Със сигурност вече сте виждали рекламите; Acai Berries се предлагат на пазара като едно от най-новите, най-новите и най-добрите лекарства за лечение. Високото съдържание на антиоксиданти и правдоподобни ползи, наблюдавани в сравнително нови данни от проучването, доведоха до множество претенции за Acai, включително роля като средство против стареене, антидиабет, анти-токсин и дори като лек за отслабване. Изследователите признават, че плодът асаи, подобно на боровинките, къпините и много други плодове, съдържа антиоксиданти, които помагат да се защитят клетките от реактивни кислородни видове или "свободни радикали", образувани в организма заедно с кислород и други агенти на околната среда. Някои проучвания предполагат че Acai Berry може да има допълнителни ползи, които помагат за предотвратяване на коронарна артериална болест (CAD), както и някои видове рак. Най-продаваемият от всички твърдения, загуба на тегло, не показва същото ниво на научни доказателства и всякакви твърдения, свързани с за неговата ефикасност липсва научна подкрепа.

„acai berry

Със сигурност здравословен плодов източник като плодовете на асаи ще доставя нискокалорични хранителни вещества и ползите от антиоксидантите, подобно на много други плодове. Но да предлагаш плод сам по себе си е лек за отслабване е нелепо; припомнете си твърденията за грейпфрут от осемдесетте. Нито един естествен източник на храна, когато се добавя към редовна диета, не представя потенциала за повишено окисляване на липидите или загуба на енергия, което би се равнявало на практиките на рутинно ограничаване на калориите и упражнения. Рекламодателите разпознават този факт и съответно създават измамна и въз основа на продажбите, изненадващо правдоподобна смес от продукти, често наричана „патентована смес“. Продукти с именници на популярното зрънце, включително „acai berryslim“, „acai berry detox“, „acai berry“, „acai berry cleanse“ и „acai berry edge“, всички твърдят, че осигуряват бърза загуба на тегло. Твърденията представят удивителни резултати за много кратки периоди от време - издайнически признак на фалшив здравен продукт.

Рационализирайки се с научните, твърденията сочат, че съдържанието на фибри и незаменими мастни киселини в Acai са ключови фактори за невероятната способност на продукта да окислява мазнините. Други твърдения, че химичният състав предизвиква загуба на енергия, намалява глада и увеличава метаболизма, далеч не са обосновани. Още по-добри са вечно популярните продукти за детоксикация или почистване на Acai, които обещават действително да прочистят телесните ви системи от мазнини и, разбира се, да освободят тялото от невероятното му „токсично натрупване“, което, както може да се очаква от твърденията, буквално тежи ти надолу.

Разглеждайки изпъкналата средна линия на страната, очевидно е, че не съществува бърз и ефективен продукт за отслабване. Добавките, книгите за диети и дори популярните препоръки на знаменитости са показали, че рекламата и маркетингът са много по-ефективни от действителните продукти, които се тласкат и със сигурност не се равняват на тестваната от времето смес от калорични ограничения и подходящи нива на упражнения и физическа активност. Изводът е, че продуктите от плодове Acai са под въпрос в най-добрия случай и не заслужават претенциите за отслабване. За да се подчертаят рисковете на купувача да се пази от тези продукти, в скорошен доклад за случая, публикуван в American Journal of Medical Science (2011), млад мъж е хоспитализиран поради почистване на Acai - което интересно не съдържа Acai.

Плодовете на Acai обаче не трябва да се пренебрегват само поради асоциация с тези съмнителни продукти. Плодовете на Acai, както и другите, със сигурност представляват жизнеспособен източник на хранителни вещества, включително антиоксиданти. В допълнение към естествените ползи за здравето, плодът Acai е един от малкото плодове, освен авокадото, които съдържат мононенаситени мазнини. Тези мазнини вероятно са причината за твърденията за висока ситост, но не са в достатъчно големи количества в плодовете, за да подпомогнат контрола на калориите. Хранителната смес може да повлияе положително на здравето, но получаването на адекватно количество би струвало скъпо, тъй като плодовете не излизат добре на пазара и 95% от цялото зрънце е семе. Поради тази причина продуктите на Acai обикновено се представят като капсули или прахове или в бутилирани смутита и други напитки. По-скъпа форма е замразената целулоза, където 4 унции. осигурява приблизително 100 калории енергия. Пулпът обаче е бил използван в няколко проучвания с някои положителни резултати.