Последна актуализация: 11 август 2020 г. Референции

Тази статия е съавтор на Кортни Фостър. Кортни Фостър е лицензиран козметолог, сертифициран специалист по косопад и педагог по козметология, базиран извън Ню Йорк. Кортни ръководи Кортни Фостър Бюти, LLC и нейната работа е представена в The Wendy Williams Show, Good Morning America, The Today Show, The Late Show с Дейвид Летърман и в East/West Magazine Тя получи лиценза си за козметика от щата Ню Йорк след обучение в Empire Beauty School - Манхатън.

В тази статия са цитирани 17 препратки, които можете да намерите в долната част на страницата.

Тази статия е разгледана 28 982 пъти.

Ако детето ви няма толкова коса, колкото искате или е развило плешиви петна, може да искате да предприемете стъпки, за да промените това. Повечето растежи на косата зависят от генетиката. Ако детето ви има плешиви петна или червен скалп, заведете ги на лекар и разберете дали има основно заболяване. Можете също така да храните детето си с добре балансирана диета, за да му дадете нужните витамини за здрава коса. Освен това премахнете неща, които стресират скалпа, като стегнати опашки и химически или топлинни щети.

начина

Кортни Фостър
Лицензирано интервю за експерт по козметология. 9 декември 2019 г. Хранителни вещества като витамин С и витамин Е са важни за растежа на косата. За щастие, те се намират в много плодове и зеленчуци, така че ги включвайте в диетата на детето си, за да насърчите здравата коса. [8] X Източник на научните изследвания

  • Ще намерите витамин С в цитрусови плодове, киви, ягоди, броколи, сладки картофи и боровинки, само за да назовем само няколко. Витамин С помага на организма да произвежда колаген, както и да абсорбира желязото.
  • Зеленчуците с оранжев цвят като моркови, тикви и сладки картофи са с високо съдържание на бета каротин, който тялото използва за производството на витамин А. Витамин А помага на тялото да произвежда себум, маслоподобно вещество, което смазва скалпа.
  • Ако децата ви не са богати на плодове и зеленчуци, опитайте да скриете тези храни, пълни с хранителни вещества, в неща като смутита, вегетариански хлябове и гювечи.