Написано от Beat Young Ambassador, Freya Tugwell. За повече информация относно благотворителната организация посетете техния уебсайт.

признака

1. Не е задължително да имат изключително ниско тегло, за да имат хранително разстройство
Наличието на хранително разстройство не означава, че трябва да изглеждате анорексичен, както думите „хранително разстройство“ САМО не се отнасят до хора с анорексия. Всъщност спектърът на хранителните разстройства обхваща анорексия, булимия, преяждане и нетипични хранителни разстройства, но в по-голямата си част общата им връзка е, че хората се опитват да ограничат това, което ядат, поради притеснения относно техния размер и форма.

2. Избягват ли храни, които преди са харесвали?
Това е много ясен знак, че хората имат хранително разстройство. Хората с хранителни разстройства често избягват храни и напитки, които обикновено се възприемат като калорични, като месо, въглехидрати, млечни продукти, захари и мазнини. Възможно е да не ги ядат изобщо, много пестеливо или понякога всички наведнъж в нездравословен запой. С напредването на болестта често се развиват страхове относно определени храни и няма да се обсъждат, когато бъдат помолени да ги консумират. Много е важно да обърнете внимание на това, което любимият ви човек яде през деня и какво вкарва в списъка за пазаруване.

3. Пият ли повече, за да заменят храната, която не ядат?
Консумацията на много вода, черно кафе, чай без мляко или диетични напитки е знак, който обикновено остава неидентифициран. Хората с хранителни разстройства често пият, за да запълнят стомаха си или за да задоволят вкусовите си рецептори през целия ден, така че няма нужда да ядат. Често те умишлено ще оставят млякото и захарта или ще го използват пестеливо и винаги ще избират диетични безалкохолни напитки, когато ядат или пият - правило, което никога няма да бъде или рядко нарушено. По същия начин човек, страдащ от хранително разстройство, може да замени храненето с безалкохолна напитка с пълно захар.

4. Ядат ли твърде много наведнъж?
Синът или дъщеря ви ядат ли повече от средния човек, който трябва да яде наведнъж? Ядат ли бързо, шофиращо, с неразделено внимание? Ако е така, това може да е преяждане. Хората с хранителни разстройства често постят за дълги периоди от време, за да видят дали могат да минат през деня, без да ядат нормално количество храна. Гладът и жаждата на тялото обаче могат да се почувстват в резултат на това могат да накарат хората да загубят контрол и да ядат твърде много наведнъж, понякога докато не се разболеят. Някои хора ще отидат до тоалетната, за да се прочистят или ще се разболеят веднага след това. Внимавай за това.

5. Дали са на overdrive?
Хората с хранителни разстройства често имат устойчиви и перфекционистични черти на характера. Често ще използват хобитата си, за да отвлекат вниманието от глада. По време на лошо място в болестта си те могат да се концентрират толкова много върху хобитата си, че оставят остатъка от живота си да избяга. Социалният им живот може да отпадне - те могат да спрат да се виждат с приятели, да излизат по-малко или да изключат членове на семейството. Те могат да бъдат защитни, ако се опитате да ‘нарушите’ рутината им, като ги помолите за кафе.

6. Избягват ли социални поводи, свързани с храна?
Хората с хранителни разстройства често имат много строги правила относно това какво могат и какво не могат да ядат. Изборът от менюто на ресторанта, където не знаете точните съставки и калории на ястието, може да бъде ужасяващо за човек, който се храни с нарушения. Вкъщи те могат да контролират количеството масло или масло в чиния или да пропуснат допълнително сосове, но в ресторант те не могат да направят това и в резултат на това могат да избегнат изцяло яденето навън. Бюфетите също са предизвикателни поради шанса човек да загуби контрол и да яде твърде много.

7. Интересуват ли се от неща, които насърчават слабината или говорят много за храната?
Известно е, че хората с хранителни разстройства са любопитни или обсебени от неща, които очароват или насърчават слабостта. Индустрии като модата, моделирането и киното и хобита като балета са виновни за това по един или друг начин. Те също могат да проявят засилен интерес да говорят за храна и готвене, но се отбягват от чипса по време на вечеря. Това обикновено е така, защото тялото им жадува за храна и хранителното им разстройство им казва да не го приемат. Важно е да слушате за какво говори вашият тийнейджър и колко редовно го възпитават.

8. Прекарват ли твърде много време онлайн?
Днешната ‘селфи’ култура в сайтовете за социални мрежи напр. Facebook, Twitter, Tumblr позволява на хранителните разстройства да процъфтяват. Селфитата често са невярно представяне на човека, който ги прави - те често се редактират или заснемат отново и отново, за да се получи идеалният кадър, но ние забравяме това, когато ги гледаме. Хората с хранителни разстройства често нямат почти никаква увереност в начина, по който изглеждат и може да започнат да мислят, че са непривлекателни заради изображенията, които виждат. Това подкрепя тяхното разстройство. Уебсайтове като Tumblr също са известни със своите про-анорексия общности и общо насърчаване на психични заболявания. Следете какви уебсайтове посещава детето ви.

Ако имате подозрения, трябва да изберете точното време, за да аранжирате детето си и да говорите с него за това. Кажете им, че сте забелязали, че страдат, че ги обичате и че сте с тях през целия път. Попитайте и ги подкрепете потърсете помощ и лечение.

Фрея е студентка по психология с интерес към терапевтичната сила на изкуството. Тя е страдала от анорексия и в момента е в последния етап на възстановяване от атипично хранително разстройство. За повече информация и подкрепа за хранителни разстройства, посетете страниците за съвети на NHS.

Като този? Абонирайте се за бюлетина за добро домакинство.