Не може да се отрече, че фитнес индустрията трябва да направи някои основни промени, за да се превърне в по-приобщаващо пространство. Този ъгъл на уелнес света (както при всички ъгли) се нуждае от повече разнообразие, по-добро представяне в медиите (нещо, което като редактор продължавам да уча и работя) и много повече.
"Ако говорим за действителна промяна, тогава наемайте чернокожи и хора, които могат да оглавят инициативата. Това няма да се случи, ако продължите да наемате бели жени, които правят уелнес неща за бели жени - период", Лорън Аш, инструктор по йога и основател на Black Girl In Om преди това каза пред mbg. И тя добавя: „Дайте парите си и дайте ресурсите си на маргинализирани хора в пространството“.
Има безброй треньори и специалисти по фитнес, които вършат невероятна работа в това пространство. В подкрепа на издигането на черни гласове, mbg изготви списък с вдъхновяващи фитнес акаунти в социалните медии, които си струва да проверите. И докато натискането „follow“ в Instagram е страхотно, насърчавам ви (особено не-черни съюзници, които четат това) да се ангажирате и със съдържанието им (като, запазвайте, споделяйте!), Насочвайте ги към приятели, посещавайте виртуални класове или семинари, които те предлагат и всъщност им компенсират времето.
Следвайте тези професионалисти във фитнеса, слушайте думите им и подкрепете работата им - крайно време е да обърнете внимание на повече черни гласове, днес и винаги.
- Купете черни 2 бр. Задайте плъзгащи се дискове Двустранно домашно отслабване Фитнес слайдер Обучение тренировка Плъзгане
- 10 Хранителни правила, които да спазвате, ако искате да изградите мускулна мускулатура; Фитнес
- 15 невероятни фитнес влиятели, които пълнят своите емисии с мотивация от Woop Social Woop Medium
- 6 правила за диета, които да спазвате, ако искате да получите по-силна мускулатура; Фитнес
- 20 фитнес тенденции, които ще бъдат огромни през 2020 г., според треньори