Размисли за закуска за зърнени култури.

опасности

[Снимки: Робин Лий]

Когато споменах темата за колоната тази седмица пред хората, получих същите две реакции от почти всички: „OMG невероятна зърнена култура“ и „OMG знаете ли колко е угоена тази зърнена култура?“ И двете са много истински истории. И така изследваме вкусния и опасен свят на овесените трици на Cracklin '.

Сестра ми Джавана знае как да прави нещо, наречено „ограничаване на упражненията“, когато става въпрос за храна. Тя се занимава със здравословно хранене, знае как да прави добър избор и като цяло знае как да се наслаждава на нещата умерено. Ето защо тя, както и много други добронамерени души, е направена глупачка от тази пукнатина. Докато бях зает да си пълня хранопровода, пълен с очевидните захарни нарушители, тя се опитваше да бъде здрава и да бере зърнена култура, която нямаше цветове или забавни форми, а просто разумно изглеждащи кафяви пръстени. Горкото мислеше, че това е умен избор.

Въпреки това, претеглянето на 200 калории за ¾ чаша + е изключително вкусно = безброй купички с бисквити-гранола (всички знаем опасностите от гранола) и вие се грижите за вашия първокурсник 15.

Какво е новото при сериозните ястия

Маги предложи подобна история: „Част от вълнението от ученето в колежа определено беше достъпът до неограничено замразено кисело мляко и зърнени храни от тези огромни дозатори. Беше напълно приемливо да има курс на зърнени храни като част от всяко хранене, но това, което не осъзнайте, че овесените трици на Cracklin са почти бисквитки в купа и затова опаковахме килограмите. "

Никога не съм губил времето си с Cracklin 'Oat Bran през студентските си години. (Бях в доста ексклузивна връзка с Cinnamon Toast Crunch, с изключение на онези няколко уикенда с Lucky Charms.) Но опитвайки отново зърнените храни наскоро за първи път от известно време, преминах от една спокойна шепа, за да „моля, махнете ги от мен "за броени моменти. Пристрастяващо добре.

Ще оставя Джавана да го опише:

Има силна връзка между колежа и зърнените култури и сега откриваме, по-точно с колежа, Cracklin 'Oat Bran и наддаването на тегло. Умереността решение ли е, или изключителната му вкусност предотвратява това? Трябва ли просто да се отнасяме към него като към мини бисквитки и да ядем на няколко сухи шепи? Всички любители на Cracklin 'Oat Bran там?

Всички продукти, свързани тук, са избрани независимо от нашите редактори. Можем да спечелим комисионна за покупки, както е описано в нашата политика за партньори.

Леандра върши ежедневната си работа (изпълнителен акаунт за продажби на реклами за сериозни ястия), докато мечтаната работа не изчезне (колонист на Serious Eats Cereal Eats).