1. Чай Улун

2. Пуер чай

Ползата от чай Pu-erh за отслабване е очевидна, защото има силен ефект върху намаляването на липидите и защитата на корема. Пиенето му без други добавки може да донесе по-добър резултат. Съвет за вас е да го пиете половин час след хранене.

отслабване

3. Зелен чай

Витамин В1, С и кофеинът могат да стимулират секрецията на стомашен сок, което прави услуга при храносмилането и намаляването на мазнините. Катехините в зеления чай могат да антиоксидират, подобряват метаболизма и премахват свободните радикали, за да постигнат целта за отслабване. Различните витамини в него могат да играят ролята на пазител на корема ви. Ако го имате с листа от лотос, ефектът на отслабване може да бъде по-очевиден. Най-добрият китайски зелен чай за отслабване включва Biluochun, чай Longjing и семе от пъпеш Lu’an.

4. Черен чай

Изобилният кофеин в черния чай може да бъде помощник за разграждане на мазнините, който може да разтвори натрупаните мазнини в кръвта и да усили способността за изгаряне на мазнините. Кофеинът също така стимулира бъбреците, разширява кръвоносните съдове, увеличава метаболизма на водата и премахва излишната вода и отпадъци, за да създаде добро състояние на тялото за вашия план за отслабване. 3 съвета за максимизиране на функцията за отслабване на черен чай: пийте го през деня или преди тренировка; пийте го един час след хранене; пийте горещ черен чай.

Прочетете повече: 10 известни китайски черни чая

5. Тъмен чай

Тъмният чай съдържа голям брой аминокиселини, фосфолипиди, кофеин, които могат да прочистят чревния канал и да понижат липидите в тялото ви. Ако искате да станете по-бързи, можете да пиете тъмен чай преди хранене на земята, който да помогне за храносмилането.

6. Жасминов чай

Жасминовият чай е комбинация от зелен чай или тъмен чай и цвете от жасмин, като му придава функцията за отслабване. Освен това, фолатът и чаят пантотенова киселина в него също могат да ви направят услуга при отслабване.

7. Чай от сперма от касия

Спермата касия, традиционно китайско лекарство, е зрялото семе на бобови растения, което е известно с разлагането на излишните мазнини. Ако имате 10 g сперма касия всеки ден, натрупването на мазнини може да бъде добре контролирано. По този начин не вреди на тялото ви, ако се придържате към препоръчителната сума от него.

Ако приготвите чай от сперма от касия с листен лотос, варвария, хризантема и кратегус, ефектът от този китайски чай за отслабване ще се подобри.

8. Лимонов чай

Лимонът е богат на витамин С, който е вид киселинен материал, който може да разлага мазнините. Освен това може да премахне отпадъците и токсините от черния дроб, бъбреците и белите дробове, за да направи кръвта по-чиста и да стимулира метаболизма, ускорявайки разграждането на мазнините. След период на пиене можете да забележите забележима загуба на тегло и да получите светла кожа.

Ако имате лимонов чай ​​с мед, роза и водорасли, вкусът ще стане по-вкусен и този ефект на отслабване също може да стане по-значителен.

Китайски чай за отслабване Странични ефекти

Горният китайски чай за отслабване е направен от чисти растителни листа, семена, цветя или плодове, които са безопасни и нямат токсичност. Предозирането или силният чай обаче също могат да навредят на вашето здраве. Това ще доведе до безсъние, повръщане, омазняване и отслабване и ще ви накара да чувствате жажда често. Освен това чаят може да намали ефикасността на лекарството, така че нямайте лекарство с чаена супа. Чаят с изтекъл срок на годност също трябва да се избягва, което не носи полза, а вреда.

Вижте също:
12 Диетичен чай, който ви прави стройни и годни