Удряйте тазгодишната резолюция за Нова година в дупето.

нова

1. Азиатски пържени пилета за разбъркване

Лесно за сервиране в чаши маруля или голяма купа. Рецепта тук.

2. Зелена салата от чили Турция Тако с чушки и авокадо

Ако имате членове на семейството, които не биха искали салата, би било вкусно и вътре в тортилите за обикновени такос. Рецепта тук.

3. Супа от супер зелени

С всички тези зеленчуци тази супа има някои сериозни лечебни/детоксикиращи сили. Рецепта тук.

4. Лодки за скуош, кейл и спагети-

Дори не-палеоядците ще харесат тази супер ароматна рецепта. Рецепта тук.

5. Пилешки бонбони в гръцки стил

Лесно се прави и е абсолютно вкусно за ядене. Рецепта тук.

6. Ориз от карфиол от кориандър лайм

Вкусът е точно като истинския. Рецепта тук.

7. Азиатска сьомга и зелен боб се разбърква

Здравословен тиган от 20 минути, който цялото семейство ще хареса + с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати. Рецепта тук.

8. Почистете кюфтетата от пилешки тиквички Harissa

Готови са за по-малко от 40 минути и са достатъчно меки за децата. Рецепта тук.

9. Палео тайландска пилешка пица

Смел вкус и се отличава със свежи - свежи зеленчуци и ярки цветове. Рецепта тук.

10. Палео пилешки пръсти и чесън Дижон Мед Дижон сос за потапяне

Кой казва, че палеоядците трябва да пропуснат потапянето? Рецепта тук.

11. Лесна хрупкава медена чесън сьомга

Супер удовлетворяващо ястие, което може да бъде самостоятелно хранене. Рецепта тук.

12. Пълнени чушки Picadillo

Натиснете го (напънете) до краен предел. Рецепта тук.

13. Домашно приготвени барове

Перфектен за палеоядци в движение. Рецепта тук.

14. Печена печка Fajitas

Вечерята в едно ястие прави най-добрите (най-лесните) вечери. Рецепта тук.

15. Палео шоколад на парченца бананов хляб

Поддържайте палеоизма абсолютно вкусно с всяка хапка. Рецепта тук.

16. Бадемова коричка тилапия с домашно приготвен татарски сос

Бързо, лесно и вкусно. Рецепта тук.

17. Оризови купички с пиле и авокадо

Една купа. Конфитюр, пълен с пресни, цели съставки, богати на енергия. Рецепта тук.

18. Бадемови овесени бананови крепчета

6 прости съставки, включително бадемово брашно и овес, правят тази закуска здравословна, вкусна и толкова красива! Рецепта тук.

19. Здравословни пълнени чушки Poblano Habanero

Тази ароматна плънка не разочарова. Рецепта тук.

20. Допълнително хрупкава печена пържена пържена картофка

Въпреки че пържените картофи технически не съдържат глутен, много ресторанти запържват всички продукти (пилешки хапки и др.) В едно и също масло. Без страх! Тези по-здрави французи са тук. Рецепта тук.

21. 30-минутно здравословно пиле и ориз от каджун

Семейна здравословна комфортна храна. Рецепта тук.

22. Тостада от сьомга

Слоеве и слоеве аромати и текстури. Рецепта тук.

23. Тайландско къри пиле от нар

Свети ням. Рецепта тук.

24. Картофен пай с шест ингредиенти

Никога не можете да имате достатъчно солени рецепти за закуска. Рецепта тук.

25. Лесни колбаси и броколи с салата от бял боб

Това ястие тотално прави изкуство от нещо обикновено. Рецепта тук.

26. Веган макарони с печена червена чушка

Просто, солено, кремообразно и здравословно! Перфектен за по-здравословно хранене през седмицата. Рецепта тук.

27. Средиземноморска печена зеленчукова купа с киноа

Супер задоволително хранене. Рецепта тук.

28. Обикновени солени сладки картофени чипове

Само 4 съставки. Рецепта тук.

29. Йога потът

Говорете за гърне с добра храна. Рецепта тук.

30. Тайландска нарязана фъстъчена салата

Пълна с вкус на текстура и протеин! Рецепта тук.

31. Без печене Елвис барове

По-здравословен подход към Елвис Пай. Рецепта тук.

32. Приятна за тълпата веганска салата Цезар

Вкусна, кремообразна веганска салата Цезар, която ще зарадва тълпата. Рецепта тук.

33. Веган натоварен сладък картоф

Перфектен за бързо и лесно хранене през нощта. Рецепта тук.

34. Пролетни ролки от сусам от киноа

Свеж обрат на вегетариански пролетни ролки, в които няма тофу. Рецепта тук.

35. Сладко и пикантно манго фахитас

Добавете малко черен боб за допълнителен протеин. Рецепта тук.

36. Печени боровинки от кокосова киноа Парфе с кокосова гранола

Уютно с парфе от кокосов орех с боровинки. Рецепта тук.

37. Червена леща от къри

Любителите на къри се обединяват. Рецепта тук.

38. Халапеньо нахут от леща с леща с манго салса

Вегански и не-вегански версии. Рецепта тук.

39. Пълнено авокадо с опушена леща

За всички мързеливи готвачи там. Рецепта тук.

40. Брюкселско зеле, ябълка и сирене на скара Brie с разбито козе сирене

AKA Най-доброто сирене на скара EVER. Рецепта тук.

41. Краен вегетариански хляб от леща

Няма да пропуснете месото в тази здравословна веганска и безглутенова рецепта. Рецепта тук.

42. Здравословен сладък картоф на грил на скара

Вегетарианецът просто иска да има fuuuunnnn. Рецепта тук.

43. Нови мексикански зелени чилийски бургери от черен боб

Holy Burger Yum. Рецепта тук.

44. Лесно бавно готварско вегетарианско чили

Това прави един тон. Перфектен за неделите, за да имате една седмица остатъци. Рецепта тук.

45. Пикантно гуакамоле

Най-добрата от нулата пикантна рецепта за гуакамоле. Рецепта тук.

Още по този начин:

9 героя на Дисни, които всъщност са базирани на известни хора

Кристина Милиан имаше най-зашеметяващото съобщение за бременност за третото си дете

Актьор от "Офисът" е най-печелещата знаменитост на Камея през 2020 година

Разберете какъв празник правите въз основа на любимите си сладки лакомства

30 подаръка за всеки, който живее и диша K-Pop и K-драми

Извинете, но само един истински GOT7 Стан ще е чул 47/50 от тези песни

Ето доказателство, че 2010 и 2020 г. всъщност са пълни противоположности

Престорете се, че прекарвате ден в Magic Kingdom и ние ще ви дадем дестинация за пътуване

18 снимки на неща, които биха раздразнили никого само малко

Тези дрехи от Amazon са * толкова * сладки и ние имаме разписките, за да го докажем

Има само 7 съставки на Big Mac и се обзалагам, че не можете да назовете 2

Натали Портман разкри, че е била „сексуализирана като дете“ в началото на кариерата си

Честно ще бъдем толкова впечатлени, ако успеете да идентифицирате 7/10 от тези знаменитости по устните им

Ако можете да получите 25/30 на този тест за супергеройски сили, вие сте експерт по супергерои

28 подаръка за ваш приятел, който не иска да порасне

Първият трейлър за поредицата "Loki" на Disney + е тук и - не мога да подчертая това достатъчно - Holy Heck

Достатъчно ли сте разумни в поп културата, за да вкарате най-малко 16/20 на този тест?

19 непопулярни мнения, които може просто да променят начина, по който гледате любимите си телевизионни предавания

Дрю Баримор завърши петгодишната си почивка от запознанства, като изпрати „Малък пакет за грижи“ на някой специален

Disney + току-що обявиха куп нови сериали на Marvel - Ето какви са те

Знаем дали сте дете, тийнейджър или възрастен въз основа на вашите новогодишни планове

Можете ли да идентифицирате всички 11 функции на този Disney Franken-Villain?

29 подаръка в последната минута, толкова добри, че ще искате да ги добавите и към вашия списък с желания

Противоречивият лидер на ICE планира да подаде оставка след пет месеца на работа

15-те най-добри филма за стрийминг за Ханука

17 пъти хората случайно се смущават доста зле в реалния живот

Ейми Адамс ще участва в "Омагьосаното" продължение и аз съм толкова развълнувана

Пати Дженкинс не хареса как „Лигата на справедливостта“ на Джос Уедън изобразява Жената чудо

Ето имената на 106 членове на къщата, които отказват да приемат победата на Байдън

Колко подаръци ще получите на Коледа?

Не продавайте моята лична информация

Споделете тази статия

BuzzFeed - Не продавайте моите данни

Ние и нашите партньори използваме технологии за обработка на лична информация, включително IP адреси, псевдонимни идентификатори, свързани с бисквитки, и в някои случаи идентификатори на мобилни реклами. Тази информация се обработва с цел персонализиране на съдържанието въз основа на вашите интереси, провеждане и оптимизиране на маркетингови кампании, измерване на ефективността на рекламите и съдържанието и получаване на прозрения за аудиториите, които се ангажират с реклами и съдържание. Тези данни са неразделна част от начина, по който работим с нашия сайт, печелим приходи в подкрепа на нашия персонал и генерираме подходящо съдържание за нашата аудитория. Можете да научите повече за нашите практики за събиране и използване на данни в нашата Политика за поверителност.

Ако искате да поискате вашата лична информация да не се споделя с трети страни, моля, кликнете върху бутона за отказване по-долу. Моля, обърнете внимание, че след като заявката ви за отказ бъде обработена, ние все още можем да събираме вашата информация, за да работим с нашия сайт.

Ние ценим вашата поверителност

Ние и нашите партньори използваме технологии като бисквитки на нашия сайт, за да персонализираме съдържанието и рекламите, да предоставяме функции в социалните медии и да анализираме трафика си. Щракнете по-долу, за да се съгласите с използването на тази технология в мрежата. Можете да промените решението си и да промените избора си за съгласие по всяко време, като се върнете на този сайт.

BuzzFeed

Съхранение и достъп до информация

Съхранението на информация или достъп до информация, която вече се съхранява на вашето устройство, като рекламни идентификатори, идентификатори на устройства, бисквитки и подобни технологии.

Персонализация

Събирането и обработката на информация за използването от вас на тази услуга, за да персонализирате впоследствие рекламата и/или съдържанието за вас в други контексти, като например на други уебсайтове или приложения, с течение на времето. Обикновено съдържанието на сайта или приложението се използва за изводи за вашите интереси, които информират за бъдещ избор на реклама и/или съдържание.

Избор на реклама, доставка, отчитане

Събирането на информация и комбинация с предварително събрана информация, за да изберете и доставите реклами за вас и да измервате доставката и ефективността на такива реклами. Това включва използването на предварително събрана информация за вашите интереси за избор на реклами, обработка на данни за това какви реклами са били показани, колко често са били показвани, кога и къде са били показвани и дали сте предприели някакви действия, свързани с рекламата, включително например щракване върху реклама или извършване на покупка. Това не включва персонализация, която представлява събиране и обработка на информация за използването от вас на тази услуга, за да персонализирате впоследствие рекламата и/или съдържанието за вас в други контексти, като уебсайтове или приложения, с течение на времето.

Избор на съдържание, доставка, отчитане

Събирането на информация и комбинация с предварително събрана информация, за да изберете и доставите съдържание за вас и да измервате доставката и ефективността на такова съдържание. Това включва използването на събрана по-рано информация за вашите интереси за избор на съдържание, обработка на данни за това какво съдържание е показано, колко често или колко дълго е показано, кога и къде е показано и дали сте предприели някакви действия, свързани със съдържанието, включително например щракване върху съдържание. Това не включва персонализация, която представлява събиране и обработка на информация за използването от вас на тази услуга за последващо персонализиране на съдържание и/или реклама за вас в други контексти, като уебсайтове или приложения, с течение на времето.

Доставчици на трети страни

Съхранение и достъп до информация

Съхранението на информация или достъп до информация, която вече се съхранява на вашето устройство, като рекламни идентификатори, идентификатори на устройства, бисквитки и подобни технологии.

Компания

  • Lotame Solutions, Inc.
  • OpenX Software Ltd. и нейните филиали
  • Проектът Рубикон, ограничен
  • Index Exchange, Inc.
  • comScore, Inc.
  • DoubleVerify Inc.
  • LiveRamp, Inc.
  • Taboola Europe Limited
  • PubMatic, Inc.
  • Outbrain UK Ltd
  • EMX Digital LLC
  • Облак за маркетинг на Nielsen
  • Google (DFP/AdX)

Персонализация

Събирането и обработката на информация за използването от вас на тази услуга, за да персонализирате впоследствие рекламата и/или съдържанието за вас в други контексти, като например на други уебсайтове или приложения, с течение на времето. Обикновено съдържанието на сайта или приложението се използва за изводи за вашите интереси, които информират за бъдещ избор на реклама и/или съдържание.

Компания

  • Lotame Solutions, Inc.
  • OpenX Software Ltd. и нейните филиали
  • LiveRamp, Inc.
  • Outbrain UK Ltd
  • EMX Digital LLC
  • Облак за маркетинг на Nielsen
  • Google (DFP/AdX)

Избор на реклама, доставка, отчитане

Събирането на информация и комбинация с предварително събрана информация, за да изберете и доставите реклами за вас и да измервате доставката и ефективността на такива реклами. Това включва използването на предварително събрана информация за вашите интереси за избор на реклами, обработка на данни за това какви реклами са били показани, колко често са били показвани, кога и къде са били показвани и дали сте предприели някакви действия, свързани с рекламата, включително например щракване върху реклама или извършване на покупка. Това не включва персонализация, която представлява събиране и обработка на информация за използването от вас на тази услуга, за да персонализирате впоследствие рекламата и/или съдържанието за вас в други контексти, като уебсайтове или приложения, с течение на времето.

Компания

  • Lotame Solutions, Inc.
  • OpenX Software Ltd. и нейните филиали
  • LiveRamp, Inc.
  • Outbrain UK Ltd
  • Google (DFP/AdX)

Избор на съдържание, доставка, отчитане

Събирането на информация и комбинация с предварително събрана информация, за да изберете и доставите съдържание за вас и да измервате доставката и ефективността на такова съдържание. Това включва използването на събрана по-рано информация за вашите интереси за избор на съдържание, обработка на данни за това какво съдържание е показано, колко често или колко дълго е показано, кога и къде е показано и дали сте предприели някакви действия, свързани със съдържанието, включително например щракване върху съдържание. Това не включва персонализация, която представлява събиране и обработка на информация за използването от вас на тази услуга за последващо персонализиране на съдържание и/или реклама за вас в други контексти, като уебсайтове или приложения, с течение на времето.