HuffPost вече е част от семейството на Oath. Поради законодателството на ЕС за защита на данните - ние (Oath), нашите доставчици и нашите партньори се нуждаем от вашето съгласие, за да зададем бисквитки на вашето устройство и да събираме данни за това как използвате продуктите и услугите на Oath. Oath използва данните, за да разбере по-добре вашите интереси, да предостави подходящи преживявания и персонализирани реклами за продуктите на Oath (а в някои случаи и за партньорски продукти). Научете повече за използването на нашите данни и вашите избори тук.

сочния

Америка има неоспорима любовна връзка с бекон. Средно американците ядат около 18 килограма бекон годишно. И като се има предвид броят на хората, които изобщо не ядат свинско или каквото и да било месо, някои от тях намаляват непропорционално много от приблизително 5 760 000 000 паунда свински ленти, консумирани в цялата страна всяка година.

Беконът се превърна в постоянен продукт на американската диета и за съжаление е доста нездравословен. Но хей, не се ли чувства понякога, че всички най-добри неща в живота са лоши за теб? Ето някои много жалки истини за любимото ви парче месо, балансирано от причини, които доказват колко страхотен е беконът. Тъй като наистина няма значение колко лош е беконът за вас, ако го обичате, пак ще го изядете.

И без значение какво ви казват, беконът винаги ще бъде ключът към сърцето ви.

Лоши новини: Бейкънът има много мазнини - лошият вид.
Шестдесет и осем процента от калориите на бекона са мазнини, като половината от тези мазнини са наситени. Количеството наситени мазнини в бекона обяснява защо една унция бекон съдържа 30 милиграма холестерол. Изследванията показват, че яденето на храни с високи нива на наситени мазнини може да доведе до по-висок риск от развитие на сърдечни заболявания и инсулт.

Добра новина: Беконът и яйцата е може би една от най-добрите комбинации досега.
Има толкова много начини да ядете сланина и яйца - във фритата, в омлети, на сандвичи или просто заедно. Винаги има добър вкус.

Лоши новини: Беконът, подобно на други преработени меса, може да допринесе за сърдечни заболявания и някои видове рак.
Проучване, направено от изследователи от университета в Цюрих, установява връзка между преработеното месо и по-високия риск от смърт от сърдечни заболявания или рак. Преработеното месо съдържа нитрати, консерванти, които, абсорбирани от човешкото тяло, се превръщат в N-нитрозо, съединение, което може да причини рак. Също така, проучване, проведено от Колумбийския университет, установи пряка връзка между консумацията на сушени меса и развитието на хронична белодробна болест.

Добра новина: Все пак е по-добре да избирате сланина пред наденица на закуска.
Въпреки че нито едно от месото не е полезно за вас, WebMD съобщава, че две връзки за свинска наденица съдържат 140 калории и 12 грама мазнини. Три ивици пържен бекон от пушен хикори съдържат 120 калории и 9 грама мазнини.

Лоши новини: Прасетата са очарователни.
Сериозно, те са толкова сладки.

Добра новина: Беконът на бургер е една от най-небесните двойки.
Просто забравете за онова сладко малко прасенце и помислете колко вкусна е комбинацията от свинско и говеждо месо.

Лоши новини: Прасетата, отглеждани във фабрика, са по-склонни да ви разболеят, отколкото тези от свободно отглеждане.
Фабрично отглежданите животни обикновено живеят в бетонни клетки без външно взаимодействие. Диетологът Сара Билбе казва: "Прасетата са доста интелигентни животни и тази липса на стимулация в тези клетки води до високи нива на стрес и следователно до високо заболяване." The Week съобщава, че MRSA, бактерия, която има силна устойчивост на антибиотици, е открита във фабричните свинеферми в Канада, която продава милиони живи свине на САЩ.

Добра новина: Прасетата са страхотни рециклиращи, дори и марихуана.
Отделно от MRSA, Policy Mic съобщава, че група фермери във Вашингтон експериментират с превръщането на отпадъците от канабис във фураж за прасетата си от свободно отглеждане. Оказва се, че опитът да даде на тези прасета хапките води до висока печалба: Местен месар Уилям Фон Шнайдоу съобщи, че „пушеният“ сланина от фермата е „особено популярен“.

Лоши новини: Някои хора в Канада биха предпочели да ядат бекон, отколкото да правят секс.
В проучване, проведено от Maple Leaf Foods, 43 процента от анкетираните казват, че предпочитат да ядат сланина, отколкото да правят секс. Също така, може да искате да знаете, че когато бъдете помолени да класирате ароматите на двете дейности, 23 процента от мъжете са казали, че предпочитат бекон.

Добра новина: Можете да правите секс с бекон.
Ако сте от хората, които биха яли сланина, вместо да правите секс, сега можете да имате най-доброто от двата свята. J&D Foods изглежда е компания, посветена на включването на бекон във всеки аспект от живота. Затова те са създали презервативи с бекон:

Не забравяйте да подобрите преживяването, като миришете на бекон през момента с бекон дезодорант за бекон на J&D:

Лоши новини: Беконът съдържа много натрий.

А твърде много натрий ви излага на риск от сърдечни заболявания и високо кръвно налягане. Една филия бекон има около 190 милиграма натрий. Според клиниката Mayo, Диетичните насоки за американците препоръчват да се приемат 2300 милиграма натрий всеки ден. Ако изядете от четири до пет филийки бекон (а кой не?), Вече се приближавате до половината количество натрий, отредено за деня.

Добра новина: Бейкънът може да помогне за лечение на махмурлук.
Да, поне едно проучване предполага, че сандвичът с бекон може да има предимство, когато става въпрос да ви помогне да преминете през този махмурлук. Проучване в Центъра за живот на университета в Нюкасъл изследва защо сандвичът с бекон може да бъде идеалното кулинарно удоволствие за усвояване на целия този алкохол. Изследователят Елин Робъртс казва, че това се дължи на комбинацията от хляб и аминокиселините, съдържащи се в бекона. Тя каза пред London Times, "Хлябът не попива алкохола, но е с високо съдържание на въглехидрати, които повишават нивата на кръвната захар и ускоряват метаболизма, помагайки бързо да се отървете от алкохола. Прекаляването с алкохол изчерпва мозъчните невротрансмитери, но богато на протеини, съдържа аминокиселини, които ги допълват и ви карат да се чувствате по-добре. "

Лоши новини: Беконът и други преработени меса може да са свързани с други избори за нездравословен начин на живот.
Изследване, публикувано в списание BMC, което анализира 448 568 мъже и жени на възраст между 25 и 69 години от различни страни, установява, че тези, които ядат повече преработено месо, са свързани с преждевременна смърт поради сърдечно-съдови заболявания или някои видове рак. Изследователите твърдят, че това е така, защото тези хора са по-склонни да се отдадат на лош избор на начин на живот, като пушене, пиене на алкохол в излишък и не яде плодове или зеленчуци.

Добра новина: Количествата витамин В3 в бекона може да ви помогнат да живеете по-дълго.
В проучване, публикувано в Nature Chemical Biology, изследователите установяват, че ниацинът (витамин В3) в храни като сушени домати, фъстъци и да, бекон, може да ви помогне да живеете по-дълъг живот. Когато изследователите хранели кръгли червеи с тон ниацин, те живеели с една десета по-дълго от червеите, които не били хранени с ниацин. Въпреки че препоръчваме да си набавяте ниацин от по-здравословни храни, беконът включва значителни количества витамин.

Лоши новини: Бейкънът може да бъде свързан с по-нисък брой сперматозоиди.
Ако сте момче и се опитвате да имате бебе, може да искате да задържите бекона за малко. HuffPost съобщи, че изследователи от Харвардското училище за обществено здраве са анализирали проби от сперма от 156 доброволци и са ги сравнявали с приема на храна на участниците. Тези, които са яли много преработено месо - включително хамбургери, хотдоги и бекон - са свързани с по-ниска концентрация и морфология на сперматозоидите.

Добра новина: Компонентът в сланината може да направи мозъка на бебетата по-здрав.
Ако сте бременна жена, отстъпването на апетита ви за сланина може да не е лошо. Изследване, публикувано от учени от Университета на Северна Каролина, показва, че химическият холин помага на плодовете да развият региони на мозъка, свързани с паметта. Разбира се, холинът присъства и в много по-здравословни храни, като кисело мляко или пиле, но химикалът се съдържа в храни като яйца и свинско месо.

Лоши новини: „Експлозията на бекон“ има 5000 калории и 500 грама мазнини.
Това чудовищно месо създава калории за повече от два дни и опасно количество мазнини.

Добри новини: Вероятно е доста вкусно.
Как ви звучи бекон, увит около пълнеж от подправен колбас и натрошен бекон? Това е месо, увито около месо с малко по-раздробено месо отгоре. Създателите, Джейсън Дей и Арън Хронистър, помислиха за идеята през 2009 г., когато бяха предизвикани в Twitter да създадат „най-добрата рецепта за бекон“. Рецептата изисква подправена основа от бекон, последвана от слой колбасно месо отгоре и поръсен с него натрошен бекон. Не забравяйте да добавите BBQ соса!

„Взривът на бекон“, подчертан от светлината на свещите.

Прегърнете сланината.