Краката ни е трудно да влезем във форма, а още по-трудно да запазим това. Помолихме седем най-добри лекари да разпространят своите най-добре пазени тайни за получаване и поддържане на крака, които да умрат.

Борете се срещу войната срещу бръчките

„За бръчките в коляното открих, че Ultherapy, технология, която използва ултразвукова енергия, показва значително подобрение. Не се изискват многократни лечения, но по-нататъшно подобрение може да се види при второ лечение, проведено не по-рано от шест месеца. Той има потенциала да възстанови краката до по-младежки вид. "

—Pensacola, FL, пластичен хирург, д-р Джоселин Е. Левек

тайни

Влагата е задължителна

"Пии много вода. Страхотната хидратация прави кожата да изглежда добре по цялото тяло, а не само по лицето. За по-гладка кожа на краката казвам на пациентите си да използват Revision Skincare Nectifirm ($ 73). Предназначено е за шията, разбира се, но действа прекрасно и върху онази хлабава, крепирана кожа над коленете. "

—Атлантичният пластичен хирург Кармен М. Кавали, д-р

Законът на липо

„За да се предотврати липосукция на контурни неравности по краката, процедурата трябва да се извърши от хирург, който разбира динамиката между контрактилитета на кожата и изсмукването на мазнини. Някои области на бедрото могат да доведат до значителни аномалии, ако не се усвоят добре. За съжаление съм виждал много от тези случаи, направени от други лекари през годините. "

- Нюйоркският пластичен хирург, д-р Даниел Маман

Вдигни отпуснатото

„Съществуват редица процедури за стягане на кожата, като Thermage, Ultherapy и ThermiTight, които могат да се използват за коригиране на незначителна отпуснатост на кожата на краката. В момента използваме много ThermiTight, който стяга отпуснатата кожа в области като коленете. Ако има много отпуснатост, както и кожни гънки, тогава трябва да се направи хирургическа процедура. "

—Бевърли Хилс, Калифорния, дерматолог Дейвид Амрон, д-р

Персонализираните процедури събират най-добри резултати

„За лечение на целулит и стягане на кожата на бедрата, ние правим много Thermage и TriPollar за нашите пациенти; за някои пациенти просто използвам TriPollar - времето и броят на леченията се определят от проблемите, които се опитваме да лекуваме, тъй като крепираната кожа се третира по различен начин от мазнините. Определям първото лечение с TriPollar в рамките на първите седем до 10 дни след лечението с Thermage за наистина хубави резултати. "

—Ричмънд, Вирджиния, пластичен хирург, д-р Рут Хилсън

Основите са ключови

„Всичко започва със здравословна диета и упражнения. Цялата пластична хирургия в света няма да помогне на краката ви да изглеждат добре, ако нямате добър мускулен тонус. Освен да ходите на фитнес, трябва да бягате или да ходите поне 30 минути на ден и да използвате стълби, когато има възможност. Пропуснете асансьора, когато можете. "

—Принстън, Ню Джърси, пластичен хирург, д-р Адам Хамауи

Масажът има значение

„След извършване на процедура на краката за справяне с целулита, като Cellfina, препоръчвам на пациентите да правят лимфен масаж, за да минимизират отока и да ускорят заздравяването. И, разбира се, поддържайте кожата им добре хидратирана с лосион. "