HuffPost вече е част от семейството на Oath. Поради законодателството на ЕС за защита на данните - ние (Oath), нашите доставчици и нашите партньори се нуждаем от вашето съгласие, за да зададем бисквитки на вашето устройство и да събираме данни за това как използвате продуктите и услугите на Oath. Oath използва данните, за да разбере по-добре вашите интереси, да предостави подходящи преживявания и персонализирани реклами за продуктите на Oath (а в някои случаи и за партньорски продукти). Научете повече за използването на нашите данни и вашите избори тук.

живот

Невротичните хора обикновено имат лоша репутация. Те се смятат за силно нацепени, напрегнати или мрачни. Те преосмислят всяка ситуация. Те не оставят нещата да вървят лесно.

Според всички определения да си невротик не се смята за нещо добро (в края на краищата поведението е свързано с някои рискове за здравето и щастието). Характеристиката обаче не е напълно отрицателна. Тези, които се справят здраво с неврозата си, всъщност могат да се възползват от свръхактивните си умове и суровата си емоция по начини, по които другите не могат.

По-долу са дадени само няколко истини за това какво всъщност означава да си невротик.

1. „Да вървиш по течението“ се чувства неудобно.

За невротичен човек е предизвикателство да се търкаля с ударите. Невротичните хора са плановици, защото са склонни да избягват нежелани изненади. Макар че може да им е от полза да се научат да ходят още малко с потока, тяхната готовност не винаги е лошо нещо. На кого още можете да се доверите, за да планирате събирането на рождения ден на този колега?

2. Те могат да бъдат яростни приятели.

Невротичните индивиди искат да се уверят, че са склонни към всичко и са свръхсъзнателни за начина, по който ги възприемат другите. Този човек няма да забрави да ви се обади на рождения ви ден или ще ви изпрати поздравителна картичка, когато получите повишение. Именно това ниво на добросъвестно поведение може да допринесе за това, което изследователите наричат ​​„здрав невротизъм“.

3. Невротичността може да ги направи по-здрави.

Тези, които имат добра комбинация от добросъвестност и невротизъм, могат да се възползват от няколко предимства за уелнес. Изследванията показват, че тези здрави невротици могат да "имат по-малко хронични здравословни състояния, те имат по-здраво телесно тегло и имат по-ниски нива на възпаление", Николас А. Туриано, постдокторант в катедрата по психиатрия в Медицинския център на Университета в Рочестър, преди това каза HuffPost.

4. Те са склонни да се тревожат.

Не е тайна, че тревожността не е непременно положителна емоция, но здравите невротици могат да използват този стрес в своя полза. „Онези, които са с добросъвестност, може да изпитват безпокойство, но това не кара човека да замръзне, докато размишляват върху житейските си проблеми“, каза Туриано пред HuffPost. "Те действат въз основа на тревожността си и това е, което ги мотивира да се справят с онова, което ги тревожи."

5. Романтичните партньори им помагат да се успокоят.

Виждали ли сте някога стресиран човек, само за да ги видите незабавно да се отпуснат, когато настъпят значимите им други стъпки? Може да изглежда като магия, но това не е случайно. Изследвания, публикувани в Journal of Personality, установяват, че любящата, романтична връзка може да има стабилизиращ ефект върху невротичната личност.

6. Всяко решение се чувства монументално.

Няма значение дали е избор на нова кариера или какво да поръчате за вечеря, всеки избор има тежест и всяко решение има последствия.

7. Техните невротични навици могат да доведат до по-висока интелигентност.

Помислете за това малка сребърна подплата с иначе отрицателна характеристика. Стресът - умерено - може да подсили ефективността и малко проучване от медицинския център SUNY Downstate в Ню Йорк предполага, че тревожниците могат да постигнат по-добри резултати при тестовете за интелигентност от тези, чиито симптоми на тревожност са по-малко тежки. И ако има нещо, в което невротичните хора се специализират, това е тревожно.

8. Те свръханализират всичко.

Това пасивно-агресивно текстово съобщение или този бекхенд комплимент е криптонит за невротичен човек. Те ще прекарат период от време в мислене за това, което се е объркало - и след това още по-дълго, докато измислят как да го поправят.

9. Те обикновено скачат до възможно най-лошия резултат.

Невротичните хора са склонни да бъдат наполовина празни мислители. Според статия, публикувана в списанието American Psychologist, невротичните хора имат "склонност да реагират с негативни емоции на заплаха, разочарование или загуба". Не точно най-идеалната реакция, но хей, изследванията показват, че малко песимизъм може да бъде здравословен. Всичко в умерени количества!

10. Те са изключително самосъзнателни.

Невротичните хора са свръхчувствителни към собствените си мисли, думи и действия. Това ниво на самосъзнание може да ви бъде от полза както в личен, така и в професионален план, ако е в здравословна мярка.

Както всяка друга черта на личността, има силни и слаби страни. Разликата е, че невротикът вече е прекалено запознат с недостатъците и активите си, защото толкова много мисли за тях - и това не е непременно лошо.

Също в HuffPost:

Много обичам фотографията. чрез Getty Images)