Тези мотивационни цитати за отслабване ще ви вдъхновят да постигнете!

напредък

Независимо къде се намирате в пътуването си за отслабване, тези мотивационни цитати за отслабване ще ви помогнат да се раздвижите. Независимо дали става въпрос за малко или много, отслабването и задържането му не е лесна задача.

Защо са мотивационно отслабване цитати толкова важни? Е, просто е ... всички ние имахме цели да отслабнем, да изгорим мазнините и да се почувстваме по-леки.

Наличието на висока енергия е от съществено значение за живота на висок стандарт на живот, тъй като пряко влияе на нашето настроение, взаимоотношения, производителност и цялостна увереност.

Независимо дали се опитваме да отслабнем за външен вид или усещане, всички ние се нуждаем от допълнителна мотивация.

Тези мотивационни котировки за отслабване не са лекът, но могат да помогнат за повдигане на настроението ви, когато ви се иска да се откажете.

За повече вдъхновение вижте и нашата компилация от цитати за здравето.

Мотивационни цитати за отслабване, които да ви помогнат да напреднете

1. „Ако ставаше въпрос за знания, всички щяхме да сме слаби и богати. Не става въпрос за това, което знаете, а за това, което правите! "

2. „Разстоянието между това, което съм аз и това, което искам да бъда, се разделя само от това, което правя!“

3. „Единствената лоша тренировка е тази, която не се е случила.“

4. „За да промените тялото си, първо трябва да промените решението си.“

5. "Някой по-зает от вас работи в момента."

6. „Разработването никога не е удобно. Но болестта, диабетът и затлъстяването също не са! “

7. „Не спирам, когато съм уморен, спирам, когато СЪМ ГОТОВ!“

8. „Не работя усилено, защото мразя тялото си. Тренирам, защото го обичам! “

10. „Когато изгори, това е, когато тепърва започвате. Тогава ставате по-силни! "

11. „Ако имате 30 минути за Facebook, имате 1 час за фитнеса!“

12. „Най-добрият начин да предскажете здравето си е да го създадете.“

Мотивационни цитати за отслабване, които да ви помогнат да продължите

14. „Не можете да бягате от всичките си проблеми, но това ще ви помогне да отслабнете.“

15. „Започнете така, сякаш сте мотивирани. Преструвам се. И мотивацията ще дойде! ”

16. „Извиненията не изгарят калории.“

17. „Тялото ви чува всичко, което умът ви казва. Продължавай. Можеш!"

18. „Не спирайте, докато не се гордеете.“

19. „Не е нужно да вървите бързо, а просто да вървите.“

20. „Ако ви е писнало да започнете отначало; спри да се отказваш! “

21. „От другата страна на вашата тренировка е тялото и здравето, които искате!“

22. „Въпросът е не можеш ли, ще го направиш!“

23. „Тренировките са като живота. Колкото по-трудно е, толкова по-силни ставате! “

24. "Ако никой не мисли, че можете, тогава трябва!"

25. „Ако все пак изглеждате добре в края на тренировката си ... не сте работили достатъчно усилено!“

26. „Не бягам маратон или 5 К. Нямам предстоящи състезания и не планирам да ходя на плаж. Работя така, сякаш животът ми зависи от това. Защото го прави! "

27. ЗА СМЯХ: „Причината дебелите мъже да са добродушни е, че не могат нито да се бият, нито да бягат.“ - Теодор Рузвелт

Прочетете и тези невероятни цитати за движение за вдъхновение за фитнес.

Мотивационни цитати за отслабване и упражнения

28. „Фитнесът е като брак, не можете да му изневерявате и да очаквате да работи.“ - Бони Пфиестър

29. За да се насладите на блясъка на доброто здраве, трябва да спортувате. - Джийн Тъни

30. „Намерете време за това. Просто го свърши. Никой никога не е ставал силен или е влязъл във форма, като е мислил за това. Те го направиха." - Джим Уендлър

31. „Отслабването не е невъзможно. Отслабването е трудно, но трудното не е същото като невъзможно. “ - Автор неизвестен

32. „Дори и да сте на прав път, ще ви прегази, ако просто седнете там.“ - Уил Роджърс

33. „Маратонците не се притесняват за условията, те така или иначе просто тичат!“ - Автор неизвестен

34. „Нищо няма толкова добър вкус, колкото усещането да си слаб.“ - Елизабет Берг

35. Шампионите продължават да играят, докато не се справят правилно - Били Джийн Кинг

36. „Ходенето: най-древното упражнение и все още най-доброто съвременно упражнение.“

Кари Латет

37. Ако не вървите докрай, защо изобщо да вървите? - Джо Намат

38. „Успехът е сумата от малки усилия, повтарящи се ден след ден.“ -Робърт Колиър

39. „Всеки ден, по всякакъв начин, ставам все по-добър и по-добър.“

Емили Куе

40. „Тези, които мислят, че нямат време за физически упражнения, рано или късно ще трябва да намерят време за болест.“

Едуард Стенли

Цитати за отслабване, за да ви вдъхновят

41. „Просто вярвайте в себе си. Дори и да не го правите, преструвайте се, че го правите и в даден момент ще го направите. " - Венера Уилямс

42. „Не се възнаграждавайте с храна. Ти не си куче. - Неизвестно

43. „Всяка програма за отслабване, независимо колко положително е опакована, ви шепне, че не сте прав. Не си достатъчно добър. Неприемливи сте и трябва да бъдете поправени. " - Ким Бритингъм

44. „Единственият успешен начин да достигнете и поддържате здравословно тегло е да намерите това, което работи за вас.“ - Автор неизвестен

45. „Поставянето под контрол на моята борба с тегло през целия живот идва от процеса на лечение на себе си, както и на другите по всякакъв начин.“ - Опра Уинфри

46. ​​Не се сравнявайте с другите. Сравнете се с човека от вчера. - Автор неизвестен

47. „Голяма част от отслабването е да повярваш, че можеш да го направиш и да осъзнаеш, че това няма да се случи за една нощ.“ - Автор неизвестен

48. „Най-трудната стъпка към фитнеса е първата. Вземете го сега! “ - Хедър Монтгомъри

49. „Вашето тяло може да направи всичко. Вашият ум е този, който се нуждае от убеждаване “- Неизвестно

50. Вашите цели са толкова добри, колкото и вашите действия. Не са предприети действия, не са постигнати цели - Дерик Юх Ндим

Може да ви харесат и тези страхотни вегански цитати, за да вдъхновите новата си диета.

Мотивационни цитати за отслабване

51. „Ако имате дисциплина, шофиране и решителност ... нищо не е невъзможно.“ - Дана Лин Бейли

52. „Елиминирайте мисленето на не може - защото можете да направите всичко.“ - Тони Хортън

53. „Някои хора искат това да се случи. Някои искат това да се случи. Други го правят. "- Майкъл Джордан

54. „Упражнението трябва да се разглежда като почит към сърцето.“ - Джийн Тъни

55. „Ако не направите най-доброто за тялото си, вие сте този, който изплува в краткия край.“ - Джулиус Ървинг

56. „Когато ви се прииска да се откажете, помислете защо сте започнали.“ - Автор неизвестен

57. „Ако държите добра храна в хладилника си, ще ядете добра храна.“ - Ерик МакАдамс

58. „Ако чакате, всичко, което се случва, е да остареете.“ - Лари Макмъртри

59. „За да си осигурите добро здраве: яжте леко, дишайте дълбоко, живейте умерено, култивирайте бодрост и поддържайте интерес към живота.“ - Уилям Лонден

60. „Само аз мога да променя живота си. Никой не може да го направи вместо мен. “- Анонимен

61. „Винаги съм вярвал, че ако се грижите за тялото си, то ще се грижи и за вас.“ - Тед Линдзи

62. „По-добре е да правите малки стъпки в правилната посока, отколкото да направите голям скок напред, само за да се препънете назад.“ - Пословица

63. „Миналото не може да бъде променено. Бъдещето все още е във вашата власт. “- Мери Пикфорд

64. „Отслабването не започва във фитнеса с дъмбел; започва в главата ви с решение. “- Тони Соренсън

65. „Триумф, като влагате малко душа в него!“ - Нанси Муре

Мотивационни цитати за отслабване

66. „Всички трябва да страдаме от една от двете болки: болката от дисциплината или болката от съжалението. Разликата е, че дисциплината тежи унции, докато съжалението тежи тонове ”- Джим Рон

67. „Ние сме това, което многократно правим; следователно съвършенството не е просто акт, а навик. " - Аристотел

68. „Каквото и да ви е писано, направете го сега. Условията винаги са невъзможни. " - Дорис Лесинг

69. „Да останеш без някои от нещата, които искаш, е незаменима част от щастието.“ - Бертран Ръсел

70. „Каквото и да съзнава и да вярва умът, може да постигне.“ - Наполеон Хил

71. „Ако правите само това, което е лесно, винаги ще останете слаби.“ - Джойс Майер

72. „Да мислиш е лесно. Да се ​​действа е трудно. Но най-трудното нещо на света е да действаш в съответствие с мисленето си. " - Йохан Волфганг фон Гьоте

73. „През годините научих, че когато човек се реши, това намалява страха.“ - Роза паркове

74. „Ако искате да бъдете слаби, правете това, което правят слабите хора.“ - Брайън Уансинк

75. „Яжте отговорно. Не е нужно да сте светец с храната си, но не можете да се храните, както всеки ден е благодарност. " - Брад Пайлън

Още цитати и поговорки за отслабване

76. „Мислете за тренировките си като за важни срещи, които сте планирали със себе си. Шефовете не отменят. " - Неизвестно

77. „Силата не идва от това, което можете да направите. Идва от преодоляването на нещата, които някога сте смятали, че не можете. " - Ники Роджърс

78. "Трябва да си кажете, колкото и трудно да е, или колко трудно става, ще го направя." - Неизвестно

79. „За да отслабнете трайно, е необходима вяра - вярата ви очаква по-голям живот извън храната и теглото.“ - Катрин Л. Тейлър

80. „Резултатите се случват с времето, а не за една нощ. Работете здраво, бъдете последователни и бъдете търпеливи. " - Неизвестно

81. „Успехът е това, което идва, след като спрете да се оправдавате.“ - Луис Галарца

82. „Добрите навици са също толкова пристрастяващи, колкото лошите навици. Но далеч по-полезно. " - Карън Салмансон

83. „Вашата диета е банкова сметка. Добрият избор на храна е добра инвестиция. " - Бетени Франкел

84. „Има само две възможности по отношение на ангажимента; или сте вътре, или сте навън. Няма такова нещо като живот между тях. " - Пат Райли

85. „Всичко, което можете да си представите за това как ще изглеждате и се чувствате, когато отслабнете, е реално.“ - Фелисити Луки

Хареса ли ви тези мотивационни цитати за отслабване?

Кой от мотивационните цитати за отслабване може да ви вдъхнови да изведете тренировките си на следващото ниво? Кой цитат може да се превърне във вашата мантра за здравен успех?

Какво друго ви пречи да станете най-добрите и здрави вие?

Надяваме се тези цитати да ви харесат и да ни държите в течение за вашия напредък и успех! Ще се радваме да чуем от вас!