често

Езикът е съставен от поредица от мускули и позволява на тялото ви да извършва жизненоважни процеси, като дишане и преглъщане. Покрит е с малки подутини, известни като папили. Те съдържат вкусовите ви рецептори и придават на езика му грубата текстура.

Трудно е да се игнорират всички проблеми, които развиваме на езика си. Някои често срещани проблеми с езика включват:

  • обезцветяване
  • болка или дискомфорт
  • промени в текстурата

Защо езикът ми е бял?

Понякога папилите на езика ви могат да се увеличат и да се подуят. Подуването на папилите улеснява бактериите, мъртвите клетки и остатъците да се настанят между тях, образувайки бяло покритие на повърхността на езика.

Причините за подути папили включват:

  • прекомерна консумация на алкохол
  • сухота в устата или често дишане през устата
  • дразнене (от стоматологично оборудване или контакт с остри ръбове на зъбите)
  • диета с ниско съдържание на фибри
  • треска
  • дехидратация
  • липса на хигиена на устната кухина

Обезцветяването на езика или белите петна по езика могат да бъдат причинени от здравословно състояние. Условия, които могат да причинят бял език, включват:

  • лишей планус - обрив, който може да засегне вътрешността на устата или други части на тялото ви
  • левкоплакия - бели петна, които често се появяват на езика, въпреки че могат да се появят и по бузите и в петна по венците (това не се възстановява само по себе си и трябва да се види от лекар или зъболекар)
  • географски език - състояние, при което на езика се появяват гладки, странно оформени червени петна и бели линии
  • язва в устата - болезнени, бели рани, които могат да се развият на езика или другаде в устата
  • орална млечница - инфекция, която възниква, когато има свръхпродукция на гъбички Candida

Какво да правя

За да лекувате бял език у дома, опитайте се да:

  • практикувайте добра хигиена на устната кухина (мийте зъбите си два пъти на ден, почиствайте конци поне веднъж на ден, използвайте флуоридна вода за уста всеки ден)
  • избягвайте тютюна
  • намалете приема на алкохол
  • яжте балансирана диета (уверете се, че получавате своите 5 на ден)
  • редовно посещавайте зъболекаря си за преглед и почистване на всеки шест месеца

Кога да се притеснявате

Посетете Вашия лекар или зъболекар, ако:

  • имате постоянна болка или сърбеж, които не се подобряват или се влошават
  • забележете бели петна по езика си

Защо езикът ми е черен?

Черен език не е причина за безпокойство през повечето време. Обикновено се причинява от натрупване на мъртви кожни клетки. Те се натрупват по върховете на езиковите папили, създавайки вид на окосмена текстура.

Папилите могат в същото време да се оцветят в черен цвят от бактерии или определени вещества.

Има някои възможни фактори, които могат да повлияят на това колко добре езикът може да отделя мъртви кожни клетки, включително:

  • недостиг на слюнка
  • лоша хигиена на устната кухина
  • ядене на кашисти или течни храни (твърдите храни помагат за премахването на мъртвата кожа от езика ви)
  • сухота в устата, която може да бъде причинена от някои лекарства

Някои неща, които могат да доведат до черно обезцветяване на езика, са:

  • чай или кафе
  • антибиотици
  • тютюн
  • някои води за уста (окислители като пероксид могат да променят баланса на бактериите в устата)
  • бисмутов субсалицилат (намира се в някои стомашно-чревни лекарства без рецепта като пепто-бисмол, които могат временно да оцветят езика)

Какво да правя

Би трябвало да можете да лекувате черен, космат език у дома, като направите няколко прости промени в своите хигиенни практики на зъбите, като например:

  • миене на зъбите два пъти на ден
  • хранене на здравословна диета
  • четкане след хранене
  • четкане след пиене на течности, които могат да оцветят зъбите като чай, кафе или алкохол
  • дъвчене на дъвка без захар
  • избягване на тютюн (под формата на тютюн за пушене или дъвчене)
  • четкане на езика
  • конци поне веднъж на ден
  • с помощта на скрепер за език
  • посещение на зъболекар за преглед и преглед (това трябва да се прави редовно на всеки шест месеца)

Кога да се притеснявате

Посетете Вашия лекар, ако черният Ви език продължава повече от една или две седмици.

Винаги говорете с Вашия лекар, преди да спрете приема на лекарства, дори ако смятате, че това може да е причината за черен език.

Защо ме боли езикът?

Възпаленият език най-често се причинява от нараняване или травма. Например, може да сте изгорили или ухапали езика си.

Въпреки че може да изпитате дискомфорт, вариращ от леко дразнене до болка, възпаленият език рядко е повод за безпокойство, възстановява се доста бързо и може да се управлява у дома.

В някои случаи възпаленият език може да е признак за основно здравословно състояние, особено ако на повърхността му се появяват и бели петна. При това обстоятелство трябва да посетите лекар, за да може той да ви помогне да лекувате всички основни заболявания.

Какво да правя

За да помогнете за лечение на възпален език у дома, можете:

  • изчеткайте езика си с мека четка за зъби
  • използвайте паста за зъби без натриев лаурил сулфат
  • пийте хладни напитки през сламка
  • опитайте се да приемате болкоуспокояващи - винаги говорете с фармацевт или лекар за напътствия, преди да вземете някакви болкоуспокояващи
  • избягвайте алкохола
  • откажете цигарите, ако пушите
  • избягвайте храни, които могат да раздразнят езика ви, включително гореща храна и напитки, твърди, пикантни, солени или кисели храни

Кога да се притеснявате

Посетете Вашия лекар, ако някога се притеснявате от болка в езика или ако:

  • изпитвате постоянна или влошаваща се болка или сърбеж
  • на езика ви има бели петна

Защо има рани и/или подутини на езика ми?

Езиковите подутини обикновено не са причина за безпокойство и обикновено са резултат от нараняване като ухапване или изгаряне. Други потенциални причини за нараняване на езика включват:

  • дразнене от храна или друго вещество
  • орален херпес (причинен от вируса на херпес симплекс)
  • туберкулоза (туберкулоза)
  • бактериални инфекции
  • ранен стадий на сифилис
  • нарушения на имунната система (включително алергии)
  • язви (афти)

Ако имате празнина между зъбите си, може да се образува подутина, където езикът ви запълва пространството.

Малки подутини, които се появяват от двете страни на езика, обикновено не са причина за притеснение. Ако обаче се появи подутина само от едната страна на езика ви, трябва да си уговорите среща с лекар за преглед.

Какво да правя

Някои причини за подутини на езика, като дразнене или нараняване, ще се изяснят сами. Въпреки това, подутини, причинени от основно заболяване, вероятно ще се нуждаят от лечение от лекар. Например, бактериалните инфекции ще трябва да се лекуват с антибиотици.

Посетете Вашия лекар, ако някога се притеснявате от подутина на езика или ако сте развили езикова подутина и не сте повредили устата си наскоро.

Докато езикът ви лекува, има стъпки, които можете да предприемете, за да управлявате симптомите си (независимо от причината). Можете да опитате да:

  • избягвайте храни, които могат да раздразнят устата ви, като кисели или пикантни храни
  • Пии много вода
  • прави редовно гаргара с топла солена вода и сода за хляб
  • намалете болката, като използвате локални лечения без рецепта (проверете наличните във вашия район)
  • избягвайте водата за уста, съдържаща алкохол
  • мийте зъбите си два пъти на ден
  • почиствайте зъбите си веднъж на ден
  • откажете цигарите и избягвайте всякакви продукти на основата на тютюн
  • пийте по-малко алкохол
  • яжте по-малко храни, които могат да причинят кариес, като сладки храни

Кога да се притеснявате

Потърсете спешна медицинска помощ, ако изпитвате симптомите на анафилаксия заедно с подутини на езика, като много подут език или затруднено дишане.

Потърсете незабавно и лекар, ако имате треска или имате силна болка.

Уговорете среща с Вашия лекар, ако симптомите Ви не се подобрят след една седмица, ако се влошат или ако неравностите продължават да се повтарят.

Трябва също така да си уговорите среща с Вашия лекар или зъболекар, ако имате петна в устата, които са червени или бели на цвят, или рани или бучки, особено ако се чувстват трудно.