Хората могат да оцелеят без жлъчен мехур, но този орган прави много повече, отколкото бихме могли да осъзнаем. Тази статия ще обхване някои от основните функции на жлъчния мехур, както и препоръки за дългосрочно здраве на този важен и недооценен орган.

жлъчния мехур

Жлъчният мехур е орган, за който повечето хора не се замислят много. Повечето от нас изобщо не мислят за това; поне не по начина, по който мислим за това колко важни са сърцето и дробовете ни. Всички знаем, че не можем да живеем без определени органи. Но какво да кажем за жлъчния мехур? Това е един от най-често срещаните органи, отстранени в САЩ, но можем ли наистина да живеем без жлъчния си мехур и да поддържаме добро качество на живот?

Нашият жлъчен мехур е прекрасен малък орган, който функционира като резервоар, задържащ жлъчка, докато не е необходим за усвояването на мазнините в храната ни. Нашето тяло еволюира, за да разгражда хранителните мазнини и използва жлъчката за този процес. Здравата жлъчка се произвежда в черния дроб от холестерол и мазнини. Той се събира в жлъчния мехур, където се съхранява, докато не бъде призован да разгражда мазнините в храната ви. Качеството и ликвидността на жлъчката са важни за способността й да върши тази работа. Гъстата или зацапана жлъчка не може да разгражда мазнините в храната, а зацапаната жлъчка не се отделя лесно от жлъчния мехур. Голямо количество мазнини по време на хранене предизвиква голямо отделяне на жлъчка, а по-малки количества мазнини предизвикват по-малки количества жлъчка. Редовната консумация на здравословни мазнини поддържа жлъчния мехур здрав и функционира добре. Какво се случва, ако постоянно консумирате диета с ниско съдържание на мазнини или без мазнини? В този случай спусъкът за освобождаване на жлъчката не се осъществява и с течение на времето жлъчката седи в жлъчния мехур и се сгъстява, в крайна сметка става невъзможно за изтласкването на жлъчния мехур, когато нуждата го изисква.

Болестта на жлъчния мехур е много разпространена у нас. Част от проблема, разбира се, е нашата диета, която насърчава заболяванията и заболяванията в цялото тяло, особено в жлъчния мехур. Виновни са многото видове преработени мазнини, които са повсеместни в преработените храни. Имаме орган, създаден специално за разграждането на мазнините! Това е важно да се отбележи, ако смятате, че диетата с ниско съдържание на мазнини е най-здравословната диета. Диетата с ниско съдържание на мазнини или без мазнини е може би един от най-големите фактори, допринасящи за епидемията от заболявания на жлъчния мехур.

Другият фактор, допринасящ за заболяването на жлъчния мехур, е културното убеждение, което не се основава на научен факт, че за поддържане на здравето на сърдечно-съдовата система е важно да заместим новите растителни мазнини или полиненаситените мазнини с мазнините, които нашите предци са консумирали от началото на човечеството. Диетичните диктократи ни казват от десетилетия, че полиненаситените мазнини са важни за сърдечно-съдовото здраве. Тези „нови“ мазнини са въведени в човешката диета през последните 100 години или по-малко (растителни масла, включително рапица, царевица, соя, памучни семена, хидрогенирани и частично хидрогенирани масла). Поради изключително крехката си природа, тези масла стават гранясали почти веднага след преработката. Те са не само негодни за консумация от човека, те са направо опасни, тъй като тялото ни няма начин да метаболизира правилно тези видове възпалителни мазнини. (Вижте статията ми: Лошата мазнина)

Диета, при която се консумират химически мазнини като маргарин и Криско, често под формата на бисквитки, бисквити и други боклуци от пътеката за закуски, дори малкото количество немелечен крем, използван в кафето, се счита за изкуствени химически мазнини, токсичен за човешкото тяло и насърчава възпалението, болестите и особено заболяванията на жлъчния мехур. Тези мазнини забиват черния дроб и жлъчния мехур, като правят жлъчка с гъста консистенция и увеличава риска от камъни в жлъчката. Тези изкуствени хранителни продукти трябва да бъдат напълно елиминирани от диетата, ако трябва да се получи изцеление.

Има много причини, поради които лесно смилаемите, здравословни мазнини са важни в диетата. Голяма е съществената нужда от добре изградени клетъчни мембрани. Знаете ли, че всяка клетка в тялото ви има мембрана около себе си? Тази мембрана се нарича фосфолипидна мембрана и е направена от мазнините, които консумираме. Важно е тази мембрана да е направена от правилните видове мазнини. Нашето тяло комуникира много чрез клетките си. Много информация се предава от клетка в клетка и този процес трябва да се случи ефективно. Когато мембраната се състои от грешно съотношение или грешни видове мастни киселини поради нездравословна диета, тази комуникация между клетките не може да се осъществи ефективно. Липсата на правилна комуникация между клетките причинява заболяване на клетъчно ниво. Така се разболяваме.

Друга причина, поради която се нуждаем от жлъчния мехур и качествената жлъчка, е, че жлъчката, тъй като е много разяждаща по своята природа, убива бактериите в тънките черва и е важна част от фаза трета детоксикация. Имаме нужда от тази жлъчка да се отцеди през храносмилателния ни тракт непокътната. Той извежда отпадъците и токсините, натрупани в черния дроб, извън тялото. Тази река от жлъчка е един много важен начин да освободим телата си от токсините, които натрупваме от въздуха, който дишаме, храната, която ядем, и водата, която пием, да не говорим за токсините от нашите лекарства и тези, с които влизаме в контакт в нашата среда. Ако тази важна дренажна пътека е блокирана поради гъста, зацапана жлъчка или жлъчен мехур, пълен с камъни, ние изпитваме токсични натрупвания в тялото си. Това води до изтощение, депресия, възпаление, слабо функциониране на имунната система и други здравословни проблеми и понякога се нарича холестаза, застоял или задръстен жлъчен мехур.

Реката на жлъчката е важна по друга причина. Както споменах по-горе, той се използва за изчистване на тънките черва от бактерии. Тънкото черво е с относително ниско съдържание на бактерии или поне би трябвало да бъде. Дебелото черво обаче е микробна супа, каквато трябва да бъде. Когато имаме твърде много бактерии в тънките черва, това може да причини доста често срещано разстройство, наречено тънкочревен бактериален свръхрастеж (SIBO), за което говорих в предишни бюлетини. Не искаме тези микроби да растат и да се размножават в тънките ни черва; вместо това ги искаме в дебелото черво, където им е мястото. (Вижте статията ми: Чувство в червата: Как бактериите влияят пряко върху вашето здраве )

Когато тънките черва се обраснат с бактерии, това причинява газове, подуване на корема и може би най-силно засягащо храносмилането, което причинява недохранване. Свръхрастежът на чревни микроби ферментира храната, която ядем, вместо да позволи на ентероцитите (известни още като микровили) да произвеждат ензимите, необходими за пълноценното храносмилане. Красиво нещо е, когато всичко работи съгласувано и ние изпитваме оптимално здраве. Наистина се нуждаем от здрав, непокътнат жлъчен мехур, за да се осъществи този процес, което ни води до идеята за премахване на жлъчния мехур.

Винаги съм тъжен, когато клиент идва при мен със здравословни проблеми и са му отстранени органи. Невъзможно е да се поправи нещо, което е извадено. Вярвам, че повечето от проблемите, които хората изпитват с жлъчния си мехур, могат да бъдат разрешени чрез промяна в диетата и някои прекрасни, старомодни лекарства за жлъчния мехур. Първата стъпка е премахването на нездравословните мазнини от диетата и добавянето на обратно в някои от мазнините, които са доказано полезни за здравето. Някои хора ще имат много трудно време да добавят мазнини обратно в диетата, след като години наред избягват мазнините, но малки количества сурово, органично кокосово масло е прекрасното начало. Кокосовото масло съдържа средноверижни мастни киселини, които не се нуждаят от жлъчка за храносмилане. По този начин той позволява на жлъчния мехур да започне да се лекува.

Друг отличен избор е да приемате добри, силни билкови горчиви. Горчиви са били използвани обикновено за храносмилане и за стимулиране на производството на жлъчка преди сто години. Ако храносмилателната горчивина беше рецепта, те щяха да се използват от всички. Но те са естествено вещество и следователно не могат да се патентоват. В него няма пари за голяма фармация, следователно това е лекарство, което обикновено се предлага само от алтернативния ви лекар. Приемани 2-3 пъти на ден, горчивите стимулират производството на жлъчка и насърчават свиването на жлъчния мехур, което извежда застоялата жлъчка навън и позволява на свежа, здрава жлъчка да се премести в жлъчния мехур. Няма нищо по-добро за лечение на жлъчния мехур от старомодната горчивина, според мен.

Магията на фосфатидилхолина

Фосфатидилхолинът, известен също като лецитин, е жълто-кафеникаво мастно вещество. Въпреки че не е хранително вещество, за което много хора знаят, струва си да отделите време, за да научите повече за него. Намира се в жълтъка на яйцата, наред с други храни. Фосфатидилхолинът е неразделен компонент във всяка клетка и се намира предимно в клетъчната мембрана. Той улеснява решаваща комуникация между клетките, за която говорих по-горе. Той също така играе голяма роля за флуидизиране на жлъчката, произведена в черния дроб, така че дефицитът на това хранително вещество може да причини проблеми с качеството на жлъчката ви. За съжаление, много от нас имат недостиг на това хранително вещество. Приемането на качествена фосфатидилхолинова добавка може да бъде част от добър протокол, който помага да се възстанови здравословното производство на жлъчка в черния дроб, а просто помага за паметта, нервната сигнализация и метаболизма на мазнините.

Премахването на жлъчния мехур, без много да се замисляте как тялото ви ще трябва да компенсира загубата, може да бъде невероятно разрушително. Всички наши органи са важни, но подходът на медицинската индустрия към епидемичните проблеми с жлъчния мехур не оставя много място за други възможности. Никога не си отстранявайте жлъчния мехур, без първо да обмислите протокол за ремонт. Повечето жлъчни мехури могат да бъдат ремонтирани с диета, добавки и малко търпение, за да се получат лечебни резултати.

Ежегодното, нежно прочистване на черния дроб и жлъчния мехур може да помогне за предотвратяване на отстраняването на болен жлъчен мехур. И, разбира се, премахването на преработените храни от диетата може да предотврати дисфункционален жлъчен мехур на първо място. Ако вече сте премахнали жлъчния си мехур, би било полезно да се консултирате с вашия алтернативен лекар, за да научите какво можете да направите, за да компенсирате загубата на този важен орган и ролята, която играе в храносмилането и метаболизма.

  1. За да закупите фосфатидилхолин, посетете този уебсайт
  2. За да научите повече за ползите от фосфатидилхолин, прочетете тази статия
  3. За повече информация относно премахването на жлъчния мехур посетете този уебсайт