„Научете се да разпознавате фалшивите монети, които може да ви донесат само миг удоволствие, но след това да ви влачат с дни като счупен човек зад метеористката камила.“

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ И ОСНОВНИ ПОЗИЦИИ

акупунктура

ЛИЦЕНЗИЯ И ОБРАЗОВАНИЕ

M.A. Холистично здравно образование и хранене
Университет Джон Ф. Кенеди

Ясмин
Статии
Обаждам се за
Въпроси
Книга
На линия

За Ясмин

В света има поредица от противоречива информация за храните. Като диетолог, аз ви помагам да се ориентирате в света на диетите, суперхрани, прочиствания и добавки, за да изчистите объркването и да отделите информацията за качеството от безполезния феномен. Предоставям хранителна експертиза и подкрепа, за да ви помогна да определите сами как искате да изглежда вашето здраве. Заедно ние приспособяваме план, който е най-подходящ за вашите здравни цели, начина ви на живот и вашето щастие.

Ще ви помогна да направите разумни промени с размерите на хапка, които са лесни за изпълнение и поддържане с течение на времето, тъй като цялостното преразглеждане на целия ви живот наведнъж не е реалистично и всъщност ви настройва за провал. Помагам да сгънете всичко това в по-широк набор от житейски практики, за да подобрите вашето здраве и да допълня другите ви лечения за енергийни въпроси.

Получих магистърска степен по цялостно здравно образование и хранене от Университета Джон Кенеди. Обучен съм в хранителни подходи, които пресичат източните и западните лечебни методи. Следователно моите планове за хранене и диета допълват енергийното изцеление на акупунктурата и Чигунг, но също така са съвместими с по-конвенционални лечения като фармацевтични продукти.

Цялостното здраве за мен означава, че ние се фокусираме върху цялото ви въплътено преживяване. Вярвам, че това, което ядем, е нещо повече от комбинация от протеини, мазнини и въглехидрати. Когато срещнем храна, ние изпитваме цял набор от усещания и това може да включва радост и тържество. Храната ни подхранва. Буквално ни дава живот. Може би не е изненадващо, че винаги съм обичал да уча, както и да ям храна. Тази страст през целия живот означава, че никога не съм срещал зеленчуци, плодове или протеини, за които да не съм вярвал, че ми предлагат нещо прекрасно.

Образованието и обучението са ключови елементи от моята хранителна практика и философия. Преди да вляза в областта на храненето, почти десетилетие работех като треньор по гимнастика, а след това и като инструктор по културна компетентност, където провеждах антидискриминационни семинари за училища, колежи и медицински специалисти. Миналият ми опит ми даде лекодушна игривост, основана на непоклатимо уважение към всички. Внесох тези ценности в собствения си бизнес като частен консултант по хранене. Сега, тук в Energy Matters, тези ценности ме държат непрекъснато енергизиран и мотивиран във цялата работа, която вие и аз ще вършим заедно.

В момента работя с клиенти за разработване на персонализирани хранителни стратегии за отслабване, възпаление, свързано с хронично заболяване, хормонален дисбаланс, менструални проблеми, ниска енергия, депресия, настроение, сън, концентрация, стрес и др.