Пърженото пиле е типичната лятна храна. Но той има лоша репутация, че е нездравословен и е вярно, че традиционните версии са много тежки за калориите и мазнините. Но за щастие не е задължително да е така! Имаме три различни обрата на традиционната рецепта за пържено пиле, които са вкусни и нискокалорични. Така че, продължете, насладете се на тази прекрасна южна тарифа, без вина!
3 здравословни алтернативи на традиционното пържено пиле
1. Хрупкаво пиле за пикник: Ако пърженият вкус е това, което търсите, тогава не търсете повече. Това вкусно пилешко ястие има вкус на пържено, но всъщност е печено. И само с 317 калории и 9 грама мазнини получавате всичко добро и почти нищо от лошото. Това е печеливша!
2. Южни "пържени" пилешки бургери: Ако сте в настроение за бургер, но искате да опитате нещо различно от традиционното говеждо, защо не опитате този „пържен“ пилешки бургер? Всичко, от което се нуждаете, са зеленчуци на скара и студена бира и сте готови!
3. Запържено пиле в страната: Обещаваме, че тази рецепта за пържено пиле е също толкова вкусна, колкото домашно приготвената от мама и също е по-здравословна (шш, не й казвайте това!). Корнфлейксът добавя известна криза, докато подправката Cajun осигурява точното количество подправки. Нм!
- 5 игриви начина да избягате от тренировката си; Процедури; Форма на списанието
- 10 вкусни начина за ядене на повече подправки Форма на списание
- 7 начина за изгаряне на мазнини, за да накарате пилето да яде това не това
- 7 начина да отслабнете, когато семейството ви не се храни здравословно
- 7 начина, по които достигнах здравословното си тегло, докато все още ядох любимите си храни