диета

За разлика от жлъчния мехур, приложението ви не играе голяма роля в храносмилателния процес на храните. Това обаче не означава, че можете да възобновите нормалната си диета веднага след операция на апендикса. По-долу ще разгледаме пет модификации на диетата, които трябва да имате предвид след претърпяна операция за отстраняване на апендикс. Винаги трябва да следвате конкретните инструкции на Вашия лекар за хранене след операция на апендикса, но ето пет съображения, които трябва да имате предвид.

Изберете лесно смилаеми храни

Има толкова много смисъл, че изглежда глупаво да се споменава, но след коремна операция ще забележите по-малко дискомфорт, ако изберете храни, които се усвояват лесно. Храни като кисело мляко, супи и мляко могат да ви помогнат при прехода към по-големи и по-трудно смилаеми храни. Като се има предвид това, може да е трудно да получите набор от витамини и минерали от определени течни диети, така че смесвайте храни от всички групи, когато е възможно.

Помислете за добавки

Както споменахме по-горе, може да е по-лесно да се придържате към мека диета през първите няколко дни след отстраняването на апендикса, така че, за да сте сигурни, че получавате всички необходими хранителни вещества за подпомагане на възстановяването след операция, помислете за някои добавки. Посъветвайте се с Вашия лекар кои хранителни добавки са безопасни за консумация, особено ако сте получили други лекарства.

По-малки порции

Някои хора смятат, че е по-лесно за храносмилателната система, ако ядат 5-6 малки хранения всеки ден след операцията, вместо три по-големи хранения. Въпреки че апендиксът не взема предвид храносмилателния процес, коремната област ще се възстанови от инвазивна операция, така че по-големите хранения могат да ви накарат да се чувствате подути и да изпитвате дискомфорт.

Голямо разнообразие

След като се почувствате комфортно да ядете твърда храна или повече наведнъж, уверете се, че получавате храна от всички групи храни. Това ще помогне да се гарантира, че тялото ви получава широка гама от витамини и хранителни вещества, които играят ключова роля в подпомагането на тялото ви да се възстанови от травмата на операцията. Посегнете към протеини, въглехидрати, боб, плодове и зеленчуци, за да дадете на тялото си най-добрия шанс да отскочи след операция.

Избягвайте мазна храна и излишна захар

Ще искате да избегнете приема на мазни храни и излишната захар след операция на апендикс. Храните с високо съдържание на мазнини могат да повлияят тежко на храносмилателната ви система, докато тя се възстановява от операция, а това може да доведе до диария. По същия начин сладките храни като желе, сладолед, сода и бонбони могат да доведат до бързо преминаване на изпражненията през дебелите черва, което отново води до диария.