Жаден за охладена чаша с дебел млечен шейк? Имаме най-добрите рецепти за млечен шейк, за да ги приготвите и да се насладите в уюта на вашия дом. Помислете за кремообразен, декадентен шейк от ягоди до богат лешников млечен шейк, за да заситите душата си!

Aanchal Mathur | Актуализирано: 18 май 2020 г. 17:00 IST

най-добри

Рецепти за млечен шейк: Няма нищо по-утешително от охладен млечен шейк в летните жеги.

Рецепти за млечен шейк: В разгара на жегата през летния сезон повечето от нас обикновено не искат да ядат много и вместо това се зареждайте с ледени хладни напитки, които ни зареждат и ни помагат да останем хидратирани. Една от най-популярните напитки за препиване през този сезон е добрият стар млечен шейк. Охладени, сладки, пълнещи и заредени със здравословни ползи от млякото, шейковете са най-лесният вариант за приготвяне през пиковите лета. Вие ли сте човекът, който първо поръчва шейка преди хранене в ресторант? Продължавате ли да търсите най-добрите млечни шейкове в града? И смятате ли също, че тази лесна и утешителна напитка е твърде подценена? добре дошла в клуба!

Млечните шейкове са напитки на млечна основа, които се приготвят най-често с плодове, сладолед и ароматни сиропи. Те са вкусни изкушения, които могат да се допълват с всичко - от хрупкави, нарязани сухи плодове до бита сметана или плодове. Много от нас често бъркат млечни шейкове с смутита; докато и двамата са идеални за зареждане през лятото, има доста разлика между двете. Смутитата са вкусна смес от кисело мляко с плодове, семена и ядки, с незадължителен намек за захар. Те могат да се консумират като цяло хранене, тъй като са заредени с всички основни хранителни вещества, необходими на нашето тяло. Докато млечните шейкове се считат за здравословни, те са с доста богато съдържание на захар. За да преодолеете това, винаги можете да приготвите млечните си шейкове без захар или да ги замените с джаджа или мед.

Освен обичайните млечни шейкове с шоколад или банан, има множество други ароматни рецепти за млечен шейк, които лесно можете да приготвите у дома. Млечният шейк е чудесен начин да наливате тази съществена чаша мляко всеки ден в гърлото на детето си за хранителните вещества, които млякото осигурява. Той се зарежда с множество хранителни вещества като протеини, калций, витамин А, В1, В2, В12 и D, които са изключително важни за развитието и растежа на нашето тяло. Нека да разгледаме някои от вкусните млечни шейкове, които предлагаме за вас тук.

Ето 7 най-добри рецепти за млечен шейк, които да приготвите у дома през лятото:

1. Шоколадов лешник млечен шейк

Това трябва да е любимото на децата! Твърде вкусна, за да устои, тази рецепта за шоколадов млечен шейк е перфектната смес от какао, лешник, сметана и мляко. Смесен добре и гарниран с ядки и шоколадови стърготини, шоколадовият лешник млечен шейк е перфектният баланс на вкус и здраве.

2. Червен кадифен млечен шейк с нотка на кафе

Кремообразен скъпоценен камък на млечен шейк с нотка на кафе! Червеният кадифен млечен шейк има ванилов сладолед, смесен до съвършенство с изстрел от еспресо и кубчета лед и допълнително смесен с половин червен кадифен кифла. Покрит с разбита сметана и трохи от мъфин от червено кадифе, този мечтателен млечен шейк може да бъде направен за броени минути и с минимални съставки!

3. Фъстъчен млечен шейк

Прекрасен начин да се заредите със сърдечната гайка! Известно е, че шам-фъстъците (писта) са богати на антиоксиданти, освен че засилват имунната система. Ето рецепта за млечен шейк, пълна с писта и смесена до съвършенство с мляко и захар по супер лесен и бърз начин. Можете лесно да приготвите това у дома или да го опаковате за работа и да се подмладите в средата на деня.

4. Мускус пъпеш млечен шейк

Да, добре сте прочели! Мускусните пъпеши не се използват само за онези освежаващи сокове или смутита, но и за млечни шейкове! Избираема сметана и лъжица ванилова есенция, смесени добре с мляко и покрити с привлекателна топка ванилов сладолед - млечен шейк от пъпеш от мускус прави идеална лятна напитка за подготовка за следващия неделен брънч!

5. Дати Млечен шейк

Само четири съставки и около пет минути време и ще имате хранителен, но абсолютно вкусен млечен шейк, за да се насладите у дома! Смесете фурми и мляко заедно, добавете малко захар, заедно с лед и вуала! Имате готова идеалната лятна напитка. Това е просто най-добрата рецепта за млечен шейк, която да ви засити дълго време.

6. Бананов млечен шейк

Снабдена с добротата както на бананите, така и на млякото, тази рецепта за бананов млечен шейк просто има всичко. От това да бъдете супер лесни и бързи, до това да сте абсолютно приятни, дебели, пълноценни и здрави; бананов млечен шейк е чудесен вариант за приготвяне у дома. С високо съдържание на фибри, заедно с основни витамини и минерали, той е идеален и за растящи деца.

7. Ягодов млечен шейк

Райска рецепта за млечен шейк с добротата на наситено червените ягоди! Ягодите се пюрират с мляко и захар и се сгъстяват с добавяне на сладолед, за да се получи идеален розов шейк. Ягодов млечен шейк е обичан както от деца, така и от възрастни.

Подмладете тялото си с тези божествени рецепти за млечен шейк, които лесно можете да приготвите у дома, и ни уведомете вашата любима в раздела за коментари по-долу.

За Aanchal Mathur Aanchal не споделя храна. Торта в близост до нея със сигурност ще изчезне за рекордно време от 10 секунди. Освен че се зарежда със захар, тя обича да препива ПРИЯТЕЛИ с чиния момос. Най-вероятно ще намери сродната си душа в приложение за храна.