Влязохте в третия триместър, последния участък от бременността по толкова много начини.

месеца

7 месеца бременност: често срещани симптоми

На този етап от третия триместър на бременността е обичайно да се усещат ефектите от нарастващия корем и от напредването на бременността. Разгледайте симптомите и средствата за трети триместър, за да осигурите благосъстоянието на майката и бебето в последния участък от бременността. Симптомите могат да включват:

Подути глезени и крака

Крампи на краката и краката

Задух

Контракции на Бракстън Хикс

Не забравяйте, че всеки е различен и може да не изпитате всички тези симптоми на бременност. Някои симптоми на бременност, които могат да притесняват бъдещите майки, включват:

Стрии: На 7-ия месец бременност, бебето ви ще се увеличава всеки ден. В резултат на това може да получите стрии по корема, както и по гърдите, бедрата, ръцете или задните части. Много жени получават тези розови или червеникави лилави линии, но след раждането те обикновено избледняват с времето. Поддържането на здравословна диета за бременност и постепенното натрупване на тегло през цялата бременност може да помогне за намаляване на вероятността от поява на стрии.

Сърбяща кожа: Докато кожата ви се разтяга, тя също може да сърби. Втрийте успокояващи масла или нежен овлажнител върху кожата си и се къпете в топла вода, тъй като горещата вода може да бъде прекалено изсушаваща за кожата ви.

Седем месеца бременна: Развитие на бебето и телесни промени

Развитие на вашето бебе: Точно след 33 седмици от бременността, бебетата често се обръщат с главата надолу в подготовка за раждане и също започват да се движат надолу, оказвайки натиск върху пикочния мехур (баня, някой?). Това може да отнеме някакъв натиск върху белите ви дробове, което улеснява дишането. Костите на вашето бебе също започват да се втвърдяват.

Черепът обаче остава по-мек, за да може бебето да премине по-лесно през родовия канал на 7-ия месец бременност. Плочите на черепа се плъзгат една по друга по време на раждането, поради което някои бебета се раждат с конусовидна глава. Не се притеснявайте - формата на главата на бебето ви ще се нормализира в рамките на няколко дни.

Промени в тялото ви: На 7-ия месец бременност, пространството се прилепва малко в матката и бебето ви може да се движи по-малко поради това. Все още е вероятно да усещате някакво движение всеки ден.

Тъй като центърът на тежестта ви се променя с нарастването на корема, може да се чувствате нестабилни на краката си, така че не бързайте, докато ходите. С разширяването на корема ви може да загубите способността да се навеждате и походката ви може дори да се промени, за да поддържа корема.

Гърдите ви ще растат и ще стават още по-тежки. Вените на гърдите ви може да станат по-видими и цветът на зърната ви да потъмнее.

Бърз списък за седмия месец на бременността

Почивка: Важно е да си почивате възможно най-много. Въпреки че може да ви е по-трудно да спите, докато коремът ви расте, опитайте да спите настрани с възглавници, поддържащи корема, и поставете възглавница между краката си.

Разберете за преждевременния труд: Много бъдещи майки се притесняват за преждевременно раждане и понякога могат да го объркат с контракциите на Бракстън Хикс. За да облекчите страховете си, може да ви помогне да се запознаете с признаците на преждевременно раждане, които включват постоянни спазми или контракции, зацапване или кървене и болки в кръста. Ако се притеснявате, че може да имате преждевременно раждане или имате някакви въпроси относно това, което преживявате, проучете признаци и симптоми на преждевременно раждане, за да избегнете усложнения при бременност.

Говорете с близки: С всички симптоми на бременност и променящата се форма на тялото ви може да почувствате, че сте загубили контрол над тялото си. Времето е емоционално и тези чувства са нормални. Опитайте се да си починете и да се отпуснете, поговорете с близки за това как се чувствате и не забравяйте, че не ви остава много повече време. Освен това опитайте да проучите нашия календар на бременността, който ще ви преведе през това невероятно пътешествие на ранното родителство

Научете за контракциите на Бракстън Хикс: Тези практикуващи контракции са известни още като „фалшиви“ контракции и може да изпитате няколко през третия триместър на бременността. Прочетете повече за контракциите на Бракстън и как се различават от реалните контракции.

Мозъчна буря имена на бебета: Може да сте се спрели на име на бебе, но ако не опитате Pampers Baby Name Generator, тъй като това може да ви помогне да кацнете на идеалното име за вашето малко.