храненията

Ако се чувствам замаян между храненията, имам ли хипогликемия? от Марили Тапли

Терминът хипогликемия се отнася до необичайно ниска кръвна глюкоза. Хората със състояние на постпрандиална хипогликемия, буквално „ниска кръвна захар след хранене“, могат да изпитат умора, слабост, замаяност, раздразнителност, учестен пулс, тревожност, изпотяване, треперене, глад или главоболие. Наблюдават се и психични симптоми, като объркване и увреждане на интелектуалните задачи. Тези симптоми като объркване, увреждане на интелектуалните задачи също са очевидни. Тези симптоми са толкова общи и общи за много състояния, че хората могат лесно да си поставят диагноза, че имат постпрандиална хипогликемия, което всъщност е доста рядко. Истинската диагноза на това състояние изисква тест за откриване на ниска кръвна захар, докато симптомите са налице, за да се потвърди, че и двете се случват едновременно.

Човек, който има симптоми, докато гладува, изпитва различен вид хипогликемия, хипогликемия на гладно. Симптомите му са главоболие, умствена тъпота, умора, объркване, амнезия и дори припадъци и безсъзнание. Сериозни заболявания и състояния, като рак, увреждане на панкреаса, неконтролиран диабет, чернодробна инфекция и напреднало чернодробно заболяване, предизвикано от алкохол, могат да доведат до истинска хипогликемия.

За да се постигне дори лека хипогликемия със симптоми при нормални здрави хора, се изискват екстремни мерки, прилагане на лекарства, които преодоляват хормоните за контрол на глюкозата в организма, инсулин и глюкагон. Без такава намеса тези хормони едва ли някога успяват да поддържат кръвната захар в нормални граници. Симптомите, които хората приписват на хипогликемия, рядко корелират с ниска кръвна захар при кръвни тестове и такива състояния могат най-добре да бъдат класифицирани като нехипогликемия. Все пак хората, които чувстват тези симптоми, могат да се възползват от яденето на редовно, балансирано, съдържащо протеини хранене и особено трябва да избягват преминаването между диета с ниско съдържание на въглехидрати и внезапни, големи, рафинирани дози въглехидрати. Това също може да помогне за намаляване на приема, ако алкохолни напитки, тъй като високият прием на алкохол може да навреди на здравия панкреас.

Хипогликемия: Концентрацията на глюкоза в кръвта под нормата може да е индикация за други заболявания, включително предстоящ диабет.

Постпрандиална хипогликемия: Необичаен спад в кръвната глюкоза, който следва хранене и е придружен от симптоми като тревожност, учестен пулс и изпотяване: нарича се още реактивна хипогликемия.

Хипогликемия на гладно: Хипогликемия, която се появява след 8 до 14 часа на гладно.