Публикувано: 8 септември 2019 г. Последна актуализация: 27 февруари 2020 г.

Рай в уок. Леле мале!

оранжево

Портокаловото пиле е любимо на тълпата в света на китайската храна. Традиционно се пържи дълбоко в нездравословно масло, докато достигне хрупкаво съвършенство. Задушете го с остър цитрусов сос и имате желана храна! За съжаление, това ястие за бързо хранене демонстрира по-малко благоприятен хранителен профил. За щастие, SkinnyMs. създаде лека алтернатива, която изисква само шест съставки!

Нашата рецепта за портокалово пиле доставя апетитен сочен вкус без плашещ брой калории. Нежните кубчета пиле се задушават - не се пържат дълбоко - докато станат леко златисти. След това правим сос близо до нулата, като използваме вкусна смес от сос за барбекю, прясно изцеден портокалов сок и малко соев сос. Ако все още нямате чист сос за барбекю, който все още обичате, изпробвайте нашата версия.

Пропуснете Takeout тази вечер и все още се наслаждавайте на портокалово пиле

Със 100% чисти съставки и профил, пълен с протеини, тази страхотна рецепта за оранжеви пилета поставя ястията за износ на срам! Готвенето отнема само около 10 минути, което е малка част от времето, което ще ви отнеме да шофирате до любимия си китайски ресторант! Плюс това, вероятно имате под ръка всичките шест съставки, така че дори няма да е необходимо да ходите до хранителния магазин, за да направите това бързо и лесно денонощно хранене.

Ако имате време да приготвите няколко гарнитури, помислете дали да не направите партида пържен ориз. Можете да преминете традиционния маршрут с това Пържен ориз със зеле, или скачайте по тенденцията на карфиола и направете Пържен ориз от карфиол вместо. Може да се изненадате колко добре карфиолът имитира ориз, и то без въглехидрати!

Ние обичаме чисти ястия, вдъхновени от храна защото те са толкова забавно предизвикателство. В крайна сметка не е нужно много, за да повторите любимите си ястия от ресторанта. Опитайте и ни кажете какво сте мислили в коментарите!