Началото на всяка година винаги е най-популярното време за хората да приемат нови резолюции за фитнес и здраве. Въпреки че целите им на теория са напълно разграничени от начина, по който се изпълняват, ние всъщност никога не сме без нови набори от трикове за отслабване и тонизиране. Виждали сме толкова много ефективни и неефективни диетични тенденции, които идват и си отиват и след това се връщат отново. За щастие някои от най-странните модни диети, познати на човека, са твърде странни, за да може някой да ги съживи. Ето пет от тях.

които

1. Диетата “Twinkie”

Тази диета е основно цялата нездравословна храна. През 2010 г. професорът по хранене Марк Хауб се опита да яде само Oreos, Doritos и всякакви боклуци в продължение на 10 седмици, но се погрижи да ограничи приема му само до 1500 калории или 800 калории под дневните му нужди. Той е загубил 27 килограма по време на това преживяване, но не може да се отрече, че докато калориите и загубата на тегло разказват положителна история, истинското му здраве ще бъде ударено в бъдеще. "Диетата на Twinkie" беше по-скоро експеримент, отколкото действителна програма, но хората се харесаха известно време заради резултатите на Haub.

2. Диетичните бонбони „Айдс“

„Айдс“ е изключително популярен през 50-те години на миналия век и се приема като бонбонена форма, подобна на бонбони, преди хранене, за да помогне за ограничаване на апетита. Основният му модел беше много слаба жена, която се похвали, че е с размер 10, което днес е оразмеряващ език, еквивалентен на малък размер 4. Той получи подкрепа в началото, но след това беше избягван, когато здравните експерти установиха, че съдържа оралната упойка бензокаин. Предполага се, че ефектът от лекарството е да изтръгне вкусовите рецептори, така че нямате интерес да ядете. Тогава, когато се появи кризата със СПИН през 80-те години, продуктът трябваше да бъде изведен изцяло от пазара.

3. Холивудската 18-дневна диета

В тази програма хората, които спазват диетата, трябва да консумират само грейпфрут през дните и седмиците, като от време на време се вари малко яйце. Тази диета намали консумацията на калории до 400 до 800 на ден. Това помогна на хората да отслабнат много, добре, но също така ги направи много гладни, което ги накара да преядат в крайна сметка и да качат повече килограми от това, което са имали в началото.

4. Пушене, а не закуска

През 1928 г. печатна реклама за цигари Lucky Strike насърчава обществеността да посегне към дим всеки път, когато им се прииска да хапнат нещо сладко. Той се улови за известно време, тъй като технически никотинът и димът повлияха на тялото, като ограничиха глада и спряха свръхпроявяването. Пушенето обаче никога не е здравословен вариант за нищо. Тенденцията продължи с някои твърди пушачи, които искаха едновременно да „отслабнат“ и да оправдаят навиците си за пушене, но тъй като тази кампания толкова силно се отразяваше върху сладката индустрия, последните в крайна сметка заплашиха да заведат дело за опетняване на имиджа на сладкарския бизнес.

5. Лечението с тения

Спомняте ли си, когато Хлое Кардашиян каза, че се надява да има тения, за да може да отслабне? Предполага се, че тази идея идва от концепцията, че тениите, които живеят в червата на човек, консумират калориите, които иначе биха насители човешкия гостоприемник. Разбира се, хостването на паразит във вътрешността ви ще навреди много повече и това малкото добро, което прави.

Докато затлъстяването продължава да бъде проблем в Съединените щати и новите диетични тенденции се появяват на всеки толкова често, ключът към здравословното хранене и поддържането на форма е наистина да се яде правилната храна и да се влага необходимото количество физическа активност, за да се балансира. Има диети, които работят и такива, които не го правят, така че преди да преминете към първата тенденция, която любимата ви актриса приема, първо се консултирайте с вашия лекар, за да определите най-добрата и стратегията за безопасност за вас.