Тези страхотни съставки не само повишават вкуса - те също ще ви помогнат да загубите стомаха си.

храни

  • Джинджифил съдържа здравословни съединения (гингероли), които облекчават подуването на стомаха.
  • Магданоз е естествен диуретик, който поддържа задържането на вода под контрол. Насладете се на свежия билков вкус, който добавя към обяди и вечери.
  • Мента доставя съединение, наречено ментол, което отпуска червата и предпазва стомаха ви от изпускане.
  • Ананас не само добавя сочна сладост към вашите ястия, но също така съдържа бромелаин, храносмилателен ензим, който помага за разграждането на храната за намаляване на подуването.
  • Морска сол има по-чист вкус от обикновената готварска сол, така че можете да използвате по-малко за ароматизиране на храната си - а това означава по-малко задържане на вода и подпухналост.
  • Кисело мляко може да се похвали с добри бактерии (пробиотици), които ви помагат да останете редовни. Това също може да намали газовете и подуването на корема.