Билков чай, това е вкусна напитка, която предлага много различни ползи за здравето.

Освен това е без кофеин и е особено полезен за здравето на червата.

Много хора пият тази вкусна смес за детоксикация, стомашни проблеми, релаксация, отслабване, настинки и болки в гърлото.

начин

Това е цялостен невероятен еликсир, направен от различни лечебни растения, корени, семена и кори.

Но с толкова много различни видове билкови запарки и чайове на пазара, болката в дупето е да намерите най-полезния билков чай ​​на планетата за вашето конкретно здравословно заболяване!

В тази статия ще разделим всичко, което трябва да знаете, за да изберете най-добрия дегустационен билков чай, за да можете да подобрите здравето си и да се отървете от всички разочароващи симптоми, които може да имате.

Ако просто искате да видите най-вкусните билкови чайове, кликнете тук.

Съдържание

Какво точно е билковият чай?

Ако ще изберете най-ефективния билков чай ​​за вашето здраве и вкусови предпочитания, важно е да разберете какво точно купувате.

Повечето хора не осъзнават, че билковият „чай“ всъщност не е чай.

Правилното наименование на билков чай ​​всъщност е тизан или билкова инфузия. Това е така, защото не идва от растението чай Camellia sinensis, както традиционният кофеинов черен чай.

Тези чайове се правят от различни корени, плодове, кори, листа и семена от билкови растения, които са потопени в гореща вода.

Билкови запарки или чайове могат да бъдат смес от различни билки или обикновен чай само с една билка. Много пъти ще се приготвя мощен лечебен чай от комбинация от различни билки, които са идеални за укрепване на определен орган.

Чайовете, приготвени от билки, са много повече от вкусни напитки. Те предлагат невероятни ползи за здравето и се използват от началото на времето като лекарство. Те са естествена защита срещу болести и предлагат нежна и евтина алтернатива на лекарствата. Ето защо много хора пият билков чай.

Ползи и употреба на билков чай

Чайовете, приготвени от билки, имат много предимства и приложения. Красотата на билките е, че всяка една има различна лечебна стойност. Една билка може да се използва за укрепване на надбъбречните жлези, докато друга може да облекчи мускулната болка и спазми. Нека започнем с някои общи предимства на билковия чай.

Ползи от билков чай:

  • Помогнете за предотвратяване на болести и заболявания
  • Евтина алтернатива на лекарствата
  • Може да подпомогне стреса и релаксацията
  • Повишава имунната функция
  • Помага за детоксикация
  • Успокоява и успокоява червата
  • Страхотно средство за намаляване на възпалението
  • Без кофеин и успокояващо

Чайовете, приготвени от билки, имат толкова много предимства. Както казах по-рано, можете да комбинирате различни билки, за да насърчите синергичен ефект върху тялото си или да наситете обикновен чай с една билка, който ще лекува специфичен здравен проблем, с който се занимавате. Възможностите са наистина безкрайни!

Специфични приложения за билков чай:

  • Може да помогне за успокояване на червата и облекчаване на разстроен стомах
  • Може да укрепи специфични органи като надбъбречните жлези
  • Може да подпомогне безсънието и да насърчи релаксацията
  • Може да помогне при отслабване
  • Може да помогне за облекчаване на болки в тялото
  • Може да намали безпокойството
  • Специфични билки могат да действат като антимикробни средства
  • Може да се използва при запек
  • Може да лекува дихателни проблеми

Да, чайовете от билки са много полезни и могат да се използват при толкова много различни здравословни проблеми. Но за да получите тези големи предимства, трябва да използвате висококачествени билки и да ги накачате правилно. Те се различават от силно рекламирания черен чай и зелен чай на пазара. Така че можете да им се насладите без никакви притеснения!

Ако просто вземете няколко мръсни запарки и чайове от магазина и ги хвърлите в гореща вода за 10 минути, вероятно няма да получите същата лечебна стойност, каквато получавате от поръчването на висококачествени билкови продукти и потапянето им добре.

Ако искате големите лечебни ползи, силно препоръчвам да купувате билки с разхлабени листа и да ги накиснете правилно. Ако всичко, което ви интересува, е сладък вкус или страхотен вкус, чайовете в торбички ще бъдат добре.

Как да си направим билков чай

За да приготвите билковите чайове с най-добър дегустация, трябва да ги подготвите и накиснете правилно. Има няколко различни начина, по които можете да приготвите билкови смеси.

Нека го опростим.

Всички билкови чайове се приготвят, като се вземат билки и се потапят в гореща вода за определен период от време. Опитайте се да ги потопите много по-дълго от обикновения чай, тъй като използвате корени, кори, листа и семена. Тези части на растенията обикновено трябва да бъдат накиснати малко по-дълго, за да извлекат полезните свойства, които съдържат.

Ето как да приготвите основен билков чай:

  1. Загрейте вода до кипене около 212 градуса
  2. Загребете 1-3 супени лъжици билка и поставете във вашата цедка
  3. Поставете цедка в чашата си с чай и залейте цедката с вода, за да напълните чашата
  4. Оставете билката да стръмни за 15-20 минути. Колкото по-дълго време за накисване, толкова по-силен ще бъде вкусът
  5. Извадете цедката и се наслаждавайте

Забележка: Можете да покриете чашата с чай, за да предпазите етеричните масла и вкуса му по време на цедене или ако имате допълнителен чай от партидата си

Как да си направим отвара от корен и билки + инфузия

Ако създавате своя собствена формула с по-твърди корени, кори, сушени плодове или семена, тогава използвайте метода на отвара за тези билки, преди да влеете по-меките билки.

По принцип отварата просто позволява на по-твърдите билки да се отделят или да се потопят във вода, която къкри. Тъй като тези билки са по-трудни, добре е да ги декорирате, за да извлечете полезните компоненти.

Стъпка 1, отвара:

  1. Поставете 1-2 супени лъжици твърда билка в тенджера или чайник
  2. Покрийте билките с 1 литър до 1 литър вода в зависимост от това колко чай искате
  3. Оставете печката да къкри (слаб огън)
  4. Оставете билките да ври леко 20-30 минути

Стъпка 2, Инфузия:

  1. Добавете 1-2 супени лъжици от вашата по-мека билка или билкова смес към отварата
  2. Извадете тигана или чайника от котлона и изключете горелката
  3. Оставете вашите билки да се влеят за определено време от 15 минути
  4. След 15 минути прецедете чая си в чашата или контейнера за съхранение
  5. Наслади се!

Не забравяйте да разгледате ръководството за чай, подходящо за червата, където демонстрирам как се приготвя билков чай.

5 най-добри билкови чая за закупуване (актуализация за 2020 г.)

Имам опит да опитам много различни билкови настойки и чайове за здравето на червата и общото благосъстояние, тъй като живея с хронично чревно заболяване, наречено SIBO или IBS.

Това означава, че използвам само най-качествените, най-въздействащите билкови чайове, които можете да си купите. Марките, от които всъщност можете да получите облекчаване на симптомите и ползи за здравето!

След като прегледах много от най-добрите дегустации на билкови чайове и марки наоколо, я стесних до няколко различни продукта по-долу.

Многостранни най-добри билкови чайове

ОБРАЗ БИЛКОВ ЧАЙ СЪСТАВКИ ВРЪЗКА КЪМ КУПЕНЕ
Спокоен чай от смес от Буда Цвете от лайка, пасифлора, мента, лавандула, канела и др ВИЖ ТОВА
Био чай от цветя от лайка Био лайка ВИЖ ТОВА
Био чай от джинджифил с лимон Джинджифил, лимон ВИЖ ТОВА
Куркума Цитрусови Куркума, лимонена трева, канела ВИЖ ТОВА
Био на брега Мента, мента, ройбос, шипки, джинджифил, розови листенца, невен, слънчоглед ВИЖ ТОВА

1. Чай от спокоен Буда

Фина, но същевременно мощна, тази успокояваща и страхотна ароматна чаена смес осигурява балансиран съюз на деликатни билки, включително лайка, лавандула и пасифлора, гарантирано нежно да ви отведе до повишено чувство на спокойствие. Той е леко сладък, без кофеин и е една от най-добрите алтернативи на черния чай и зеления чай.


2. Био чай от цветя от лайка

Най-високото качество, което се доставя с този чай без кофеин и един билков продукт, ще ви предложи пълните предимства на лайката като релаксант, храносмилателна помощ и ежедневна наслада. Той е сладък, освежаващ и има добър вкус.

Буда чай използва само пресни, чисти органични или устойчиви диви реколтирани съставки и поддържа естествената им чистота. Те също така създадоха кампанията „Чайове за дървета“, засаждайки 5000 дървета годишно, за да компенсират използването на хартия в торбички за чай

Ако искате първокласен обикновен чай от лайка, трябва да вземете този продукт.

3. Био чай от джинджифил с лимон

Джинджифилът е една от най-ефективните билки при множество различни здравословни заболявания, включително лошо храносмилане. Подобно на черния чай, пиенето на чай от джинджифил също подобрява фокуса и психическото благосъстояние. Но е без кофеин. Можете също така да замените този чай с чаша зелен чай, за да хвърлите малко излишни килограми.

4. Куркума цитрусова подправка

Страхотна чаена смес, съдържаща куркума, лимонена трева и канела. Той не съдържа кофеин и е отличен заместител на черни чайове, зелени чайове, кафета и сладки, плодови енергийни напитки.

5. Биологичен чай на брега

Чаена смес от мента, мента, ройбос, шипки, джинджифил, розови листенца, невен и слънчоглед, тази билкова наслада е идеална за настинка или като общ здравен тоник. Има лек ментов, сладък вкус, но с ритник от джинджифил и розови листенца, което прави вкуса и вкуса на този чай много уникален. Пиенето на чаша от тази чаена смес предлага много антиоксиданти и е полезно за вашата кожа.

Най-добър билков чай ​​за запек и храносмилане

Био ментов чай

Пиенето на чай от мента може да помогне за успокояване на чревния тракт, успокояване на тялото и подпомагане на газове, подуване на корема, лошо храносмилане и запек. Той действа като релаксант на гладките мускули, който може да позволи на стомашно-чревния тракт да функционира по-добре. Ако имате разстроен стомах или спазми, накисване, силна чаша мента може да помогне много на симптомите.

Билки, които помагат при храносмилателни разстройства и запек:

Понякога, ако се справяте с по-тежък храносмилателен проблем, може да е най-добре да купувате различни ароматни билки на едро и да смесвате собствената си чаша с висока якост, за да пиете през целия ден. Най-добрите билки, които могат да бъдат накиснати и декорирани за храносмилане, са изброени по-долу.

  • Мента
  • Копър
  • Лайка
  • Хлъзгав бряст
  • Корен от джинджифил
  • Корен от сладник
  • Корени от репей
  • Канела
  • Лимонов балсам
  • Страстно цвете

Най-добър билков чай ​​при настинки и възпалено гърло

Био чай на брега

Този чай е смес от мента, мента, ройбос, джинджифил, розови листенца, невен и слънчоглед. Синергичната комбинация от билки може да успокои тялото ви и да подпомогне поддържането на имунната система, когато настъпи настинка, за да помогне на тялото ви да се пребори възможно най-скоро. Това е чудесна чаена напитка за отслабване.

Най-добрите билки, които можете да си купите, за да направите своя собствена чаена смес при болки в гърлото и настинки са:

  • Ехинацея
  • Старейшина
  • Джинджифил
  • Мента
  • Goldenseal
  • Живовляк
  • Пау де ’Арко
  • червена детелина
  • Корен от сладник
  • Корен от глухарче
  • Корени от репей

Най-добър билков чай ​​за отслабване

Био йога чай

Този чай е смес от канела, джинджифил, карамфил, пипер, глог и семена от кардамон. Това е нискокалорична напитка и предлага много различни ползи за добро здраве.

Заместете и пийте този чай без кофеин за чаша зелен чай, черен чай, сода, ароматизиращи млечни шейкове или други сладки плодови напитки и ще можете да свалите килограмите много по-лесно. Ако добавите малко йога към сместа, тогава ще бъдете на път за здравословно отслабване.

Най-добра сделка с билков чай

Насладете се на пълната селекция от уникални билкови смеси на Buddha Teas с Premium Blend Bundle. Това е фантастична колекция от смеси на изключителна цена!

Спестявате до $ 29

Може да искате да прочетете това Удобен за червата ръководство за чай който е предназначен да ви помогне да научите за различните видове чай, които могат да бъдат полезни за червата ви!