Пикантни агнешки котлети с кремообразно пюре карфиол се обединяват за вкусно ястие от две ястия. С тази рецепта и вашата тенджера под налягане можете да приготвите цялото нещо наведнъж! Тази комбинация е идеална за неделни вечери, празници и други специални поводи, тази рецепта със сигурност ще бъде стоп-шоу.
Уреди
За най-добри резултати препоръчваме да използвате:
Указания
Агнешките котлети са доста постни и лесно могат да бъдат преварени. Използвайте тенджерата си под налягане, за да премахнете някои от догадки и всеки път да получавате влажни и нежни котлети. Карфиолът се превърна в популярен заместител на картофите за мнозина, които искат да намалят приема на въглехидрати. Чувствайте се свободни да добавите малко крема сирене към карфиола за по-кремообразна консистенция.
На порция: 1208 калории; 86g мазнини; 9.7g въглехидрати; 102g протеин; 334mg холестерол; 1043mg натрий.
Хранителна информация
Сервиране в контейнер 2
Калории от Fat770 | ||
% Дневна стойност * | ||
132% | ||
213% | ||
111% | ||
43% | ||
3% | ||
16% | ||
Витамин А9% | Витамин С107% | |
Калций 8% | Желязо 48% |
* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории. Дневните ви стойности могат да бъдат по-високи или по-ниски в зависимост от вашите нужди от калории:
- Рецепти за бавна готварска печка или мигновено гърне - Бавна готварска печка или тенджера под налягане
- Резерва за супа под налягане Matzo Ball Ball
- Тенджера под налягане (незабавна тенджера) Киш от домати без спарен домат
- Меркел е под натиск да прекъсне връзките с Русия, след като Навални отрови World News
- Проста рецепта за кремообразна пилешка салата TwoSleevers