(Снимка: Спенсър Плат/Гети изображения)

затлъстяването

Има много неща за празнуване по отношение на здравословното хранене: марки зърнени култури и заведения за бързо хранене отпадат изкуствени оцветители и аромати, а трансмазнините са забранени. Но докато тези видове промени вероятно ще доведат до по-питателни хранителни предложения, като се имат предвид последните данни за проблема със затлъстяването в Америка, корекциите изглеждат твърде малко, твърде късно.

Поне така може да се почувствате, след като прочетете част от информацията, извлечена от проучване, публикувано в понеделник в списание JAMA Internal Medicine. Данните, събрани от изследователи от Медицинския факултет на Вашингтонския университет в Сейнт Луис, разкриват как се е превърнал проблемът с наднорменото тегло в страната.

Изследователите извадиха данните за индекса на телесна маса, събрани от Центровете за контрол и превенция на заболяванията от 2007 до 2012 г., на представителна проба от над 15 200 души на възраст над 25 години. От това те успяха да изчислят ИТМ на повече от 188 милиона американци.

Колко извън контрол е проблемът ни с теглото?

1. Повече американци са със затлъстяване, отколкото с наднормено тегло.

Списанията за лайфстайл са пълни със съвети как да свалите пет или 10 килограма. Но много американци трябва да загубят много повече от това, за да имат здравословен ИТМ (между 18,5 и 24,9). Според изследователите 67,6 милиона американци на възраст над 25 години през 2012 г. са имали ИТМ над 30, което се счита за затлъстяване. Това изпреварва 65,2 милиона граждани с ИТМ между 25 и 29,9, които се считат за наднормено тегло.

2. Като цяло повече мъже, отколкото жени, са твърде тежки.

В медиите жените често се засрамят и ги притискат да изглеждат като ангел на Victoria’s Secret. Но когато изследователите измериха броя на хората с наднормено тегло или с наднормено тегло, те откриха, че все повече момчета се борят с талията си. Изследователите установяват, че близо 75 процента от мъжете са с наднормено тегло или затлъстяване, в сравнение с 67 процента от жените. И благодарение на феномена „татко бод“ се празнуват момчета с корем и любовни дръжки.

3. Ако са тежки, жените са по-склонни да имат наднормено тегло, отколкото наднормено тегло.

От дамите, които трябва да свалят малко килограми, 37 процента са класифицирани като затлъстели, а 30 процента се считат за наднормено тегло.

4. Чернокожите американци са най-дебелата расова или етническа група.

Black Lives Matter се превърна в събирателен вик около насилието срещу оръжие и полицейската жестокост. Но според данните изглежда фразата трябва да се прилага и за физическото здраве на чернокожите американци. Изследователите установили, че чернокожите американци са най-затлъстели от всички расови и етнически групи - поразителните 39% от чернокожите мъже и 57% от чернокожите жени са затлъстели. Още по-отрезвяващо: Седемнадесет процента от чернокожите жени и 7 процента от чернокожите имат индекс на телесна маса над 40, което ги поставя в категорията „изключително затлъстели“. Това не би трябвало да е такава изненада предвид връзката между нивата на бедност и затлъстяването. И не е чудно, че малко над 13 процента от чернокожите са диабетици, което е вторият най-голям дял след индианците.

5. Латиноамериканците също се борят с мащаба.

Населението на латиноамериканците нараства - и много от тези индивиди вероятно ще бъдат тежки, особено ако са мексикански американци. Според изследователите 43 процента от мексиканските американски жени и 38 процента от мексиканските американски мъже са с наднормено тегло. (Интересното е, че жителите на Мексико, където живее едно от най-тежките популации на планетата, са и най-уверени в телата си.)

И така, защо трябва да ви е грижа? С небесни високи нива на ИТМ като тези, Америка е в добра позиция да бъде домът на свободните и страната на хората с диабет тип 2, сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и рак. Нашите разходи за здравеопазване вече изиграха роля на последните президентски избори и разходите за лечение на заболявания, свързани със затлъстяването на милиони американски граждани, биха могли да изсмучат бъдещите щатски и федерални бюджети.

„Има много неща, които можем да направим, за да прекъснем тази тревожна и скъпа тенденция, а ползите надхвърлят онова, което е очевидно за окото“, каза Греъм А. Колдиц, един от авторите на изследването, в изявление. „Някои видове рак например могат да бъдат предотвратени чрез здравословна диета, упражнения и поддържане на теглото под контрол. Трябва да направим каквото можем, за да променим поведението на настоящите и бъдещите поколения, за да обърнем това предотвратимо обществено бреме. "