СЛАБЕН - СПРЕТЕ ЗАВИНАГИ ДИЕТЕТЕ YO-YO

лъжички Алмасед

Без ефедрин - Алмасед научните резултати се основават на формула, която никога не е съдържала ефедрин.


Almased съдържа следното

  1. 53% соев протеин (получен от най-висококачествените налични соеви зърна)
  2. 25% медни ензими (суров мед се използва за ферментация на продукта и за интегриране на ензими за храносмилане)
  3. 22% обезмаслено мляко кисело мляко на прах (важен фактор, който включва основните незаменими аминокиселини, които обикновено се съдържат само в месните продукти)

  1. БЕЗ ефедрин, кофеин, стимуланти или горелки за мазнини
  2. БЕЗ мазнини, холестерол или месни продукти
  3. БЕЗ захар, нишесте или консерванти
  4. БЕЗ изкуствени оцветители, пълнители или аромати

Може да сте наясно с други протеинови прахове на пазара, но какво прави Алмасед многопротеинов прах по-здравословни и по-ефективни във всяко отношение?

Също фантастично за тези, които следват Яжте за вашата кръвна група А!

Хранителна добавка:
Вземете 6 до 9 пълни чаени лъжички (около 30 г) през целия ден (смесени в течност, кисело мляко, пълномаслено мляко, зърнени храни и др.). Алмасед Мулти-протеиновият прах може да бъде допълнение към дневната нужда от протеини (препоръчва се 1 грам на 2,2 lbs. Телесно тегло), което е особено важно за вегетарианците или за всеки, който яде нископротеинова храна и малко месо.

Фитнес добавка:
Всеки, който се радва на спорт или физическа активност или като хоби, или като професионален спортист, се нуждае от диета, богата на протеини. За съжаление, специалните диети с високи нива на животински протеини за спортисти могат да причинят небалансирано прекомерно снабдяване с протеини. Това може да доведе до заболявания за съхранение на протеини и повишено ниво на пикочна киселина. Докато сте под голямо физическо натоварване (напр. Високоефективни спортове или тежки тренировки), ежедневната ви диета може да бъде допълнена с до 20 чаени лъжички Алмасед Мулти-протеинов прах. Алмасед Multi-Protein Powder е идеална изцяло натурална хранителна добавка, богата на протеини.

Стареене:
С напредването на възрастта нуждите от протеини стават много по-високи и често не се консумира достатъчно протеин в ежедневната диета. Дефицитът на протеин може да доведе до липса на енергия, умора и безразличие в тялото и ума. Две до четири пълни чаени лъжички от Алмасед Мулти-протеиновият прах ще осигури на тялото незаменимите аминокиселини, за да активизира метаболизма на тялото.

Управление на теглото

Междинна закуска
Чувствате се малко гладни между храненията или в края на деня? Вземете 2 до 4 пълни чаени лъжички от Алмасед смесен в течност като лека закуска между храненията. Това може да се прави няколко пъти на ден, за да се овладеят тези гладни страдания.

Почувствайте се по-бързо
Притеснявате се от преяждане в любимия си ресторант? Вземете 4 до 5 пълни чаени лъжички от Алмасед смесени в течност 20-30 минути преди хранене и ще се почувствате по-бързо сити и ще ядете по-малко.

Отслабване:
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: КОНСУЛТЕТЕ СЕ С ЛЕКАРА ПРЕДИ ДА НАЧНЕТЕ ТОВА ИЛИ ПРОГРАМА ЗА ОТСЛАБВАНЕ ИЛИ РЕЖИМ НА УПРАЖНЕНИЯ. ТЕЗАНИЯТА НЕ СА ОЦЕНЕНИ ОТ АДМИНИСТРАЦИЯТА ЗА ХРАНИ И НАРКОТИЦИ. ТОЗИ ПРОДУКТ НЕ Е ПРЕДНАЗНАЧЕН ЗА ДИАГНОСТИКА, ЛЕЧЕНИЕ, ЛЕЧЕНИЕ ИЛИ ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА БОЛЕСТ.

Стъпка 1: Определяне на количеството Almased за приемане
Вземете целевото си тегло (идеалното ви тегло в лири според височината ви) и го разделете на числото 5. Това е количеството Алмасед в купища чаени лъжички на ден. След това резултатът се разделя на числото 3. Това е сумата от Алмасед Протеинов прах в пълни чаени лъжички, които трябва да приемате за всяко хранене в нискокалорична или без калорична течност, ако приемете три хранения на ден. (Пример: 150 lbs. Ё 5 = 30/ё 3 = 10 чаени лъжички на хранене.)

ЗАБЕЛЕЖКА: Една кутия от Алмасед дава 100 леко заоблени чаени лъжички. Така че, ако замествате и трите хранения на ден, консервата ви ще продължи 4 дни. Ако заменяте 2 хранения на ден, консервата ви трябва да продължи 5-7 дни и 10 дни, ако замествате едно хранене на ден.

Стъпка 2: Смесване на напитката Almased
Смесете Алмасед Мулти-протеинов прах в студена напитка по ваш избор (т.е. вода, обезмаслено мляко или сок). Използвайте вода за най-бързи резултати. Поставете праха първо в чашата, след това добавете течността и разбъркайте добре. Можете също да смесите Алмасед с 3-4 кубчета лед, за да се получи смути.

Защото Алмасед е 100% натурален, не съдържа добавена захар или консерванти. Оставяме вкуса на вас. Препоръчваме нискокалорична или никаква калорична напитка. Можете също така да добавите няколко капки или чаена лъжичка от следните ароматизатори: течен витамин С, екстракт от ванилия или канела. ЗАБЕЛЕЖКА: В зависимост от съдържанието на захар, предишните опции могат леко да забавят загубата на тегло и цялостния процес на детоксикация; те обаче са ефективни начини за добавяне на малко вкус към Алмасед пийте.

ЗАБЕЛЕЖКА: Никога не смесвайте Алмасед с гореща течност. Топлината унищожава важните ензими в протеиновата смес.

Стъпка 3: Фаза на прочистване - Ден 1 и 2
Това е най-важната фаза на диетата и ще повлияе изключително много на резултата. За да започнете процеса на детоксикация с Алмасед, необходимо е да прочистите храносмилателния си тракт. Вземете предпочитания от вас естествен лаксатив през първия ден. Също така, по време на диетата червата ви трябва да се изпразват поне на всеки 3 дни. Изчакайте 2-3 часа и след това вземете първия си Алмасед пийте, за да започнете диетата. Вземете общо 3 Алмасед пие на ден през първите два дни.

За да избегнете дехидратация и да помогнете за процеса на детоксикация, трябва да снабдявате тялото си с поне 12-15 чаши течност (за предпочитане вода) дневно. Стойте далеч от кафе, чайове с кофеин, алкохол (включително бира и вино), газирани напитки и плодови/зеленчукови сокове заради добавените калории и захари.

Стъпка 4: Фаза на намаляване - Ден 3
Започвайки от третия ден, заменете 2 хранения на ден с Алмасед толкова дълго, колкото трябва да достигнете целевото си тегло. За всяко хранене вземете сумата от Алмасед изчислено за всяко хранене, както по-горе. Третото ви хранене (в идеалния случай обяд) се заменя с редовно добре балансирано хранене

Това редовно хранене трябва да се състои от постно месо (това са пилешко, риба или тофу), сурови или варени зеленчуци и пълнозърнести храни. Не трябва да консумирате тестени изделия, рафинирани захари, бял ориз, бял хляб, бонбони, сладкиши или всякакви преработени, пържени или приготвени храни. Те съдържат прекомерни изкуствени съставки и консерванти, от които тялото ви не се нуждае. Продължавайте да пиете толкова вода на ден, колкото можете, но поне 10 чаши на ден.

ПРИМЕР: 2-3 унции (колкото дланта ви) пиле без кожа, 1-2 чаши салата с малко олио и оцет или зелени зеленчуци и 1 чаша кафяв ориз или сладък картоф.

Стъпка 5: Задържане на фаза
След достигане на целевото тегло и процент на телесни мазнини е важно да настроите тялото си обратно към нормален прием на калории и скорост на изгаряне. На първата и втората седмица след фазата на намаляване, намалете вашата Алмасед напитки само към един Алмасед пийте на ден. Третата и четвъртата седмица, приемайте само по един през ден. Пийте поне 10 чаши вода на ден.

Стъпка 6: Назад към нормалното
Можете да ядете всички храни, които харесвате, но не преяждайте. Вместо да броите калории, пребройте съдържанието на мазнини. Не трябва да консумирате повече от 60 г мазнини на ден. Опитайте плодове, пресни зеленчуци и нискомаслени млечни продукти като ястия между тях, ако огладнеете. За да поддържате теглото си, да обновявате клетките си или с цел пречистване, можете да замените 1 хранене на ден с 6 до 8 чаени лъжички Алмасед в не/нискокалорична течност, ако е необходимо.

Стъпка 7: Зеленчуков бульон и витаминни добавки
Можете да консумирате несолен зеленчуков бульон със или между вашите Алмасед пийте ястия. Не забравяйте да пиете до 3 литра течност (напр. Алкална вода, зелен чай, билков чай, вода) всеки ден. Стойте далеч от кафе, кофеинови чайове, алкохол (включително бира и вино), газирани напитки и плодови/зеленчукови сокове заради добавените калории и захари.

Можете да продължите да използвате витаминни и минерални добавки. Ако имате няколко мускулни болки след няколко дни, това се дължи на разтварянето на свободните радикали от диетата. Препоръчваме да приемате допълнително течни или супер храни.

Щракнете тук повече информация за линията на Електрическо тяло Виталерби - витамини и минерали в цялостна хранителна форма.

Стъпка 8: Упражнение
Алмасед предлага да разработите рутинна тренировка, която да се вписва в ежедневието ви. Определете време от деня, в което ви е най-удобно да тренирате и отделете това време. Ако вече не тренирате, започнете бавно и увеличавайте със собственото си темпо. Не се изисква да правите обширна тренировка, но дори и кратка разходка веднъж на ден може да помогне на цялостното ви здраве и да увеличи загубата на тегло.

Хранене навън и социални събития
Използване Алмасед тъй като заместването на храненето може да бъде чудесен начин за балансиране на дневния калориен прием преди вечеря или социално събитие, което изисква да се отдадете на голямо хранене. Просто вземете измереното количество от Алмасед в нискокалорична/безкалорична течност, която да замести ястията преди и след вечерята или да вземете 4 до 5 пълни чаени лъжички Алмасед смесени в течност 20-30 минути преди хранене и ще се почувствате по-бързо сити и ще ядете по-малко.

Предупреждение: Турбо протеиновата диета от д-р Маркърт
В своята „Турбо протеинова диета книга“ д-р Маркърт препоръчва да се замени всяко хранене за две седмици с Алмасед. Поради прекомерната загуба на тегло през тези 2 седмици, Алмасед препоръчва да се включите в програмата на д-р Маркърт само под наблюдението на Вашия лекар.


Тези изявления не са оценени от Администрацията по храните и лекарствата. Тези продукти са
не е предназначен за диагностика, лечение, излекуване или предотвратяване на някакво медицинско състояние. Препоръки, предоставени тук
представляват личен опит и могат да се различават при отделните лица.