31В идеи за здравословна закуска за отслабване (вегетариански и растителни основи)

Тези вегански рецепти за закуска са здравословни и питателни. Вие ще искате да опитате всички тези лесни идеи за здравословна закуска за отслабване. Яденето на първото нещо сутрин е толкова важно за енергията и фокуса. Ето защо събрах тези 31 идеи за закуска на растителна основа за най-важното хранене за деня

идеи

Тази бавно готварска овесена рецепта с ябълки е здравословна, лесна и вкусна. Толкова е лесно да закусите с тази овесена каша. Обичам тези идеи за растителна закуска.

Пончиците на растителна основа се правят с овесени ядки и банани. Глазурата се прави с какао на прах и бадемово мляко без захар. Тези вегетариански понички са невероятни идеи за закуска на растителна основа.

Шоколадовите топки от киноа с фурми са лудо питателни. Тези закуски за суперхрана са част от лесни идеи за здравословна закуска. Освен това, тези хапки правят идеалната подготовка за хранене и лека закуска.

Ще ви харесат тези веган рецепти за закуска.

Просто не мога да взема достатъчно количество меки кифли от сладки картофи като идея за здравословна закуска за отслабване. Веганските рецепти за списъци със закуски трябва да имат вкусна кифла.

Супер здравословна торта за закуска на растителна основа е точно това, от което се нуждаете, за да започнете деня си. Това са любимите ми идеи за здравословна закуска за отслабване. Произведено без масла или добавени захари.

Определено трябва да опитате да си направите домашно сладко. Желе от семена от чиа с плодове по ваш избор и стевия са светове над закупеното от магазина обработено желе в буркана. Тази лесна идея за здравословна закуска не е полезна.

Тези вегетариански бисквитки за закуска се приготвят с веганско крема сирене тофути или с каквото веган крема сирене харесвате. Те са меки, дъвчащи и питателни.

Канелените сладкиши с ямс са лесни и на растителна основа. Те са напълно пълноценна храна с минимални съставки и максимален вкус.

Тези бисквитки за закуска без глутен съдържат конопени семена за растителни протеини. Подсладени с фурми, те са много питателна идея за хранене.

Поради факта, че тези вегетариански бисквитки съдържат само нисковъглехидратни съставки, те са безопасни за кето диетите.

Бисквитките с масло от кашу също са вкусни и питателни.

Matcha е прекрасен вкус за топки за закуска от семена от чиа. Тази идея за здравословна закуска за отслабване е с ниско съдържание на калории с качества, потискащи апетита.

Тези лесни идеи за закуска са толкова здравословни

Семена от чиа с шоколад в тази веганска рецепта за закуска ще накарат вашите вкусови рецептори да танцуват. Тези семена от чиа ви помагат да се чувствате сити и да ви запълнят с растителен протеин.

Кифлите с овесени ядки с какаови зърна са без млечни продукти и без масло. Те съдържат само стевия за сладост. Мъфините с овесени ядки на растителна основа са богати на веганско хранене.

Овесените бисквити са на основата на пълнозърнести храни, които са идеални за закуска, закуски и приготвяне на храна. Толкова лесно за приготвяне, само 10 минути за печене.

Овесените ядки са евтина достъпна напълно питателна веганска храна. Това е пълнозърнесто и перфектно, когато се покрие с ядки и плодове.

Уверете се, че използвате безкалоричен подсладител, когато правите тази овесена каша!

Овесените ядки са още по-вкусни с фъстъчено масло и банани. Всички вегански рецепти за списъци със закуски трябва да включват овесени ядки!

Опитайте това овесено смути от банан за здравословна веганска рецепта за закуска.

Смути купите са чудесна идея за здравословна закуска за отслабване.

Семената на спирулина и чиа правят този суперхранителен смути толкова невероятен.

Красивите вегански дупки за понички с фурми са пълни с фибри и витамини.

Благодарим ви, че посетихте блога за вегански рецепти на Anyreasonvegans и идеите ми за растителна закуска.

Още идеи за растителна закуска по-долу.

14 растителни рецепти за закуска | Вилици над ножовете

От гранола + плодове и варени зърнени купи до „яйца“ и вегетариански комбинации, ние ви покрихме. И ако тези не гъделичкат вкусовите ви рецептори, какво ще кажете за такос за закуска, обилно ястие от боб/картофи или френски тост? Запазете този списък и се върнете към него, когато имате нужда от вдъхновение.