шоколадови

  • Порции на рецепта: 12
  • Количество на порция
  • Калории: 32.1
  • Общо мазнини: 1,7 g
  • Холестерол: 54,3 mg
  • Натрий: 20,9 mg
  • Общо въглехидрати: 3,6 g
  • Диетични фибри: 0,7 g
  • Протеин: 3,1 g

Въведение

Съставки

    4 супени лъжици Quark
    12 супени лъжици Овесени трици
    4 Средни яйца
    8 супени лъжици Спленда
    2 чаени лъжички прах за печене
    1 чаена лъжичка сода бикаронат
    2 супени лъжици несладено какао на прах
    (по избор) 1 супена лъжица кафе на прах/гранули

НАИСТИНА хубаво поднесено с купчина подсладен кварк за десерт.

Указания

Загрейте фурната до газова маркировка 5/190c/375f

Поставете 12 хартиени кифли за мъфини върху тава за печене.

Поставете всички съставки в купа и разбъркайте много добре. Оставете сместа да престои минута или две, след което разделете между кутиите за кифли.

Печете 15 до 20 минути, докато добре втасат и стегнат.

Размер на порцията: Прави 12 кифли.

Брой порции: 12

Рецепта, предоставена от потребителя на SparkPeople SARAHSTANLEY.