знаем за здравословните ползи от канелата, чудо-подправката отново ни изненада. Канелата е известна с това, че засилва метаболизма ви и ви поддържа сити, което, разбира се, помага да допринесете за изрязване на талията. Но както се оказва, насърчаването на отслабването на канела със супер сили се засилва, когато се сдвоява с мед. Какъв сладък помощник!

Подобно на канелата, медът засилва метаболизма ви, повишава нивата на енергия и помага за ограничаване на апетита между храненията. Канелата и медът споделят и много други здравословни свойства. Те са едновременно антибактериални и противогъбични, с високо съдържание на антиоксиданти и доказано подобряват паметта и мозъчната функция. И двамата са ключови съставки, когато става въпрос за победа срещу настинка или борба с инфекция. И въпреки че медът технически не е веган, той може да бъде фантастична алтернатива на рафинираните захари. (Ако харесвате идеята за канела в чая си, но не използвате мед във веганската си диета, помислете за кокосов нектар, течна натурална захар с много нисък гликемичен индекс - без скокове в кръвната захар!)

Що се отнася до поддържането на здраве и управлението на целите за отслабване, сдвояването на канела и мед е като опаковане на двоен удар. И с времето, което става по-студено, един от любимите ни, най-бързите и най-лесните начини да включим това динамично дуо във вашата диета е в хубава, гореща чаша чай.

СЪБУДЕТЕ МЕТАБОЛИЗМА СИ първо нещо сутрин, като изпиете чаша зелен чай с по една чаена лъжичка органична канела и мед. Като замените кафето със зелен чай, ще се възползвате от цял ​​свят от научно доказани ползи, включително (но не само) по-свежа и здравословна уста. За повече информация относно способността на зеления чай да поддържате здравето на устната кухина прочетете номер пет от нашия блог за освежители за естествен дъх!

ПРИГОТВЕТЕ СЕ ЗА РАБОТА като замените шейковете преди тренировка, направени с много съставки, които дори не можете да произнесете, с естествена, енергизираща, детоксикираща чаша чай. Преди да посетите фитнеса, изпийте чаша гореща вода с по една супена лъжица органичен мед и лимонов сок, плюс една чаена лъжичка органична канела. Всичко е вкус и нула нерви!

ВЕТЪР ВЕЧЕР и натиснете бутона за опресняване на метаболизма ви с успокояваща чаша чай. Смесете гореща вода, една чаена лъжичка органична канела и една супена лъжица органичен мед. Естественият сладък еликсир ще помогне за премахване на среднощните пристъпи на глад и ще ви помогне да се отпуснете преди лягане.