Днес споделяме YUMMY десертна рецепта от нашата НАЙ-ДОБРЕ ПРОДАВАЩИ се шоколадови лакомства и книга за печене (както се вижда в The Today Show).
Освен това ви позволяваме да получите БЕЗПЛАТНО вашето копие, което съдържа над 40 рецепти, когато участвате в нашата 28-дневно предизвикателство за отслабване - което е 100% направено за заети майки и сега е най-големият план за отслабване за майки навсякъде по света.
А отдолу има вкусен и здравословен вариант за рецепта за чийзкейк. - това е толкова вкусно, че просто няма да повярвате, че има само 160 калории на порция, а рецептата по-долу сервира 12
Така че можете да се насладите БЕЗПЛАТНО!

Здравословен чийзкейк

чийзкейк

Съставки
  • 1 кг рикота с ниско съдържание на мазнини
  • 2 супени лъжици портокалова или лимонова кора
  • 4 х яйца
  • ½ чаша естествен подсладител - като Natvia
  • ½ чаша обикновено брашно

За да сервирате можете да добавите:

  • Нарязани малини, ягоди или боровинки

Инструкции
  • Намаслете и набрашнете съд за печене. Подредете и основата на ястието
  • Поставете кора, подсладител, рикота и яйца в блендер и разбъркайте до гладка смес.
  • Добавете брашното и пулсирайте, докато се смесят
  • Наклонете сместа във формата за печене на фурната и загладете отгоре
  • Гответе в 180 градусова фурна по Целзий за около 30 минути
  • Когато са напълно охладени, сервирайте клинове с плодове
  • За допълнително сладко заливане смесете малко крема сирене с ниско съдържание на мазнина, пръскане на ябълков сок и шейк от ванилия допълнително в малка купа и разпределете отгоре

Всяка порция има 160 калории, което е, ако сравните със стандартен чийзкейк, който има приблизително 430 калории на порция!