Вземете аудиокнигата за 👉БЕЗПЛАТНО
за автора
Д-р Дъглас Греъм, жив спортист и 27-годишен суровоядец, е съветник на спортисти и треньори от световна класа от цял свят. Работил е професионално с топ изпълнители от почти всеки спорт и всяка област на развлеченията.
Като собственик на пост за отстъпление във Флорида Кийс в продължение на десет години, д-р Греъм лично ръководи хиляди пости. Той беше на частна практика като хиропрактор в продължение на двадесет години, преди да се оттегли, за да се съсредоточи по-пълно върху писането и говоренето си. Д-р Греъм е автор на много книги за суровата храна и здравето, включително „Ръководство за диети с висока енергия“, „Хранене и атлетично представяне“, „Зърнени щети“, „Профилактика и грижа за атлетични наранявания“ и „Диета 80/10/10“. Той е споделил своите стратегии за успех с публиката на повече от 4000 презентации по целия свят и е признат за един от бащите на съвременното движение за сурова храна.
- Постигнете фигура „пясъчен часовник“, без да елиминирате любимите си храни - парижки диетичен план - здравословен знаменитост
- Внимание Мъже, грижете се за вашата диета за кожата и съвети за грижа за лицето, за да бъдете под ръка
- Одри Ейтън, създател на The F-Plan Diet, която убеди милиони, че яденето на повече фибри е това
- 1 часова коремна диета от Дан Лонг
- 7 плода, на които можете да се насладите на кето диета