howstuffworks

Отслабнете, без дори да се опитвате! Гледайте как килограмите се топят! Всеки, който се опитва бързо да отслабне с няколко килограма, може да се заинтересува да опита „следващото голямо нещо“ в отслабването. Виждането на драматични снимки „преди“ и „след“ по телевизията, списанията и вестниците и онлайн може да подтикне всеки да опита бърза схема за отслабване. Всяка година изглежда, че медиите намират нов начин на хранене - заедно с клиниките, които се грижат за модата и клиентите, които се кълнат в резултатите. Популярните планове за отслабване през последните години включват диетата на Дюкан (ядене на постни протеини и овесени трици), диетата на Саут Бийч (избор на храни с ниско съдържание на въглехидрати), диетата на Аткинс (радикално намаляване на въглехидратите) и Master Cleanse (приемане на течна диета състоящ се предимно от лимон или сок от лайм).

Тези диети бързо набират популярност, когато медиите скачат на борда, съобщавайки за новата прищявка на диетата, нарастващия брой осиновители и свидетелства за успех от доволни, отслабнали вярващи, включително известни личности, отслабнали от плановете. Но достатъчно скоро излизат доклади, предупреждаващи за опасностите, свързани с необичайни схеми за отслабване, които често включват изрязване на така необходимите групи храни или ядене само на определена храна или група храни. След това последващи истории се стичат от недоволни клиенти или от бивши вярващи, които оттогава са си върнали тежестта. Горе-долу, докато този цикъл тече, той започва отново с нова диета.

Диетичните лудости и схеми не са нищо ново. През 20-те години „намаляването на сапуна“ всъщност обещава да елиминира мазнините на която и да е част от тялото, измита с това чудо почистващо средство. От 20-те до 50-те години на миналия век някои хора се опитват да се хранят с тения, която не изисква голяма промяна в хранителните навици, освен консумацията на тения. Убеждението беше, че тенията ще ви се присъедини към храната, макар и от уюта на дома си - червата. През 90-те години хапче за отслабване, наречено Fen-Phen, завладява пазара, но по-късно се открива, че лекарството може да причини проблеми със сърдечните клапи. В отговор на това Американската администрация по храните и лекарствата изведе продукта от пазара. Днес друга американска диета се завръща на американските радари и обещава да помогне на хората, които спазват диетата, да загубят паунд на ден или дори повече. Това е hCG диетата и е разработена от лекар, който вярва, че хормонът, открит в тялото на бременната жена, може да помогне на мъжете с наднормено тегло и жените да отслабнат - и да запази това тегло, след като се върне към обичайните си режими.

През 1927 г. изследователите откриват, че урината на бременни жени съдържа вещество, което обикновено не присъства извън бременността: човешки хорион гонадотропин или hCG. Това представлява първият съвременен тест за бременност и до днес все още проверяваме урината за признаци на hCG, за да определим бременност. Лекарите също така разглеждат нивата на hCG (наред с други фактори) при бременни жени, за да оценят риска от вроден дефект.

HCG може да играе много роли, но една функция, която изпълнява, гарантира, че развиващия се плод получава необходимите калории и хранителни вещества, за да расте, почти независимо от дневния калориен прием на бременната жена в тези ранни месеци на развитие. Как се прави това?

Ние не сме жадни за мазни храни без причина. Телата ни обичат да максимизират приема на калории, в случай че постното време предстои. При жените излишните калории са склонни да се навиват в „проблемни“ зони като бедрата, седалището, корема и бедрата. След бременност обаче мазнините от тези зони се отделят в присъствието на hCG и тази мазнина след това си проправя път до плода. По този начин, ако жената не консумира хранителните вещества, необходими за растежа на плода, запасите от мазнини ще бъдат достатъчни. (Структурните мазнини, като тези, които се намират в лицето или са наслоени под цялата кожа, не са засегнати.)

HCG се произвежда от жена в началото на бременността и нивата на hCG в кръвния поток достигат връх около 14 седмици. След това нивата постепенно намаляват. Присъствието на HCG при бременна жена изглежда се случва във времето, когато жената е най-малко вероятно да знае, че е бременна, и следователно най-малко вероятно (особено в древни и по-слаби времена от човешката история) да се опитва съзнателно да осигури хранителни вещества за поддържане на бременност.

Освен това скоро се установи, че hCG е гонадотрофна, което означава, че стимулира гениталното развитие и скоро се използва като лечение за момчета, които изпитват забавяне в юношеството или гениталното развитие поради нарушения на хипофизната жлеза.

Това беше по време на изследвания през 30-те години, когато един лекар, A.T.W. Симеонс забеляза, че момчетата, лекувани с hCG за недостатъчно развити полови жлези, също могат да отслабнат, като ядат много по-малко, без никакви съпътстващи пристъпи на глад. Интересът на Симеонс към hCG скоро се пренасочва към потенциала му като диетичен помощник и след две десетилетия изследвания той публикува статия, представяща ефектите му, и разработва диетичен режим за използване на лекарството като средство за отслабване.

И така, колко малко калории трябва да консумира човек по време на диетата с hCG? Ще разберете в следващия раздел и може да се шокирате.